Hævede ben i ankel og fod

Vigtigste Dislokationer

Underekstremiteterne udsættes dagligt for øget stress, udfører tusinder af bevægelser og overfører kropsvægt over betydelige afstande - alt dette kan kun påvirke benens tilstand. Selv en sund person kan have problemer med benene, for ikke at nævne dem, der har led- eller vaskulære sygdomme. Hævelse af benet i anklen og foden er det første tegn på, at lemmerne kræver mere opmærksomhed, hvile og muligvis behandling.

Årsager til hævelse

Der kan være mange grunde til, at benene svulmer op i anklerne hos kvinder og mænd. Den mest almindelige årsag er træthed og belastning i løbet af arbejdsdagen. Det er nok at hvile godt, da benene vender tilbage til form, men glem ikke de tilfælde, hvor hævelse i benene fremkaldes af mere alvorlige årsager, der indikerer forekomsten af ​​bensygdomme.

Fejl i valg af sko, træk ved foden og overbelastning af benene

Flade fødder, forkert valgt fodtøj eller langvarig stående, gå lange afstande er alle de sikreste årsager til hævelse. Ødem forekommer normalt hos de patienter, der ud over de anførte faktorer er overvægtige, har en overvejende stillesiddende livsstil og lægger lidt vægt på sport og tilstrækkelig stress på kroppen.

For sådanne patienter bliver enhver overbelastning stress, og kroppen kan ikke klare tilførsel af væv med ilt og næringsstoffer, hvilket får vævstrofisme til at lide og foden gør ondt. Og hvis der stadig er behov for at tage på høje hæle, er hævelse midt på arbejdsdagen 100 procent garanteret..

Der er hævelse i ankelområdet på grund af øget vaskulær belastning og vandakkumulering i det intercellulære rum. Normalt forekommer sådanne manifestationer af ødem på baggrund af kompression af lymfekarene, som ikke kan give normal cirkulation af væske og fjerne overskydende vand fra kroppen.

Udseendet af et sådant ødem truer ikke patienter med alvorlige konsekvenser, medmindre de selvfølgelig bliver systematiske. Når alt kommer til alt, fører langvarig brug af sko med hæle i sidste ende til udviklingen af ​​åreknuder og fysisk inaktivitet - til stagnation, tromboflebitis og andre uønskede konsekvenser..

Patienter bemærker, at ødem ikke ledsages af svær smerte. Normalt svulmer benet ikke meget, den ydre overflade af huden er uændret, dens farve er bleg, men ikke hyperæmisk eller blålig. Følelse af tyngde i benene, en følelse af fylde i ankel og fod samt træthed og rastløse bensyndrom. I de fleste tilfælde forsvinder ubehaget i benene efter en hvile og et varmt bad..

Problemer med venøs blodgennemstrømning

Utilstrækkelig blodcirkulation eller venøs overbelastning efterfulgt af åreknuder er et nøgleproblem for kvinder over fyrre år, men nogle mænd lider også af det, og patologien kan mærke sig i en ung alder. Kredsløbsproblemer er forbundet med både aldersrelaterede ændringer og vaskulære sygdomme, der påvirker tonen i de venøse vægge..

Jo større muskeltonus, jo mere produktivt skubbes blodet gennem karene, jo bedre fungerer ventilerne, som modstår den omvendte strøm af blod i de venøse kar. Når musklerne svækkes, svækkes venerne, kan ikke udføre deres funktioner, og benene kan svulme op.

Hvis det ikke behandles, fører patologien til hævelse i underekstremiteterne. Dette er normalt synligt om aftenen, når benene er mere trætte. For mange mennesker er hævelse det første symptom på åreknuder, så du bør ikke springe denne afvigelse over, mens der stadig er en chance for at stoppe udviklingen af ​​den patologiske proces. Ellers kan der efter et stykke tid ses blå blodkar på benene, som fra tid til anden bliver betændte..

Hjertepatologi

Med hjertesvigt oplever en person også hævelse i foden eller anklen. Et sådant ødem har ikke noget særligt: ​​huden er hævet, bleg i udseende og ikke smertefuld, når den berøres. Den vigtigste truende kendsgerning i ødem forårsaget af hjertepatologier er deres regelmæssighed..

Hævelse vises normalt i slutningen af ​​dagen, sent på eftermiddagen, og også når man drikker meget væske. Selv efter hvile, afslappende bade og andre metoder til at fjerne hævelse passerer de stædigt ikke, hvilket antyder en anden karakter af udseendet af hævelse i anklen udefra.

Efter et stykke tid bemærker patienter andre symptomer på hjertesygdomme: åndenød efter anstrengelse, når man går op ad trapper, svaghed, søvnproblemer, irritabilitet, øget hjertefrekvens, brystsmerter og prikken i hjertet.

Nyre sygdom

Nyreødem spredes ikke kun til benene, men også til hele kroppen som helhed: de kan ses på det hævede ansigt og hænder. Når du holder dig på dine fødder i lang tid, "hævelse" hævelse til ankler og fødder. Et karakteristisk tegn på et sådant ødem er dens tæthed, som benene ser ud til at være sten. De bringer ikke ømhed, men når de hæves højere til knæene, bringer de en ubehagelig følelse af fylde, tyngde.

Nyreødem strækker sig til ansigtet.

Et karakteristisk træk ved nyreødem er deres hurtige debut. Mens hjerteødem kan udvikle sig over flere uger, vises nyreødem inden for få timer. Hvis nyreødem bliver kronisk, får patienterne en mærkbar vægt. Ved ødem forårsaget af nyresygdom observeres ikke åndenød og hjerteproblemer.

