Hvad er artrose i foden - symptomer og behandling, grunde, hvordan man behandler fodsygdom
Vigtigste DermatitisFodgigt er en ret almindelig degenerativ sygdom i leddene i benene, som ikke kun er lokaliseret i bruskvæv, men også i knogler og endda muskler. Oftest manifesterer patologien sig i området af metatarsophalangeal leddet - stortrose diagnosticeres. Sygdommen har en deformerende karakter, derfor vil dens progression føre til forstyrrelse af fodens normale struktur.
Hele kompleksiteten af patologien ligger i, at foden består af et stort antal små led, nerveender og blodkar. Storetåen påvirkes efter 45 år. Arthrosis i andre små led manifesteres oftere hos kvinder, der har nået 35 år og over 50 år..
Årsagerne til sygdommens udvikling
Det er vigtigt at vide! Læger er chokeret: ”Der er et effektivt og overkommeligt middel mod ARTHROSIS.” Læs mere.
I de fleste tilfælde forekommer leddgigt på foden på grund af en overtrædelse af blodtilførslen til leddene, mekanisk slid på brusk og knoglevæv på grund af alder, traume. Der er sådanne mulige årsager til udviklingen af artrose:
- Fodens specifikke struktur: for bred fod, buede tæer, flade fødder. Forskellige benlængder kan også fremkalde patologi..
- Overdreven fysisk anstrengelse på foden, især for atleter eller folk der gør hårdt arbejde.
- Skader, blå mærker, brud, slag, ledbåndsbrud, muskelskader.
- Hyppig hypotermi af fødderne.
- Overdreven kropsmasse, hvilket øger belastningen på benene.
- Mekanisk slid på brusk og knoglevæv på grund af alderdom.
- Arvelig disposition.
- Brug sko, der er for stramme, for store eller højhælede sko.
Følgende faktorer kan også fremkalde leddgigt i foden:
- hormonforstyrrelser, afbrydelse af det endokrine systems funktionalitet;
- utilstrækkeligt indtag af mikro- og makroelementer i kroppen;
- kroniske infektioner i leddene i benene;
- allergisk reaktion, autoimmune sygdomme;
- medfødt dislokation eller dysplasi i hofteleddet.
Det er umuligt at helbrede arthrose fuldstændigt, men det er muligt at forbedre patientens tilstand betydeligt samt forhindre fuldstændig deformation af leddene. Derfor bør behandlingen påbegyndes, efter at de første tegn vises..
Symptomer på leddgigt i foden
Patologi manifesterer sig gennem følgende symptomer:
- Smerter i foden efter at have gået eller stået i lang tid samt ubehag efter træning.
- Hævelse samt rødme i huden i det berørte område. Den lokale temperatur kan stige med det samme.
- Smertefuld reaktion på stedet for udvikling af artrose på vejrforandringer eller kontakt med koldt vand.
- Crunch i leddene i fod og ankel (det ser ud til med udviklingen af anden grad af patologi).
- Ben træthed for hurtigt.
- Begrænset bevægelsesmobilitet, muskelspænding og stivhed, især om morgenen.
- Hård hud omkring fodsålen.
- Da sygdommen har en deformerende karakter, kan patienten over tid opleve en gangforstyrrelse.
Fodgigt har også følgende symptomer:
- Smerter i leddene i benene er smertefulde, knækker eller brænder i naturen.
- Osteofytter vises (knoglevækst i leddene).
- Knoglerne bliver tykkere.
Da leddgigt påvirker ikke kun knogle- og bruskvæv, men også muskler, kan udseendet af muskelcyster blive et tegn på patologi.
Varianter og grader af patologi
Som nævnt tidligere består foden af et meget stort antal små led, derfor kan den degenerative proces lokaliseres hvor som helst. Afhængigt af dette kan artrose klassificeres som følger:
- Nederlaget på den subtalare led.
- Calcaneo-cuboid arthrose.
- Metatarsal leddens nederlag.
- Metatarsophalangeal ledsygdom.
- Tærevæsion.
Det er muligt at klassificere patologi på grund af udseendet:
- Primær. Årsagen til udviklingen ligger i dette tilfælde i den inflammatoriske sygdom i selve foden eller dens skade.
- Sekundær. Denne form for sygdommen er forårsaget af årsager, der ikke direkte er relateret til læsionen i foden. I dette tilfælde kan hormonforstyrrelse eller andre faktorer være "skylden".
- Polyartrose. Denne form indebærer nederlag for flere små led på én gang..
Graden af udvikling af patologi og egenskaber ved dens diagnose
Før behandling af fodartrose skal den diagnosticeres korrekt. Udnævnelsen af terapi afhænger af udviklingsgraden. Der er kun tre af dem:
- Først. Det er kendetegnet ved hurtig træthed i benene såvel som forekomsten af smerte efter lang gang eller hårdt arbejde. Ofte ved en første grad føler en person stadig ikke stivhed eller begrænsning af bevægelser, derfor konsulterer han ikke en læge, hvilket komplicerer den efterfølgende behandlingsproces.
- Den anden grad af sygdommen er kendetegnet ved en mere udtalt manifestation af symptomer: smerten bliver langvarig, mere alvorlig. En let fortykning er allerede mærkbar på knoglerne. Calluses vises ofte på hælene.
- Tredje grad. Det er allerede kendetegnet ved en betydelig deformation af fodens led, der udtrykkes i en mærkbar halthed hos patienten, alvorlig begrænsning af bevægelse eller dens fuldstændige fravær. Hvis der i denne periode tages en røntgen af lemmerne, kan du se fraværet eller signifikant indsnævring af fællesrummene.
Hvad angår diagnostik, indeholder den følgende manipulationer:
- At tage patientens anamnese under hensyntagen til en detaljeret analyse af hans klager.
- Radiografi. Det er nødvendigt at bestemme tilstanden af leddet, graden af udvikling af patologi.
- CT eller MR. Denne undersøgelse giver dig mulighed for at overveje ikke kun knogle- og bruskvæv, men også muskeltilstanden..
- Laboratorietest. De gør det muligt at bestemme tilstedeværelsen af en inflammatorisk proces i kroppen..
- Måling af fodparametre.
Behandling af leddgigt i foden
Det er helt umuligt at helbrede en sådan sygdom. Det er dog nødvendigt at udføre terapi, så i sidste ende mister lemmerne ikke helt sin mobilitet..