Hovedårsagen til, at ødem vises, er vandretention i kroppen. Det udskilles ikke, da sammensætningen af ​​blodet ændres, øges niveauet af natriumioner, som tilbageholder vand i cellerne. En sådan patologisk proces indikerer helt forskellige patologier i kroppen og fungerer som et nefrotisk syndrom, det vil sige ikke en uafhængig sygdom, men dens manifestation.

Til behandling er det nødvendigt at finde årsagen til hævelsen, justere niveauet af proteiner. Patienter med mistanke om nefrotisk ødem indlægges omgående på hospitalet til undersøgelse.

Skjoldbruskkirtelpatologi

Forskellige typer af skjoldbruskkirtelforstyrrelser ledsages også af hævelse i benene. Årsagen til ødem kan være underudvikling af skjoldbruskkirtelvæv, nedsat følsomhed i kroppen over for skjoldbruskkirtelhormoner, enzymatiske patologier, der påvirker produktionen af ​​thyroxin og triiodothyronin, jodmangel i kroppen og andre årsager.

Hævelse i skjoldbruskkirtlens patologi fører til hævelse primært i benene og i ansigtet. De er tætte, huden bliver stram, benene hældes i ankelområdet, og når der trykkes på ødemområdet, forbliver der en fossa der. Selv efter hvile forsvinder sådant ødem ikke, og jeg kan vises når som helst, uanset aften eller morgen..

Hormonal hævelse kan være en alvorlig årsag til dårligt helbred. Skjoldbruskkirtlens arbejde skal overvåges, og når ødem vises, skal der træffes foranstaltninger til straks at eliminere dem. Patienter gennemgår hormonbehandling, ordinerer en diæt og justerer jodniveauet i kroppen.

Lymfesystempatologier

Problemer med forekomsten af ​​ødem kan også være forårsaget af abnormiteter i lymfesystemets funktion. Primært lymfodem bliver en alvorlig sygdom, hvor der er underudvikling af lymfekarene og som følge heraf utilstrækkelig i deres arbejde. Hævelse på grund af skade på lymfesystemet kan også være forårsaget af skader, tumorer og inflammatoriske processer.

Oftest forekommer lymfødem hos kvinder. De kan ikke tage sko på, når de står på benene fører til, at deres ben er meget ømme og endnu mere hævede. Fødder ligner puder, fingre svulmer op og får et ikke særlig æstetisk udseende.

Hvis benet er rødt, kan der udvikles betændelse. Med udviklingen af ​​elefantiasis - en alvorlig overtrædelse af lymfestrømmen - kan patienter miste evnen til at bevæge sig. Hvis du ikke begynder at behandle sygdommen tidligere, er det kun kirurgi, der kan hjælpe patienter.

Ankelskade og ledsygdom

Hvis en persons venstre ben eller højre ben svulmer hurtigt i anklen, kan dette være et tegn på skade på underbenet. I de fleste tilfælde er det let at fastslå dette, fordi patienter husker, hvad der gik forud for opblødning: et fald, et vrid i benet, et slag mod knoglen.

Hvis benet er skadet i ankelområdet, er det nødvendigt at immobilisere lemmerne og tage offeret til traumatologi.

Ankelskade har karakteristiske symptomer: ud over hurtigt voksende hævelse føler patienterne alvorligt ubehag i benet - det gør ondt at træde på det, blødning kan visualiseres, knoglen på anklen er hævet. Smerten øges, hvis du prøver at føle benet i området med skader.

Det er godt, hvis tumoren viser sig at være en forskydning, som kan justeres på plads og påføres med en støbt rolle. Men med mere detaljeret diagnostik viser det sig, at patienter har en forstuvning eller fuldstændig brud på ledbåndene i det ene ben, en revne i knoglen eller dens brud. I dette tilfælde skal du have operation..

Hvis anklen er hævet, har lægerne mistanke om ankelpatologi. I gigt eller artrose er hævelsen forårsaget af betændelse, der påvirker leddet. I dette tilfælde er det nødvendigt med en omfattende undersøgelse og behandling af en ortopæd..

En bid af et insekt

Hævelse af en fod, såsom venstre eller højre fod, kan også være forårsaget af et insektbid. Normalt vender patienter med sådanne klager sig til læger i sommersæsonen, der fik en bid, mens de gik på græsset: hvis du forstyrrer et insekt, bliver bidet til en naturlig defensiv handling..

Udadtil ligner en bid på benet en hævelse i anklen eller foden. Ødemets størrelse afhænger af styrken af ​​den allergiske reaktion: hos forskellige mennesker fremkalder bid af de samme insekter ødem med forskellig volumen. Som regel kan en rød prik ses på stedet for bid, og i nærheden af ​​det er et hyperæmisk område. Bidstedet kan skade, kløe og kløe..

Puffiness på benet efter en bid er en allergisk reaktion i kroppen til introduktionen af ​​et insektstof eller sting. Hvis hævelsen vises tydeligt efter at have besøgt skoven, skal du kontakte en specialist inden for smitsomme sygdomme, fordi det måske endda er et kryds. Hvis det er nødvendigt, fjerner klinikken et kryds eller et stik og ordinerer antihistaminer - de hjælper med at lindre hævelse.

Graviditet

Hævede ankler under graviditeten er normen for mange kvinder. Ændringer i balance mellem vand og salt og stagnation af blod under vægtøgning fremkalder eksternt ødem i benene. Normalt svulmer fødderne let op, og efter hvile i liggende stilling med en pude under fødderne forsvinder hævelsen hurtigt, og den gravide kvinde føler sig meget bedre.

Ødem bør ikke være særlig bekymrende, hvis det ikke forekommer for ofte og ikke ledsager andre alvorlige symptomer: hjertesmerter, åndenød, urinretention. I dette tilfælde er der mistanke om abnormiteter i hjertets arbejde, urinorganerne.

Hvis ødem generer den vordende mor, er det bydende nødvendigt at konsultere en gynækolog, hvis det er nødvendigt, vil lægen ordinere en konsultation med andre specialister. Når diagnosen er stillet, vil lægen anbefale, hvordan ødemet kan behandles sikkert for moderen og babyen..

Diagnostik

Hævelse af underekstremiteterne i ankel- og fodområdet kræver omhyggelig diagnose for at bestemme årsagen til udseendet af blødt vævsødem i underbenene. Uden diagnose og fastlæggelse af årsagerne er det umuligt at helbrede ødem ved at tage stoffer tilfældigt. Derfor råder læger kraftigt patienterne til straks at kontakte klinikken, hvis der forekommer ødem..

For at bestemme diagnosen vil lægen først undersøge patienten, identificere hævelsesområdet og fastlægge graden af ​​ødem, der er udviklet. Derudover udføres en grundig undersøgelse om tilstedeværelsen af ​​somatiske sygdomme: hjertesygdomme, lungesygdomme, endokrine patologier. Selv tilstedeværelsen af ​​en sådan sygdom i anamnesen skubber lægen til visse konklusioner..

Derudover vil lægen sende den anvendte patient eller patient til diagnose. For at afklare diagnosen skal du bruge:

  • elektrokardiogram - data om hjertets arbejde viser tydeligt problemet, og dette skal tages i betragtning ved den videre behandling af ødem;
  • ultralydsundersøgelse - der lægges særlig vægt på skjoldbruskkirtlen, da hævelse vises på grund af knuderne i skjoldbruskkirtlen;
  • venografi - undersøgelsen vil vise stedene for indsnævring eller trombose i venerne, hvilket er den direkte årsag til forekomsten af ​​ødem og vævstrofiske lidelser;
  • lymfoskintigrafi - undersøgelse af lymfesystemet, som er ansvarlig for lymfestrømmen i kroppen, normalt er det en almindelig årsag til ødem;
  • magnetisk resonansbilleddannelse eller røntgenstråler udføres for at bekræfte eller benægte skade på underekstremiteten som årsag til hævelse;
  • blod- og urinanalyse - gør det muligt at se niveauet af sukker, albumin og elektrolytter og bestemme årsagen til væskestagnation i kroppen.

Sådan behandles hævelse

Hvis der opstår ødem, er det ikke kun muligt, men også nødvendigt at forsøge at hjælpe dig selv alene. Det er naturligvis umuligt at tage medicin uden diagnose og ordination fra en læge, men de enkleste foranstaltninger kan bruges til at lindre hævelse, hvis benet er hævet og føles ubehag.

Ben løftes i sofaen med en pude nedenunder for at hjælpe med at dræne væske.

Den nemmeste måde at fjerne hævelse på er at bruge et Epsom saltbad. Epsom salt er magnesiumsulfat, hvilket er godt til at lindre smertefuld hævelse i ekstremiteterne. En lille mængde af dette stof skal opløses i et bassin med varmt vand og læg dine fødder der i 20-25 minutter; når vandet køler ned, kan du tilføje varmt vand. Magnesiumsulfat trænger perfekt ind i porerne i huden, aktiverer blodcirkulationen og eliminerer stagnation af intercellulær væske.

Hvis benene har tendens til at svulme op, såsom når man sidder eller står, før menstruation hos kvinder, kan magnesium tilsættes mad. Det er manglen på dette element, der er årsagen til, at væsken i kroppen stagnerer. Når det er inkluderet i kosten af ​​fødevarer med magnesium, kan dette problem let løses, og magnesium kan også tages i form af vitaminer og kosttilskud..

Hvis årsagerne til udseende af hævelse i benene er forbundet med overarbejde, er det tid til at hvile dine ben. For at gøre dette kan du lave kontrasterende bade ved at tilføje lidt afslappende aromatisk olie til varmt vand. Hævelsen forsvinder om et par timer.

For dem, der lider af fysisk inaktivitet, er massage velegnet. Det skal ikke gøres på de hævede fødder og ankel selv, men lidt højere for at aktivere arbejdet med karene, der fjerner væske. Massage kan udføres med eukalyptus, lavendel, cypress eller kamilleolie.

Et godt råd til dem, der oplever hævelse, er at være opmærksom på drikkeordningen. Med overdreven forbrug af vand er det svært for nyrerne at udskille det, en stor belastning falder på organerne, og karene kan simpelthen ikke klare dette, hvilket påvirker hævelsen af ​​benene. Hvad skal man gøre i dette tilfælde: mål, hvor meget vand der drikkes om dagen, og reducer mængden til to liter om dagen.

Svømning er fremragende til hævelse af benene. Hvis der ikke er nogen fysisk aktivitet i en persons liv, og der ikke er tid til at gå flere gange om ugen fra fitnesscentre, skal du i det mindste vælge at svømme for dig selv.