Traditionel
Selv "avanceret" ARTHROSIS kan helbredes derhjemme! Husk bare at smøre det med det en gang om dagen..
Så lægemiddelbehandling involverer brugen af sådanne stoffer:
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, der ikke kun med succes bekæmper den inflammatoriske proces, men også hjælper med at eliminere smerte: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Det er nødvendigt at tage sådanne stoffer på kurser. Hvilken dosering skal være, og hvor længe behandlingsforløbet varer, vil den behandlende læge fortælle;
- smertestillende. De bruges i tilfælde af meget alvorlige smerter: Spazmalgon, Baralgin samt analgetika. Hvis det er umuligt at udholde smerten, kan patienten få en injektion af kortikosteroiderne Hydrocortison, Diprospan. Ofte er sådanne injektioner ikke tilladt. De anvendes ikke mere end en gang om ugen og kun et par gange om året;
- kondrobeskyttere. Dette er de vigtigste lægemidler, der bruges til at bekæmpe leddgigt. De bidrager til genoprettelsen af ødelagt brusk og forhindrer også deres yderligere skade: kondroitin eller glukosamin;
- lægemidler baseret på hyaluronsyre, der injiceres direkte i det berørte led. Sådanne injektioner hjælper med at forbedre leddets mobilitet: Ostenil, Fermatron, Synctom.
Til behandling kan du også bruge lotioner med Dimexidum.
Ud over at bruge medicin kan du også bruge ikke-medikamentelle behandlinger:
- gips "boot". Det bruges kun i alvorlige tilfælde, når det er nødvendigt med fuldstændig immobilisering af foden;
- iført vriststøtter og specielle ortopædiske indlægssåler, der forbedrer mikrocirkulationen af blod i leddet, stofskifte i væv;
- seler til fastgørelse af en lem;
- fodmassage. Det skal gøres meget omhyggeligt og kun når forværringsfasen er gået. Manuel terapi kan bruges til enhver grad af artrose;
- UHF, fonophorese, magnetisk og laserterapi. Disse manipulationer forbedrer effekten af medicin..
- mudderbade og hydroterapi. Disse procedurer gør det muligt at fodre leddene med de nødvendige "bygningselementer" samt lindre spændinger og stivhed..
Træningsterapi og kirurgisk behandling
Hvis den deformerende artrose i foden har nået det sidste udviklingsstadium og ikke længere er egnet til lægemiddelbehandling, kan lægen ordinere en operation. Operationen involverer enten en komplet sammensmeltning af leddet eller udskiftning af nogle af dets elementer. I det første tilfælde forbliver foden immobiliseret. I det andet bevarer leddene deres mobilitet, men formen på foden kan ændre sig noget.
Behandling af leddgigt med træningsterapi er også nyttig på ethvert stadium af sygdommens udvikling. Det hjælper med at udvikle eller vedligeholde lemmernes mobilitet. De mest almindelige øvelser:
- Du skal stå i kort afstand fra væggen (50 cm), læg dine hænder på væggen på brysthøjde. I dette tilfælde trækkes det ene ben tilbage og rettes (hælen skal forblive presset mod gulvet). Den maksimale kropsvægt er placeret over det andet ben, så det skal være tættere på væggen i en let bøjet position. Personen skal bøje sig mod væggen, og ledbåndene og fodens muskler skal være anstrengt. Du skal forblive i denne position i et par sekunder. Gentag denne øvelse 3 gange med hvert ben..
- For at undgå deformation af leddgigt i tommelfingrene skal de også trænes. For at gøre dette skal du vikle et elastik omkring dem og trække det tilbage en vis afstand. Dernæst skal du prøve at trække tommelfingeren op til resten. De andre fingre trænes på samme måde..
Alternativ behandling
Under behandlingen kan du ikke kun bruge farmaceutiske salver. De kan fremstilles af naturlige ingredienser og behandles med artrose derhjemme. Desuden er sådanne salver ikke mindre effektive, selvom de kun må bruges i kompleks terapi. Der er sådanne nyttige opskrifter til traditionel medicin:
- Kamfer-salt bade. Til forberedelse skal du blande en spiseskefuld salt, 10 g kamfer og 80 ml ammoniak med en liter vand. Et sådant middel kan hurtigt lindre selv svær smerte..
- En sådan salve vil også være nyttig: Bland lige store mængder tør sennep, salt, honning og sodavand. Den resulterende salve skal gnides ind i det berørte område mindst 3 gange om dagen. Proceduren vil lindre smerter.
- Eucalyptus infusion. Du skal bruge 50 g tørre råmaterialer og en halv liter vodka. Ingredienserne skal blandes og have lov til at stejle i 2 uger. Produktet gnides ind i de berørte led under en forværring.
- Birkesalve. Du har brug for 1-2 kg tørre eller friske blade for at dampe med kogende vand. Når råmaterialet er blødgjort godt, skal du knuse det og gøre det til en våde. Det tilrådes at anvende den resulterende salve på det berørte område med et tykt lag og derefter pakke det med cellofan og lade det være i denne tilstand i en time. Produktet lindrer smerte, rødme og hævelse godt.
- Fern forlader. De skal æltes grundigt og påføres den ømme led natten over..
Livsstil og forebyggende foranstaltninger
Arthrosis i de små ledd i foden er en kompleks sygdom, der skal tages meget alvorligt. Behandling af patologi kræver nogle livsstilsændringer. Vi bliver nødt til at opgive junkfood, rygning og alkoholholdige drikkevarer. Du skal spise i små portioner mindst 5 gange om dagen. Den forbrugte væske bør ikke være mindre end 1,5 liter om dagen.
Daglig simpel gymnastik giver dig mulighed for at undgå den præsenterede sygdom og styrke leddene.
Derudover er der andre forebyggende foranstaltninger, der hjælper med at undgå udvikling af sygdommen:
- Fald i kropsvægt. Samtidig vil belastningen på leddene falde..
- Generel styrkelse af kroppens forsvar, som forhindrer forekomsten af inflammatoriske processer og infektionsfoci.
- Reduktion af mængden af salt.
- Rettidig behandling af kroniske patologier.
- Undgå skader, blå mærker samt god rehabilitering i den postoperative periode.
- Brug kun behagelige sko. Det er nødvendigt at være særlig opmærksom på kvaliteten af vristen, fremstillingsmaterialet, overholdelsen af størrelsen samt fuldstændigheden af fodens parametre. Der lægges også vægt på hælens højde: jo højere den er, jo større belastning foden oplever.