Hvis du er tilbøjelig til åreknuder, vil lægen anbefale at bære kompressionstrømper. Strømper eller ankelstøtte kan bruges til ankelområdet. Med deres hjælp behandles vener, blodet cirkulerer meget bedre i benene.

Hvis dit ben er hævet i ankelområdet, skal du omhyggeligt gennemgå din diæt. Det kan være nødvendigt at reducere saltindtag og udelukke fødevarer såsom røget kød, stegte fødevarer og saltholdighed. Disse fødevarer indeholder højt saltindhold, som bevarer vand i kroppen..

Mest vigtige

Hvis der opstår hævelse i ankel og fod, er det nødvendigt at gennemgå diagnostik for at finde ud af årsagen til ødem. Disse kan være problemer med hjertet, nyrerne, skjoldbruskkirtlen, åreknuder, gigt eller artrose samt skader. I dette tilfælde skal du have alvorlig lægehjælp. I tilfælde af træthed, overskydende væske og højt saltindtag er det nok at træffe forebyggende foranstaltninger, justere ernæring, og problemet forsvinder.

Ben svulmer i anklerne og gør ondt: et komplet overblik over årsagerne, behandlingen

Hævede ben skaber ikke kun en ubehagelig kosmetisk effekt, men indikerer også, at patologiske processer finder sted i den menneskelige krop. En anomali kan forekomme både på grund af generel fysisk træthed og overbelastning og på grund af latente sygdomme i indre organer. Overvej grundene til, at benene svulmer op i anklerne, og bestem også, hvordan man skal behandle patologier ledsaget af dette symptom.

Risikogrupper

Mest modtagelige for hævelse af fødderne i ankelområdet:

  • atleter;
  • kvinder iført højhælede sko;
  • gravid kvinde;
  • patienter, der lider af fedme og overvægt;
  • mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, der dårligt tåler varme.

For at slippe af med problemet med hævede ankler, skal du pålideligt etablere og eliminere årsagen til problemet..

Typer af ødem afhængigt af provokerende faktorer

Der skelnes mellem følgende typer ødem i underekstremiteterne:

  1. Lymfatiske. Forårsaget af ophobning af overskydende væske i ekstremiteterne, karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​tæt hævelse, fravær af smerte.
  2. Forårsaget af venøs insufficiens. Forbundet med defekt funktion af de venøse ventiler. Denne hævelse reduceres, hvis benene er hævede..

Ensidigt ødem diagnosticeres, når kun et lem påvirkes. Vendbart dække begge ben.

Baseret på tilstedeværelsen af ​​skjulte sygdomme er ødem:

  1. cachectic, forbundet med hjertesygdomme og blodkar
  2. hydraæmisk på grund af eksisterende nyrepatologi
  3. mekanisk forårsaget af et stærkt slag eller brud på anklen
  4. neuropatisk, provokeret af sygdomme i nervesystemet;
  5. stillestående - observeret med øget skrøbelighed i blodkarrene, ophobning af lymf i det bløde væv i benene;
  6. allergisk (Quinckes ødem).

Puffiness manifesterer sig på grund af eksterne og interne årsager (betændelse, chok, allergier, virkningen af ​​patogene mikroorganismer, skader). De har alle deres egne egenskaber..

Inflammatoriske tumorer i benene i anklerne

De ledsager den inflammatoriske proces i leddene, som er forbundet med ødelæggelsen af ​​brusk i artrose og arthritis, vises på et af lemmerne. Tidligere er patienten bekymret for smerter om natten i ankelområdet.

Ødem kan udvikles som et resultat af kemoterapi eller stråling mod kræft.

Mekanisk årsag til ødem

Det er forbundet med en forstuvning eller en krænkelse af ankelleddets integritet. Mekaniske skader er karakteriseret ved blødning inde i leddet og dannelsen af ​​et hæmatom, svær smerte.

Ofte lider kvinder, der er overvægtige, har en stillesiddende livsstil, der foretrækker at bære højhælede sko, under sygdommen.

Hævelse forårsaget af at drikke for meget væske og stramme, overdimensionerede sko.

Ankelskader kan føre til dannelse af en godartet formation i bunden af ​​anklen - et hygroma, hvis hulrum er fyldt med tyktflydende indhold. Kirurgisk fjernelse af tumoren.

Venøst ​​ødem

Patologi vises på grund af forkert udstrømning af lymfe på grund af defekt funktion af de venøse ventiler. Som et resultat stagnerer væske i karene i ankelområdet. Benene er hævede, de føler sig tyngde, sprænger. Faren er, at der i denne tilstand kan dannes blodpropper i venerne og lukke det vaskulære lumen..

Med udseendet af blodpropper forstyrres normal blodcirkulation - en person kan dø.

Anomalien kan udvikle sig nær en af ​​anklerne eller på begge på én gang.

Infektiøst ødem

Det sker, når en af ​​anklene er skadet, hvis en infektion er kommet i et åbent sår. Typiske symptomer på infektion med patogener er:

  • smerter i fødderne
  • rødme og suppuration af såret
  • øget kropstemperatur
  • generel svaghed og utilpashed.

Behandling af hævelse involverer brugen af ​​specielle lægemidler og bør sigte mod at eliminere grundårsagen til patologien. Ignorering af problemet og forkert terapi kan føre til sepsis og amputation af lemmer..

Hævelse af anklerne i benene med sygdomme i individuelle organer

I tilfælde af en sygdom i et hvilket som helst af systemerne i indre organer vises tumoren på både højre og venstre side. Hævelsen bliver mest udtalt om aftenen: tyngde i benene øges, lemmerne bliver meget trætte og begynder at gøre ondt.

I en sådan situation er det nødvendigt at foretage en omfattende undersøgelse for at identificere en skjult anomali..

Brud hævelse

Overtrædelse af anklens integritet er den mest almindelige skade, der opstår som et resultat af et stærkt slag. På grund af skade forstyrres lymfecirkulationen, væske stagnerer i anklens væv - ødem dannes.

Årsager til ødem

Forekomsten af ​​ødem i ankelområdet fremkaldes af forskellige faktorer: både indre og ydre. Hovedårsagerne til, at en persons ankler svulmer, er:

  1. træthed i benene forårsaget af forkert udvalgte sko iført for stramme syntetiske bukser
  2. overvægt
  3. en allergisk reaktion som reaktion på brugen af ​​visse lægemidler, kosmetik, fødevarer;
  4. insektbid.

Sådanne manifestationer forsvinder alene, hvis den provokerende faktor påvirker kroppen.

Hævelse af anklerne kan også indikere, at en person har sygdomme i indre organer og deres systemer:

  • Ofte ledsager hævelse sygdomme i nyrerne, hjertet, blodkarrene (åreknuder), diabetes.
  • Ødem opstår på grund af sygdomme i bevægeapparatet (med beskadigelse af ankelleddet, ledbånd).

Puffiness forekommer også hos kvinder, der bærer graviditet. Dette skyldes et øget tryk på de indre organer i en forstørret livmoder..

Diagnostik

For pålideligt at fastslå, hvorfor benene svulmer i anklerne, vises patienten en række medicinske undersøgelser. Blandt dem:

  1. generelle blod- og urinprøver
  2. ultralydsundersøgelse af underlivets organer og kar i ekstremiteterne;
  3. elektrokardiogram.

Når patologi opdages, udarbejder den behandlende læge et behandlingsregime.

Førstehjælpsforanstaltninger

For hurtigt at reducere hævelse anbefales det:

  • at begrænse patientens fysiske aktivitet så meget som muligt;
  • påfør is på det berørte område
  • give benet en hævet position
  • reducere forbruget af salt
  • drik nok (men ikke overdreven!) mængde rent vand.

For at forhindre anklen i at hæve sig endnu mere tilrådes det at spise de fødevarer, der bidrager til fjernelse af overskydende væske fra kroppen (vandmelon, melon), at drikke friske bærfrugtdrikke. Hvis patientens tilstand ikke forbedres, skal du kontakte en specialist.

Behandling

Behandling af patologi udføres kun af en terapeut efter en pålidelig bestemmelse af årsagen til ødem. Konsultation af en vaskulær kirurg, kardiolog, nefrolog kan være påkrævet.

Medicin

For at lindre ødem ordineres patienten diuretika (Furosemid, Torasemide, Trifas, Hydrochlorthiazid). Mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme, vises med Trigrim, Veroshpiron. Medicin skal tages med forsigtighed, da mange af dem har deres egne kontraindikationer.

Behandl hævelse på benene og lokale lægemidler. Troxevasin, Essaven gel, Lioton er meget udbredt. De er udtværet på ydersiden af ​​anklerne..

Du kan bruge heparinsalve. Som et resultat af denne effekt fjernes smerte, ødem, væggene i blodkarrene styrkes.

Heparin har tendens til at fortynde blodet, så det er forbudt at anvende det uden specialrådgivning.

Folkemedicin til behandling af ødem

Terapi af pastiness er mulig ved hjælp af metoderne til alternativ medicin. Traditionelle healere kender mange opskrifter for at kunne klare sygdommen. Men de bør også kun bruges efter konsultation af den behandlende læge..

Kompresser og lotioner

Hvis benet på benet er hævet, anbefales det at lave komprimeringer af følgende materialer:

  1. Kartoffel. Den rå skrællede knold gnides på et rivejern, den resulterende masse påføres stoffet og påføres det ømme sted. Sug i 15 minutter, skyl derefter.
  2. Alkohol. Stoffet blandes med vand i lige store forhold. Den resulterende væske imprægneres med gaze eller bandage og vikles rundt om anklen. Over det syge lem er pakket ind i et varmt tørklæde og efterladt, indtil bandagen bevarer varmen.
  3. Kålblad. En del af planten er let slået, indtil saft vises og påføres det berørte område nær foden. For at få den bedste effekt efterlades kompressen natten over..
  4. Sennepsplaster. De placeres under et bandage i området med ankelleddet, fjernes efter 15 minutter.
  5. Procedurerne gentages dagligt om natten, indtil det ubehagelige symptom forsvinder. Hvis der ikke er nogen forbedring, skal du kontakte din læge.

Midler til intern modtagelse

Til oral administration kan du gøre:

  • Hørfrø afkog: 4 spsk. l. den helbredende komponent brygges med et glas kogende vand, holdes i brand i 15 minutter. Efter at væsken er afkølet, filtreres den, og der drikkes 120 ml hver anden time. De behandles på denne måde i to uger..
  • En blanding af tørrede frugter og valnødder. En lille honning indføres i den knuste masse. Brug middelet hver dag efter måltiderne.
  • Kyllingægskaller. Det er formalet, tilsat mad.
  • Kobberpulver. Ingredienserne blandes med mælk i forholdet 1:10. Tag en teskefuld en gang om ugen, indtil hævelsen aftager.