- Daglig opvarmning og selvmassage af lemmerne.
- Gå uden sko på sand eller græs.
Sygdommen kan alvorligt komplicere en persons liv og endda gøre ham handicappet. Imidlertid kan rettidig forebyggelse og behandling forbedre patientens situation. Det er alle funktionerne i patologi. være sund!
Sådan behandles leddgigt i foden
Foden er den nederste del af benet, som består af 26 knogler. Dets vigtigste funktion er at støtte. Arthrosis i foden påvirker ofte ledet i stortåen, men der er også læsioner i de små led. Med artrose på grund af smerte ændres gangart. Det fører til forkert fordeling af belastningen i rygsøjlen og dens deformation. Sådanne processer kan føre til skoliose, osteochondrose, patologier i andre led i underekstremiteterne..
Arthrosis forekommer hos ca. 80% af mennesker i den ældre aldersgruppe. I højere grad i en tidlig alder forekommer det oftest hos atleter. I denne artikel vil vi overveje, hvordan man behandler fodartrose..
Fodgigt og dens årsager
Arthrosis i foden er ødelæggelsen af ledbens bruskvæv, hvilket fører til en ændring i dens struktur, et fald i elasticitet, udbening, dannelse af revner og dannelse af vækst af knoglevæv. Alle disse processer fører til nedsat ledmobilitet..
Afhængigt af årsagen, der fremkaldte artrose, klassificeres den i:
- primær, udvikler sig som et resultat af en genetisk disposition (et træk ved føddernes struktur);
- sekundær, er resultatet af patologier (betændelse, traumer, flade fødder, rygsøjlens krumning osv.)
Risikofaktorer, der fører til udvikling af artrose, inkluderer:
- alder;
- genetisk disposition
- overvægt
- ledskader, medfødte eller erhvervede deformiteter i bevægeapparatet
- hormonel ubalance
- krænkelse af muskeltonus
- fælles belastning;
- infektion;
- metaboliske lidelser;
- mad af dårlig kvalitet;
- specifikke inflammatoriske processer (purulent arthritis, syfilis, tuberkulose, gonoré).
Graden af sygdommen, symptomer
Følgende stadier kan skelnes i udviklingen af artrose:
Første fase. Udvendigt er deformationsændringer ikke synlige, på røntgenstråler kan der opdages let komprimering eller blødgøring af væv. Symptomerne er milde på dette stadium. Patienten kan føle træthed og mild smerte ved langvarig gang eller anden fysisk anstrengelse.
Smerter opstår under fysisk anstrengelse. De er stumpe i naturen og bliver værre i koldt vejr.
Den anden fase, som er kendetegnet ved en indsnævring af fællesrummet, udseendet af knoglevækst. Smerten intensiveres, vises ikke kun efter anstrengelse, men også i hvileperioden forværres ledfunktionens motorfunktion.
Det tredje trin er kendetegnet ved synlige deformationer af foden, ødem, ødelæggelse af leddafstandsstykket og dannelse af osteofytter, hvilket fører til svær smerte, begrænsning af bevægelse, som et resultat, patienten begynder at overføre belastningen til det andet ben og halte.
Symptomer på leddgigt i foden:
- hurtig træthed i lemmerne
- hævelse og rødme i de berørte områder af foden;
- periodisk smerte som følge af træning, vejrændringer, udsættelse for lave temperaturer, fugt;
- halthed som følge af smerte;
- knas, når du bevæger dig
- smertefulde fornemmelser
- stivhed og spænding i bevægelser (især om morgenen)
- leddeformation
- udseendet af specifikke korn;
- fortykkelse af leddet, dannelse af knoglevækst.
Diagnose af leddgigt i leddene i foden
Hvordan helbreder man arthrose i fødderne? Før du starter behandling for artrose, er det nødvendigt at udføre en komplet diagnose for at bekræfte tilstedeværelsen af sygdommen, identificere dens grad, bestemme tilstedeværelsen eller fraværet af en inflammatorisk proces.
Røntgenteknik er af afgørende betydning i spørgsmålet om diagnostik.
For at gøre dette skal du udføre:
- måling af fodparametre;
- Røntgen i 2 fremspring for at bestemme graden af indsnævring af afstanden mellem de inter-artikulære overflader, knogletæthed, tilstedeværelsen af cyster i knoglevæv, ændringer i bruskvæv;
- artroskopi til vurdering af leddets indre tilstand
- tomografi, MR for at bestemme tilstanden af knoglevæv, ledbånd, muskler;
- laboratorieundersøgelser for at bestemme betændelse.
Behandling af leddgigt i foden
De, der står over for denne sygdom, undrer sig over, hvordan man behandler leddgigt i leddene i foden?
Det er umuligt at slippe af med det helt, men behandling hjælper med at forbedre tilstanden:
- bremse udviklingen af sygdommen
- reducere smerte
- slippe af med betændelse i leddets synoviale membran;
- gendanne funktionaliteten af det berørte led.
Til behandling anvendes:
- Ikke-medikamentelle metoder (reducere belastningen på det berørte led, vælge de rigtige sko, korrigere ernæring, slippe af med overvægt, massage, gymnastik).
- Narkotikabehandling (tabletter, salver, geler, cremer).
- Fysioterapi (elektroforese, magnetoterapi, laserterapi).
- Kirurgisk indgreb (artroplastik, ledudskiftning).
Ernæring til patienter med artrose
Under måltiderne er det vigtigt at sikre, at kosten indeholder en tilstrækkelig mængde mejeriprodukter og proteinholdige produkter, kød. Du bør spise linser, æg, bananer, tang (indeholdende B-vitaminer), gelatinebaserede retter (rig på kollagen), vegetabilske olier og nødder (indeholdende tocopherol), ærter, bønner og linser (kilder til calcium), grøntsager og frugter (eksklusive citrusfrugter). Undgå stærkt saltede fødevarer. Drik heller ikke alkohol..
Ernæring og diæt til artrose
Narkotikabehandling
Behandling med medicin er mest effektiv i de tidlige stadier af sygdommen, indtil leddet har gennemgået betydelige ændringer. Behandlingsregimen er individuel. Det er baseret på sygdomsgraden, kroppens egenskaber og patientens alder. Til effektiv behandling anvendes et kompleks af lægemidler, der bekæmper betændelse, smertesyndrom, muskelspasmer og ødelæggelse af bruskvæv.