Til medicinske formål anvendes mumie, medicinske urter (comfrey, geranium, vedbendeformet burda) også.

For at hjemmemedicin skal være effektiv, skal dosis og doseringsregime følges nøje..

Forebyggende foranstaltninger for at forhindre hævelse

Forebyggelse af forekomsten af ​​ødem i underekstremiteterne inkluderer:

  1. Undgå skader på anklen og jævn fordeling af fysisk aktivitet på underbenene. Kvinder rådes til at bære behagelige sko med lav hæle og løstsiddende tøj i hverdagen. Naturlige åndbare stoffer bør foretrækkes.
  2. Overholdelse af en sund livsstil og en nærende diæt. Patienter skal spise friske grøntsager og frugter, begrænse salt, fede fødevarer, drikke nok rent vand.
  3. Forebyggelse af fedme og overvægt.
  4. Sundhedsovervågning: rettidigt gennemgå alle planlagte medicinske undersøgelser, behandle eksisterende sygdomme.
  5. Nøje overholdelse af sikkerhedsforanstaltninger under træning og konkurrencer i sport.
  6. At give kroppen ordentlig hvile, overholdelse af søvn.
  7. Indtagelse af vitaminer (B, E, C).

Hvis anklen svulmer regelmæssigt, bliver knoglen rød og gør ondt, skal du bestemt besøge en læge. Kun han kan pålideligt fastslå kilden til sygdommens oprindelse og ordinere det korrekte behandlingsforløb. Selvmedicinering kan forværre patologien og forværre patientens tilstand.

Sådan behandles hævelse og smerter i ankelbenet

Ankelleddet (ankel) består af tre anatomiske strukturer (tibia, fibula og talus), der er tæt forbundet med sener og danner en blokled. På grund af hyppige og tunge belastninger er dette område mest modtageligt for skader og kvæstelser..

Dette medfører igen et stort antal problemer, forstyrrer den sædvanlige livsstil og påvirker evnen til at arbejde negativt. Når leddet på anklen svulmer, skal du ikke engagere dig i selvdiagnose og selvmedicinering, men du er presserende nødt til at kontakte traumecentret for professionel hjælp.

Mulige årsager til smerte og hævelse

Situationer, hvor ankeldysfunktioner observeres, er varierede og forekommer ofte blandt mennesker i forskellige aldre. Dette skyldes den øgede stress i ankelområdet på grund af forskellige faktorer. Hovedårsagerne til smerter og hævelse i anklen er:

  • traume (forstuvninger og brud i ankelbåndene, brud på begge ankler og bagbenet af skinnebenet, brud på fingrene i fingrene eller hælbenet, forskydninger og subluxationer af foden, faldende tunge genstande på underbenet, falder på hæle fra højde);
  • øget belastning på leddet (overvægt, engagerer sig i professionel sport, pludselige bevægelser);
  • iført ubehagelige og smalle sko (høje hæle, ustabil støtte) fører til en ujævn fordeling af belastningen på muskler og led;
  • tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme i bevægeapparatet, nedsat mineralmetabolisme i kroppen eller metaboliske ændringer (degenerativ og posttraumatisk arthritis, deformerende artrose, reumatoid arthritis, gigtagtig ledskade);
  • ondartede svulster i anklen;
  • flade fødder;
  • bursitis og andre inflammatoriske tilstande
  • dyb venetrombose eller tromboflebitis;
  • udvikling af hjertesvigt
  • et langt ophold i en position kan også føre til udseende af ødem i underbenet;
  • lymfostase;
  • graviditet.

Når benet svulmer i ankelområdet, bør man have mistanke om udviklingen af ​​en inflammatorisk reaktion, der er kendetegnet ved en stigning i vaskulær permeabilitet og frigivelse af fri væske i det omgivende væv.

Typer af ødem

Der er flere typer hævelser i ankelområdet. Hver af disse typer har sine egne karakteristika og faktorer, der fører til hævelse:

  • bilateral hævelse indikerer tilstedeværelsen af ​​en sygdom i kroppen, det vil sige de er sekundære til sygdomme. Oftest vises hævelse på begge sider med udviklingen af ​​hjertesvigt med nyresygdom (i de sidste stadier), fedme. Derudover sidder eller står i lang tid, iført højhælede sko, tager hormonelle stoffer, graviditet fører også til dannelsen af ​​hævelse i blødt væv;
  • hævelse på den ene side indikerer oftest tilstedeværelsen af ​​skade og udviklingen af ​​en infektiøs proces. Brud på ankelleddets strukturer, bakterielle læsioner, artrose efter skade. Ud over disse grunde kan åreknuder og bid af giftige slanger eller insekter fremprovokere ødem..

For at bestemme årsagen til, at anklen er hævet og smertefuld, er det nødvendigt at konsultere en passende læge. Det er ham, der kan bestemme årsagen, diagnosticere den underliggende sygdom og vælge den mest effektive behandling. Hver af patologierne er kendetegnet ved et antal karakteristiske kliniske manifestationer..

For eksempel ledsages en forstuvning af dannelsen af ​​et hæmatom på stedet for læsionen og smerter i ledbåndene på benene i ankelområdet. Gigt er karakteriseret ved akut paroxysmal smerte, og bruddet fører til udvikling af alvorligt ødem og tab af følsomhed i området under læsionsstedet.

Behandling

Målet med behandling af hævelse og smerter i benet nær anklen er at behandle den underliggende sygdom, det vil sige den underliggende årsag. Kun i dette tilfælde er en komplet kur mod sygdommen mulig..

Når de yder førstehjælp til patienter efter en skade, immobiliserer (immobiliserer) de en lem ved hjælp af en elastisk bandage eller gipsstøbning, påfører koldt på det berørte område, giver et smertestillende middel.

Narkotikabehandling

Det bruges til at korrigere smertesyndrom, reducere betændelse og ødem. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Ketorol, Ibuprofen) spiller en meget vigtig rolle.

De blokerer syntesen af ​​prostaglandin, hvilket reducerer det inflammatoriske respons og eliminerer alle dets tegn (rødme, lokal feber, ødem, smerte og dysfunktion).

I den akutte periode anvendes tabletformer eller intramuskulære injektioner, så skifter de til lokal terapi. Når NSAID'er ikke fungerer ordentligt, erstattes de med hormonelle lægemidler (Prednisolon, Methylprednisolon).

Kondrobeskyttere ordineres i perioden med remission og genopretning. Oftest ordineres Teraflex, Artru, Alflutop, Donu og andre lægemidler til at regenerere beskadigede bruskområder..

Vigtig! Enhver medicin bør kun bruges som anvist af en læge, da medicin har kontraindikationer for deres anvendelse..

Desuden, hvis årsagen til udviklingen af ​​ødem er forbundet med en infektion, er antibiotika inkluderet i behandlingen (cephalosporiner af tredje og fjerde generation, beskyttede penicilliner, fluoroquinoloner osv.).

Hvis der påvises hjerte- eller nyresvigt, ordineres behandlingen af ​​underliggende sygdomme med passende medicin (diuretika, neurobeskyttende midler osv.).

Behandling med folkemedicin

Alternativ terapi bruges kun som en supplerende behandling i rehabiliteringsperioden og kan ikke erstatte grundlæggende terapeutiske tiltag. Honning-salt, kartoffelkompresser om natten kan reducere sværhedsgraden af ​​ødem.

Gnidning med rosenolie og mumie har en god effekt og hjælper med at klare smerter.

Opvarmning af alkoholholdige tinkturer har også en positiv effekt..

Det er vigtigt at huske, at under aktiv betændelse skal du ikke yderligere opvarme anklen, dette kan føre til generalisering af infektioner i kroppen og udvikling af septiske læsioner..

Derudover skal du ikke glemme, at allergiske reaktioner også findes på komponenterne i folkemæssige opskrifter..

Kirurgi

Denne type terapeutisk effekt behandles kun i visse tilfælde. Operationer er indiceret til patienter, der oplever ineffektivitet af konservative behandlingsmetoder og total ødelæggelse af artikulære overflader. I disse tilfælde er ledudskiftning indikeret..

Præventive målinger

For at undgå forhold, når anklen gør ondt og leddet svulmer, skal du følge enkle regler:

  • spis rationelt (tag vitaminer på kurser, berig kosten med frugt og grøntsager, spis fedtfattigt kød, mejeriprodukter);
  • eliminere dårlige vaner (rygning, alkohol)
  • overvåge vægt
  • ikke overkøle;
  • at leve en aktiv livsstil
  • varme op før enhver fysisk træning
  • vælg behagelige sko;
  • til behandling af kroniske sygdomme i alle organer og systemer;
  • konsulter en læge for enhver skade;
  • følg de foreskrevne anbefalinger.

Efter disse principper er det muligt at forhindre udviklingen af ​​et stort antal sygdomme, der fører til ankelleddets patologi..

Konklusion

Ankelskade er en alvorlig medicinsk tilstand, der kan forårsage ubehag og nedsat livskvalitet. Hvis du ikke er opmærksom på ubehagelige symptomer og ikke modtager behandling, kan tilstanden få et kompliceret forløb og føre til patientens handicap..

Anklen er hævet og gør ondt: årsager, behandlingsmetoder, anmeldelser

Trist, som det måtte være, i dag går en hel del mennesker på hospitalet med smerter i benene. Årsagerne til ubehaget kan variere. Det vigtigste er at kontakte en specialist til tiden og få den første nødvendige hjælp. Hvad skal jeg gøre, hvis anklen gør ondt og svulmer? Disse symptomer kan være en manifestation af latent traume. Hævelse er også almindelig i sygdomme som achillitis, gigt, gigt og slidgigt. Hvis en tumor vises på knoglen, skal du konsultere en kvalificeret specialist. Kun en læge kan bestemme den nøjagtige årsag til smerte og hævelse og ordinere passende behandling.

Smerter i smerter

Så hvad har du brug for at vide om dette? Nogle gange gør anklen ondt og svulmer som følge af skade på muskler og ledbånd. I dette tilfælde forbliver knoglens integritet intakt. Hvis blå mærker er alvorlig, kan det være smertefuldt at træde på benet, og blå mærker vises i ankelområdet. Selve anklen svulmer op. Årsagerne kan være som følger:

  • direkte ankelskade;
  • sparker en hård genstand
  • stramme sko lægger stærkt pres på anklen.

Strækker ubehag

Hvad skal du først være opmærksom på? Hvis din ankel gør ondt og er hævet, kan årsagen være en forstuvning. Tilstanden ledsages af fuldstændig eller delvis brud på bindevævet. Normalt med traume vises subkutan blødning. Ødem spreder sig meget hurtigt. Laterale og mediale ledbånd er ofte påvirket..