Til behandling af fodsartrose ordineres patienten lægemidler fra forskellige farmakologiske grupper:
- kondrobeskyttere hæmmer vævsdestruktion;
- ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) lindrer betændelse ved at reducere smerte;
- smertestillende midler fjerner svær smerte;
- kortikosteroider bruges til svær betændelse og uudholdelig smerte;
- antiblodplade-midler sænker vævsdestruktion ved normalisering af mikrocirkulation i den subkondrale zone;
- vasodilatorlægemidler forbedrer blodcirkulationen i det berørte leddområde og reducerer spasmer og smerter.
Medicin i tabletter:
- Chondroprotectors: Teraflex, Chondroxide, Chondroitin AKOS, Target T.
- NSAID'er: Aspirin, Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Ketoprofen.
- Smertestillende midler: Spazmalgon, Analgin, Nikoflex, Viprosal.
- Antiplatelet-midler: Dipyridamol, Pentoxifyllin, Xanthinol-nikotinat.
Medicin i form af en salve:
- NSAID'er: Ibuprofen, Dimexide.
- Smertestillende: Menovazin; Nikoflex; Fastum gel; Voltaren gel; Bischofite salve; Medicinsk galdesalve.
- Vasodilatorer, opvarmning: Viprobel, Vipratox, Ungapiven, Apiriven, Gevkamen.
Behandling med folkemedicin
Traditionel medicin tilbyder mange opskrifter til behandling af artrose. De kan hjælpe med at reducere smerte, betændelse og hævelse..
Fodbade
Fodbade er en af måderne til at varme fodens led op. Deres anvendelse hjælper med at reducere smerte, betændelse, lindre muskelspændinger og forbedre blodgennemstrømningen. Du kan bruge medicinske urter (kamille, timian, perikon, oregano, calendula osv.) Og havsalt. Efter badene skal du holde det berørte område varmt.
Tilsæt den krævede mængde urter eller salt i beholderen, og hæld kogende vand over den. Lad infusionen afkøle til den ønskede temperatur (hvis der er betændelse og svær smerte, skal vandtemperaturen være inden for 37-39 grader, i fravær af akutte processer 40-46 grader). Procedurens varighed er 15-40 minutter. Udfør proceduren flere gange om ugen.
Traditionelle metoder er en fremragende hjælpebehandling.
Komprimerer
Der er to typer:
- Varme er effektive til forebyggelse af smerte, opvarmning af leddene før fysisk aktivitet. Kontraindiceret ved betændelse, ødem. Til fremstilling af kompresser kan du bruge urter, salt, honning, kål, radise, peberrodsrod. Kompresser lavet af honning og salt er især populære på grund af deres tilgængelighed og effektivitet. Påfør den tilberedte blanding på leddet, pakk den med cellofan og pakk den med en varm klud. Det er nødvendigt at anvende en komprimering på det berørte led i flere timer (for den bedste effekt er det bedre at gøre proceduren om natten).
- Kolde er designet til at lindre smerte, betændelse og hævelse. Det anbefales ikke at bruge en kold komprimering til lange procedurer.
Gnide
De hjælper med at lindre smerter og varme op leddet ikke værre end apoteksprodukter. Gnider fremstilles på basis af alkohol (med tilsætning af medicinske urter og efterfølgende infusion), terpentin, kamfer, propolis.
Påfør det tilberedte produkt på det tidligere mosede og opvarmede led med gnidningsbevægelser, og pakk det ind. Det anbefales at udføre proceduren 2-3 gange om dagen..
Indpakning
Det vil hjælpe i de tidlige stadier med smerte. Til madlavning kan du bruge mælkebøtte, comfrey, løg, ingefær, peberrodsblade, svinekødsfedt, honning osv. Sæt den tilberedte blanding på en klud, fastgør den til det beskadigede led og fastgør. Forbindelsen bør ikke være stram for ikke at forringe blodcirkulationen i leddet.
For at behandle leddet påføres alkoholkompresser, du kan bruge vodka
Husk, at brugen af traditionel medicin ikke erstatter den fulde behandling, som lægen har ordineret.
Gymnastik
At udføre enkle øvelser regelmæssigt kan hjælpe med at forbedre blodgennemstrømningen, gendanne fleksibilitet og styrke dine led. Varigheden af gymnastik 10-15 minutter.
Øvelser i komplekset kan varieres:
- Fodrotation.
- Rulning af en kugle eller flaske først med hele fødderne, derefter med de indre og ydre kanter.
- At gå på tiptæer.
- Gå på hæle, trække sokker mod dig.
- Squats med vægt på hele foden uden at løfte den fra gulvet.
- Gå på ydersiden af foden.
- Skiftevis trækker fingrene væk fra dig og mod dig selv.
- Spredning af fingre og holdes i denne position i 6-7 sekunder.
Udfører massage
En anden effektiv måde at bekæmpe arthrose på er massage. Dens implementering hjælper med at forbedre blodgennemstrømningen, forbedre metaboliske processer i bruskvævet og reducere smerte. Olier kan bruges til at udføre massage. Det er bedre at starte proceduren med strøg og gradvist øge trykket. Det anbefales ikke at gøre en stor indsats. Fornemmelserne under massagen skal være behagelige (nogle steder kan der forekomme ubehagelige fornemmelser). Æltning af foden skal begynde med tæerne og gradvist bevæge sig mod hælen. Udfør let gnidning igen inden afslutningen af proceduren..
Massoterapi. Hjælper med at gøre leddene mere mobile af en specialist
Livsstil og forebyggende foranstaltninger
For at forhindre udseende og effektiv behandling af fodartrose er det nødvendigt at følge nogle anbefalinger:
- kontrolvægt;
- reducere madindtag, der fører til saltaflejringer;
- styrke kroppen for at forhindre forekomsten af inflammatoriske processer;
- minimere risikoen for skade
- når et led er skadet, skal du træffe foranstaltninger for fuldt ud at genoprette det;
- at leve en aktiv livsstil
- gå barfodet på sandet, græsset;
- udføre motion, selvmassage;
- reducere mekanisk belastning på leddene
- sørge for hvile til benene
- Brug sko af høj kvalitet (vær opmærksom på størrelsen, materialets kvalitet, mængden af stigning, indlægssåler. Sko med høje hæle er udelukket, det bør ikke overstige 45 mm).
Arthrosis ledsages af ubehagelige symptomer. Derfor er det bedre at tage forebyggende foranstaltninger for at forhindre dets udvikling. Hvis der opdages symptomer på artrose, er det ikke nødvendigt at forsinke rejsen til en specialist. En reumatolog vælger den bedst egnede behandling til dig, som hjælper med at forbedre din tilstand.
Anmeldelser om behandling af leddgigt i foden
For nylig har jeg stødt på smerter i leddene i foden. Lægen ordinerede et middel kaldet Voltaren Gel, som viste sig at være virkelig effektivt. Nu skal jeg gennemgå en fuldstændig undersøgelse for at starte en fuldgyldig kompleks behandling. Natalia, 47 år.
Først var jeg ikke opmærksom på ledsmerter. Da jeg gik til lægen, diagnosticerede han artrose. Efter et kursus af antiinflammatoriske lægemidler, kondroxid og brugen af folkemæssige opskrifter (kompresser, bade) forbedredes tilstanden markant. Olga, 53 år gammel.
Sådan behandles leddgigt i foden
Fodgigt er en af de mest almindelige sygdomme i bevægeapparatet. Interessant nok forekommer det meste hos kvinder over 40 år. Ifølge statistikker har omkring 80% af kvinderne enten forudsætningerne for udvikling af artrose eller har allerede denne sygdom. Det må være, fordi mænd oftere beslutter at eksperimentere med ubehagelige sko i jagten på mode. Arthrosis i foden er en degenerativ ændring i bruskvævet i foden, som udtrykkes i smerte og konstant ubehag fra bevægelse. Og hvad der er særligt ubehageligt - over tid kan der dannes vækster på tæerne. Foranstaltninger til forebyggelse af artrose og tidlig diagnose af sygdommen vil eliminere symptomerne, men det er umuligt at helbrede sygdommen fuldstændigt.
Beskrivelse af sygdommen
Arthrosis er en degenerativ ændring i bruskvævet i foden, som forekommer under indflydelse af mange faktorer. Udviklingsmekanismen begynder med et fald i bruskens elasticitet, en stigning i trykket på fodens knoglestrukturer, hvilket fører til beskadigelse af ledbånd og sener. En øget belastning på fødderne fremkalder kredsløbssygdomme, og der kan dannes vækster - osteofytter. På grund af ledforandringer opstår atrofi af føddernes muskler. På grund af ændringer i vævene kan der dannes cyster. Hvis du ikke begynder at håndtere leddgigt i tide, kan det være nødvendigt med behandling af store tæer i fremtiden. de kan deformere så meget, at deres form og bøjning ændres.
Anatomisk baggrund
De anatomiske forudsætninger for arthrose er først og fremmest en lille bevægelighed for fødderne. Fødderne understøtter hele kroppen og udfører en afbalanceringsfunktion. Korrekt udvikling af andre knoglestrukturer i kroppen er yderst vigtig for dannelsen af fodledene og tilstrækkelig fordeling af belastningen. Således påvirker tilstedeværelsen af sådanne afvigelser hos patienten som krumning af rygsøjlen, flade fødder, skader eller blå mærker i lemmerne, overvægt direkte fødderne som kroppens vigtigste støtte. Med alderen har knoglestrukturen i enhver del af kroppen tendens til at blive tyndere. Bruskvævet, der dækker fodbenene, slides ud, hvilket fører til sygdommens udvikling.
Udviklingsårsager
Processen med sygdommens begyndelse kan begynde under indflydelse af faktorer som:
- metaboliske lidelser, overvægt - som et resultat af, at belastningen på foden øges;
- fodskader;
- tilstedeværelsen af inflammatoriske reaktioner - det er ikke så almindeligt;
- iført ubehagelige, alt for smalle sko, sko med hæle;
- langvarigt ophold på dine fødder
- rygsøjlens krumning
- forkert ernæring
- aldersrelaterede ændringer (reumatoid artrose);
- arvelig disposition - tilstedeværelsen af gener direkte relateret til sygdommens udbrud.
Lave niveauer af kønshormoner kan også udløse udviklingen af artrose. Disse hormoner er ikke kun ansvarlige for reproduktiv funktion, men bidrager også til fornyelsen af kroppens bruskvæv. Som følge heraf bliver leddene tyndere med deres mangel, og knoglevæv kan endda ødelægges helt..
Typer og grader
Typer af artrose klassificeres efter lokalisering. Så leddgigt i foden kan påvirke:
- subtalar ledd;
- hæl-kuboid ledd;
- metatarsal leddene
- metatarsophalangeal leddene
- fingre.
Graderne bestemmer omfanget af læsionen. Der er tre udviklingsstadier:
- Den første grad af artrose bestemmes af træthedssyndromet, forekomsten af smerte efter hårdt arbejde eller langvarig aktivitet. Normalt konsulterer patienten ikke en læge på dette stadium, da symptomerne på sygdommen ikke er udtalt og ikke forårsager meget ubehag.
- I anden grad af sygdommen øges smertesyndrom. Små sæler bliver synlige på tæerne, calluses vises.
- Den tredje grad er kendetegnet ved betydelig deformation af foden. I nogle tilfælde kan halthed og bevægelsesbegrænsninger forekomme.
Symptomer
Symptomerne på sygdommen er individuelle såvel som intensiteten af sådanne generelle symptomer:
- knusing af leddene under bevægelse
- smerte under træning, smerte forsvinder med starten af hvile;
- stivhed i bevægelser om morgenen
- leddeformation, hvilket fører til kosmetiske ændringer i foden;
- gangforstyrrelser
- hævelse af huden omkring det berørte led, forekomsten af ødem og rødme;
- træthed øges og ydeevne falder
- udseendet af klumper eller knuder.
Tilstedeværelsen af disse tegn skal blive et "grønt lys" til diagnose.
Symptomer, årsager og behandling af leddgigt i fingerleddene kan findes her.
Tegn på deformerende leddgigt i foden
Deformering af arthrose i foden kaldes slidgigt. I den indledende fase observeres hurtig udmattelighed. Forløbet af sygdommen er glat, ikke udtalt. I denne periode er der en lille indsnævring af afstanden mellem leddene, og vækster i form af villi vises. Derefter er der en begrænsning af ledmobilitet med rødmen af vævene. Gabet mellem leddene indsnævres endnu mere, fugen løsnes. I sidste fase opstår halthed og smerte, som ikke forsvinder uanset tidspunkt på dagen. Der er praktisk talt ingen huller mellem leddene; vækst udvikler sig til osteofytter. Slidgigt fører ikke til handicap.
Diagnostiske metoder
Da sygdommen i den indledende fase ikke manifesterer sig på nogen måde, vil det ikke være muligt at diagnosticere det selv. Kliniske forsøg består af røntgenstråler. Dette er den mest nøjagtige måde at stille en diagnose på. Ingen andre diagnostiske metoder - studiet af antistoffer, leddens intra-systemiske levetid - har samme grad af pålidelighed. Efter radiografi kan en almindelig blodprøve, ultralyd i leddet, artroskopi, CT, knoglescintigrafi, enkel radiografi også ordineres.
Diagnosticering vil afsløre typen og graden af sygdommens udvikling for at danne en behandlingsplan.
Behandling
Desværre er komplet behandling af artrose ikke mulig. Forskellige terapiformer, der starter med brugen af farmakologiske midler, fysioterapeutiske tiltag og slutter med traditionel medicin, vil kun reducere symptomerne på sygdommen og forhindre forekomsten af komplikationer. Valget af terapimetoden afhænger af stadiet af fodartrose. Behandlingen skal påbegyndes umiddelbart efter diagnosen for at reducere risikoen for permanent leddestruktion. De fleste patienter klarer behandlingen derhjemme, kirurgi kræves kun i alvorlige tilfælde.
Du kan læse om den mest effektive behandling af leddgigt i håndleddet på 1 og 2 grader her.
Medicin
Til lægemiddelbehandling af leddgigt kan lægemidler i følgende kategorier anvendes:
- NSAID'er er ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Giver dig mulighed for samtidig at stoppe smerter og reducere betændelse. Oftest er de tilgængelige i form af salver eller tabletter;
- opvarmning, vasodilaterende og lokale irriterende salver;
- kondrobeskyttere - hæmmer sygdommens videre progression, bidrager til genopretning af brusk;
- vitaminkomplekser.
Brug af medicin i løbet af 7-10 dage eliminerer den akutte proces med artrose, fremmer remission af sygdommen, hvilket åbner vejen for brugen af andre behandlingsmetoder.
Fysioterapi
Fysioterapi forbedrer effekten af medicin, så du kan reducere den krævede dosis af stoffet og minimere bivirkninger. Ved behandling af artrose er vist:
- Elektroforese. Som et antiinflammatorisk eller bedøvelsesmiddel. På grund af virkningen af en elektrisk strøm trænger lægemidlet ind i de dybe lag af væv og opretholder den terapeutiske effekt i flere uger i forvejen.
- Ultralyd er en procedure til eksponering for højfrekvent lyd. Forbedrer stofskiftet, aktiverer tilførslen af næringsstoffer i kroppens celler.
- Eksponering for et magnetfelt er en unik fysioterapiprocedure, der øger den generelle fysiske tilstand, normaliserer kroppens tone og samtidig udøver en antiinflammatorisk effekt.
Infrarød, ultraviolet laserstråling er en metode, der kun kan bruges i fravær af kontraindikationer, og kun hvis andre fysioterapeutiske foranstaltninger ikke har haft den rette effekt.
Kirurgisk
Operationer bruges, når traditionel terapi ikke fører til det ønskede resultat. Der er flere muligheder for operationer, de vigtigste er:
- Punktering er en metode til diagnostisk undersøgelse af artrose, udført ved at indføre en nål i ledkapslen for at opnå materiale til analyse. Kan bruges til at administrere medicin til betændelsesstedet.
- Arthroskopi er en diagnostisk undersøgelse udført ved at indsætte et artroskop gennem små snit i huden. Giver dig mulighed for at foretage en grundig undersøgelse og om nødvendigt fjerne bruskfragmenter, der fremkalder udviklingen af betændelse.
- Osteotomi er en metode, der involverer arkivering af en patients knogle for at rette den i en anden vinkel. På grund af dette reduceres belastningen på leddet og smertesyndromet. Det er kendetegnet ved en lang restitutionsperiode, derfor bruges den sjældent i medicinsk praksis..
- Endoprotetik er en metode til at erstatte ødelagte led med proteser. Tandproteser kan være lavet af metal, keramik eller plast. Protesernes levetid når i gennemsnit 20 år.
Endoprotetik er den eneste metode, der kan hjælpe med patientens absolutte immobilitet.
Traditionelle metoder
Alternative behandlingsmetoder vil være særligt nyttige efter lægemiddelbehandling:
- Fodbade. Opvarmning af leddene med tilsætning af urter eller havsalt er fremragende til ømme led - smerten aftager og betændelsen aftager. Varigheden af behandlingsforløbet er fra 10 til 15 procedurer.
- Komprimerer. De hjælper med at forbedre blodcirkulationen og samtidig minimere symptomerne. Grundlæggende laves kompresser på basis af alkohol, undertiden salt og honning. Efter forberedelse af blandingen til komprimeringen spredes den på det berørte område, dækkes med cellofanfilm og bandages.
- Triturering. Til denne metode anvendes forskellige alkoholholdige tinkturer. For eksempel tinktur af eukalyptus, tinktur af lilla knopper eller hvide lilla blomster.
- Fytoterapi. Brug af forskellige urteafkog kan forbedre kroppens overordnede tone.
Den oprindelige metode til behandling af artrose er terapi med bi-stik. For at implementere metoden påføres en bi på det berørte område og får lov til at svi. Forøg antallet af bier og svir hver dag med 1 til 5 dage. Efter to dages hvile genoptages proceduren.
Gymnastik og motion
Gymnastik bruges kun i de indledende stadier af arthrose, da denne metode kun kan fremkalde ødelæggelsen af leddene med sygdommens progression. På grund af det terapeutiske kompleks af øvelser opnås følgende resultater:
- smerter aftager
- forbedrer ledmobilitet
- muskelspænding falder;
- øget vævsernæring
- tonen i svækkede muskler øges.
Med artrose skal det huskes, at dette er terapeutisk, ikke kunstnerisk gymnastik. Øvelser skal udføres langsomt uden pludselige bevægelser og ryk, musklerne bør ikke overbelastes. Og regelmæssig motion er nøglen til effektiv terapi..
Diætterapi
Da en af grundene til udviklingen af artrose er metaboliske lidelser og overvægt, kan en af behandlingsmetoderne være diæt. Fødevarer, der indtages under kosten, skal indeholde et kompleks af vitaminer og mineraler for at genoprette knogle- og bruskvæv samt opretholde dem i en sund tilstand. Følgende fødevarer anbefales:
- magert kød, hovedsageligt fjerkræ;
- hav- eller havfisk;
- gærede mælkeprodukter med lavt fedtindhold, hård ost;
- korn, bælgfrugter, hvedekim;
- alle typer nødder undtagen cashewnødder med højt kalorieindhold;
- æg;
- grøntsager undtagen tomater;
- enhver form for grønne områder
- naturlig juice, gryderet frugt, gelé, stille vand;
- ikke-sure frugter.
Du skal udelukke fedtet kød, røget kød, fede mejeriprodukter, slik, pasta, syltede fødevarer, fastfood og snacks, alkohol, stærk kaffe og te, kulsyreholdige drikkevarer fra din diæt..
Det anbefales at spise lidt flere gange om dagen. Det er værd at opgive stegt, foretrækker kogte, bagt eller dampede retter.
Fodpleje for artrose
Specielt fodtøj anbefales til fodpleje. Det vil sige, det kan være ortopædiske sko, støvler, hjemmesko. For at støtte foden i den rigtige position og tilføje dæmpning, når man går, er der udviklet forskellige vriststøtter og indlægssåler i dag, mens yderligere indsatser og seler, der fastgør anklen, hjælper med at forhindre degenerative ændringer i leddene..
Fodmassage anbefales også som fodpleje. Massage kan udføres enten ved kurser fra en specialist eller derhjemme. Du bør ikke tillade stærk smerte under proceduren, samt bruge massagecreme eller olie.
Sådan vælger du den rigtige indersål
Den ortopædiske indersål sikrer fodens korrekte position. Dens struktur skal bestå af en Seitz-rulle og en vriststøtte. Rulning af foden - på vristen skal hælområdet uddybes. Det er obligatorisk at fremstille en individuel indlægssål. Materiale - blødt, åndbart læder. I ortopædiske butikker kan du vælge både engangssåler og permanente indlægssåler; indlægssåler til vinter eller sommer. Til forebyggelse af svampesygdomme kan du vælge indlægssåler imprægneret med sølv, du skal også være opmærksom på sammensætningen, deodorantmidler kan forårsage allergiske reaktioner.
Mulige komplikationer
For tidligt startet behandling kan føre til:
- fuldstændig ødelæggelse af leddet
- leddeformiteter
- tab af evnen til at bevæge sig, delvis eller komplet
- sygdomme i rygsøjlen - forskellige typer krumning;
- udtynding af andre led i kroppen;
- herniated intervertebrale diske;
- fald i patientens livskvalitet
- handicap.
Komplikationer efter operationen kan manifestere sig som betændelse, forvridning, infektion, stivhed i benene.
Ud over smerte og leddeformation fører sygdommen til et tab af følsomhed i det berørte område - over for varme, kulde og berøring..
Forskel mellem artrose og gigt i foden
På trods af at artrose og arthritis i det væsentlige har et objekt til degenerative ændringer - leddene - og et resultat af disse ændringer - ødelæggelsen af leddene, har sygdomme flere forskelle. Arthrosis forekommer under påvirkning af eksterne faktorer eller langsigtet forkert livsstil, arthritis er en reaktion fra immunsystemet, som udløses efter infektioner eller betændelser i kroppen. Betændelse i artrose er kun en konsekvens af mekaniske ændringer i leddene. Arthrosis i de indledende faser er også asymptomatisk, når den ligesom arthritis altid fortsætter med en udtalt reaktion i kroppen ledsaget af feber og akut smerte.
Forebyggelse
For at undgå komplikationer af leddgigt i foden og reducere risikoen for dens forekomst anbefales det at overholde følgende forebyggende foranstaltninger:
- udarbejde en diæt fra sund mad, udelukke fastfood, overvåge balancen mellem fedtstoffer, proteiner, kulhydrater;
- vægtkorrektion
- brugen af vitaminkomplekser i lavsæsonen
- iført tøj til vejret
- iført behagelige sko, der ikke binder dine fødder
- undgåelse af intens anstrengelse, mens tilstedeværelsen af fysisk aktivitet i princippet er
- obligatorisk behandling af eventuelle inflammatoriske eller infektiøse processer i kroppen;
- undgå stress og træthed, hvis det er muligt
Generelt udgør listen over foranstaltninger til forebyggelse af leddgigt kendskabet til de faktorer, der provokerer sygdommens udvikling.
Video
Denne video fortæller om funktionerne og metoderne til behandling af leddgigt i foden.
konklusioner
- Fodgigt er en af de mest almindelige sygdomme i bevægeapparatet.
- Sygdommen er karakteriseret ved degenerative ændringer i knoglebruskvævet, der strækker sig til led og sener. Processen fører til deformation af fingre og fod generelt..
- Ved behandlingen anvendes medicinske, fysioterapeutiske, folkemæssige og kirurgiske behandlingsmetoder, hvis største effekt manifesteres i kompleks anvendelse. De vigtigste mål for behandlingen er at normalisere blodcirkulationen, lindre smerter, forhindre udvikling af polyosteoarthritis.
- Forebyggelse af sygdommen består i at tilpasse livsstilen, nemlig at vælge en diæt, bruge behagelige sko, reducere stress.
Læs også om symptomerne og hjemmebehandling af ankelartrose i denne artikel..
Hvad er bunion
Specificitet af behandling og symptomer på artrose i albueleddet
Fodgigt - årsager, første symptomer og manifestationer, diagnose, behandling med medicin og gymnastik
Smerter ved bevægelse, forstyrret gangart er tegn, der kræver henvisning til specialister. Arthrosis i foden, der påvirker leddene i underekstremiteterne, har ubehagelige symptomer, men hvis patologien opdages i begyndelsen, er der chancer for at stoppe dens udvikling ved hjælp af medicin og folkemedicin. Hvorfor opstår sygdommen, på hvilke måder den behandles - om dette i gennemgangen af metoder til forbedring af foden.
Hvad er leddgigt i foden
Denne lidelse kaldes en degenerativ kronisk sygdom. Arthrosis i leddene i foden er kendetegnet ved slid på intraartikulært brusk, betændelse i blødt væv, nedsat stofskifteproces og blodcirkulation i dem. Patologi ledsages af:
- skarpe smerter
- forvrængning af formen på fingrene;
- begrænset fælles mobilitet
- problemer, når man går
- immobilisering af foden;
- handicap ved forsømmelse.
Symptomer
Smertsyndrom er et almindeligt symptom på fodpatologier. De kan øges ved langvarig anstrengelse. Symptomer på leddgigt bemærkes:
- stivhed i bevægelse om morgenen
- deformerende ændringer i leddene
- hurtig træthed, når man går
- krænkelse af gangart - støtte på fodens ydre kant;
- hævelse, rødme i leddet
- udseendet af hård hud på sålen
- muskelstivhed
- knas, når man går.
Slidgigt i de små led i foden påvirker brusk ledsaget af:
- smerter, brændende smerter under anstrengelse, aftager i hvile
- udviklingen af reumatoid arthritis i hofteleddet;
- lokal temperaturstigning
- nedsat ydeevne
- en ændring i kropsposition på grund af ønsket om at lindre et ondt led;
- dysfunktion i leddene
- udseendet af knoglevækst
- muskelspænding
- nederlag af første tå;
- krølle op nabo.
Grundene
Et stort antal faktorer bidrager til udviklingen af slidgigt i foden. Dette inkluderer eksterne årsager og relaterede sundhedsmæssige forhold. Fodgigt udvikler sig som et resultat:
- forkert dannelse af leddene
- degenerative ændringer
- patologier i det endokrine system;
- flade fødder;
- metaboliske lidelser;
- tæer i tæerne
- iført sko - smal og ubehagelig
- skader, forstuvninger.
Udviklingen af fodsygdomme letter ved:
- ødelæggelse af brusk forårsaget af alderdom - primær artrose;
- forkert dannelse af underbenet
- frysning, hypotermi i benene;
- krumning af tommelfingeren
- udvikling af hammerformede fingre;
- bærer tunge belastninger
- overskydende kropsvægt
- bred fodstruktur;
- forskellig benlængde
- autoimmune sygdomme;
- hormonelle forstyrrelser
- biomekaniske lidelser ved bevægelse af foden;
- leddinfektioner
- højhælede sko;
- kroniske inflammatoriske processer.
Risikofaktorer
Der er omstændigheder, der fremkalder patologiske ændringer i fødderne. Forstyrrelser kan dannes i barndommen, når barnet tager de første skridt. Risikofaktorer for udvikling af sekundær artrose i foden er:
- graviditet;
- genetisk disposition
- høj vækst
- sport med en konstant belastning på benene - boksning, fodbold;
- professionelle ballet- og dansekurser;
- et skarpt afslag fra sportsbelastninger
- forkert ernæring
- mangel på vitaminer, mineraler;
- dysplasi i hoften.
Graden af sygdommen
Afhængig af manifestationen af kliniske tegn på betændelsesprocessen i foden er det sædvanligt at skelne mellem stadierne af patologiens udvikling. Dette hjælper med at beskrive sygdommen og ordinere terapeutiske foranstaltninger. Tildel sygdomsgraden med karakteristiske manifestationer. Det tilrådes at konsultere en læge, hvis symptomer på det første, indledende stadium opstår, hvilket er ledsaget af:
- udseendet af smerter i foden efter en lang gåtur, hårdt arbejde;
- hurtig træthed.
- Forebyggelse af osteochondrose - kontorøvelser i ryggen, video
- Knæartrose: behandling og symptomer
- Boghvede i ovnen: opskrifter med fotos
Funktioner ved manifestationen af andre grader af artrose:
- det andet - smerten intensiveres, der er begrænset mobilitet, calluses i hælene, fortykkelse på fingrene på steder med ledskade;
- den tredje - signifikant misdannelse af foden, udseendet af halthed, begrænset mobilitet eller dens fravær under en røntgenundersøgelse bemærkes en indsnævring af fællesrummene på billedet.
Mulige konsekvenser
Formålet med ledbrusk er at beskytte knogler. Arthrosis af de interphalangeale led i foden fører til ændringer i disse væv. Brusk ophører med at afskrive og begynder at bryde sammen. Alt dette øger belastningen på leddet og forårsager:
- udseendet af knoglevækst
- kredsløbssygdomme;
- deformation af fingrene
- fastgørelse i buet tilstand.
Sådanne ændringer er vanskelige at behandle. Arthrosis i benene, hvis de ikke behandles, når de første tegn på sygdommen opstår, kan provokere:
- utålelig smerte under berøring
- signifikant knoglevækst
- udvikling af betændelse i periartikulær bursa - fodbursitis;
- udseendet af leddgigt i leddene
- fuldstændig immobilitet af foden
- handicap.
Diagnostik
Hvis der vises symptomer på artrose, skal du konsultere en ortopæd. En erfaren specialist vil udelukke andre sygdomme, der har lignende symptomer. Diagnostik begynder med indsamling af anamnese, analyse af klager, ekstern undersøgelse, hvor den er etableret:
- fodparametre;
- tilstedeværelsen af misdannelse af foden;
- ændringer i den første finger;
- hævelse, rødme
- begrænset bevægelse i leddet.
For at afklare diagnosen udføres:
- generel, biokemisk blodprøve til identifikation af den inflammatoriske proces;
- Røntgenundersøgelse - afslører en indsnævring af revnerne i leddene, ændringer i bruskvæv, graden af patologiens udvikling;
- computertomografi - undersøger situationen med muskler, ledbånd, knoglevæv;
- artroskopi - evaluerer ledets indre tilstand.
Behandling af leddgigt i foden
Læger siger, at det er umuligt at helbrede sygdommen fuldstændigt. Det er muligt at lindre tilstanden, lindre symptomer og forhindre den endelige ødelæggelse af leddene. Derfor er det vigtigt at starte behandlingen ved de første tegn. Læger tilbyder patienter:
- antiinflammatoriske lægemidler til oral og ekstern brug;
- fysioterapi;
- afhjælpende gymnastik;
- traditionel medicin.
For at forbedre patientens tilstand skal du udpege:
- iført ortopædiske sko;
- specielle indlægssåler, vriststøtter, der forbedrer metaboliske processer, blodcirkulation i fodens væv;
- mudder, vandbade;
- fodmassage;
- manuel terapi;
- lemmer seler;
- gips - til fuldstændig immobilisering af foden;
- kirurgisk indgreb med avanceret stadium af artrose.
-
Forrige Artikel
Forberedelser til brud til hurtig knogleheling
-
Næste Artikel
Hvad skal jeg gøre, hvis kløe på indersiden af dine lår?