Hvad forårsager strækning? Typisk er denne skade forbundet med følgende faktorer:

  • dreje benet indefra eller udefra;
  • iført højhælede sko;
  • en skarp bevægelse af benet
  • praktisere orientalsk kampsport og aktiv sport.

Dislokation

Hvordan manifesterer det sig? Anklen er hævet udvendigt og gør ondt - sådanne manifestationer kan være symptomer på en forskydning. I tilfælde af beskadigelse af bindevævet forskydes leddet, og der opstår smerter. Sådan skade kan forekomme under indflydelse af følgende faktorer:

  • falde med en drejning af benet;
  • hoppe på foden fra en stor højde;
  • fælles ustabilitet på grund af svagt ledbåndsapparat.

Brækkede knogler

Så hvad har du brug for at vide om dette? Hvis ankelbenet er hævet og ondt, kan det skyldes en revne eller alvorlig skade. Med skjulte brud føler patienten akut smerte, når han går, nogle gange får smerter knæet. Samtidig bemærkes svær rødme på det beskadigede område. Skader kan forekomme af følgende årsager:

  • hoppe fra store højder;
  • langvarig belastning på foden
  • mangel på calcium i kroppen
  • ekstremsport.

Betændelse i leddene

Gigt kan udvikle sig på baggrund af systemisk sygdom og skade. Med denne diagnose svulmer benene ofte og anklerne gør ondt. Sygdommen kan også ledsages af hypertermi, bevægelsesbesvær og rødme. Gigt udvikler sig ofte under indflydelse af følgende faktorer:

  • forsømte ledskader;
  • bakterielle og andre sygdomme;
  • kroppens hypotermi;
  • lupus erythematosus;
  • ankyloserende spondylitis;
  • psoriasis;
  • forkert vaccination
  • intolerance over for fremmed protein
  • dårlige vaner.

Ankel slidgigt

Hvorfor svulmer anklene op og gør ondt? Årsagerne til sådanne symptomer kan være artrose og slidgigt. Hvis knoglerne svulmer op og svulmer, såvel som en knas og knirk, kan dette være et tydeligt tegn på degenerative-dystrofiske processer. Årsagen til artrose er udtynding af ledbrusk. Knoglehoveder bliver ru på grund af konstant friktion. En sygdom opstår under indflydelse af følgende faktorer:

  • overdreven belastning på benene
  • skade;
  • fedme
  • engagerer sig i ekstremsport;
  • endokrine sygdomme.

Gigtartritis

En anden grund til, at ankelsmerter kan forekomme, er aflejring af natriumuratsalte i mobile led. Denne overtrædelse opstår, når nyrerne ikke fungerer korrekt. Som et resultat udskilles overskydende urinsyre ikke fra kroppen. Stoffet cirkulerer i blodet i kroppen og kan akkumuleres i leddene i leddene. Et gigtangreb ledsages normalt af svær smerte, hævelse og manglende evne til at bevæge sig..

Tendinitis

Dette er et problem, som professionelle atleter normalt står over for. De vigtigste manifestationer af achyllitis er svær smerte i benene, knirk og begrænsning af mobilitet. Visuelt ser det ud til, at knoglen er hævet. Sygdommen opstår under indflydelse af faktorer som:

  • overdreven fysisk aktivitet
  • flade fødder;
  • iført højhælede sko;
  • udseendet af knoglevækst på hælene.

Diagnostik

Hvordan sker det, og hvad er dets ejendommelighed? Anklen er hævet og øm: hvad skal man gøre? Først skal du finde ud af årsagen til sygdommen. For en nøjagtig diagnose skal du konsultere en reumatolog, terapeut, endokrinolog og artrolog. Følgende eksamener kan være påkrævet:

  • urinprøve
  • generel blodtælling og biokemi;
  • radiografi;
  • artroskopi;
  • scintigrafi;
  • Ultralyd;
  • CT-scanning;
  • MR.

Behandlingsmetoder

Lad os dvæle ved dette aspekt mere detaljeret. Anklen er hævet og øm: hvad skal man gøre? For at lindre patienternes tilstand ordineres oftest dekongestant liniment - "Diclofenac", "Voltarenom", "Dolobene". Med gigt gives en god effekt ved brug af "Indomethacin", "Ketazone", "Butadion", "Colchicine". Hvis årsagen til udseendet af ubehag og smertefulde fornemmelser er nederlaget for patogene mikroorganismer, kan lægen ordinere et antibiotikakur.

Med hensyn til folkemedicin kan de kun bruges i kombination med traditionel medicin. I intet tilfælde bør man engagere sig i selvmedicinering. Hvis dit ben gør ondt, er din ankel hævet, kan du prøve at anvende en kompres lavet af bregne blade, hakket malurt, lilla blomster eller kål. Du kan også prøve at lave en komprimering med et stykke bacon. Ovenfra er den pakket ind i en varm klud.

Til smertelindring i traditionel medicin anvendes følgende opskrift:

  • tag lige store dele honning og fint salt;
  • bland ingredienserne, indtil der opnås en ensartet masse;
  • påfør sammensætningen på anklen, dæk med polyethylen og uldklud.

For at fjerne salte til gigt kan du bruge følgende opskrift:

  • tag et halvt kilo tranebær og 200 gram hvidløg, mal dem gennem en kødkværn;
  • tilsæt en teskefuld honning til blandingen;
  • tage en teskefuld af produktet tre gange om dagen før måltiderne.

Anbefalinger

Hvis der opstår hævelse i den nederste del af benet på foden, er det vigtigt at overvåge kosten. For gigt skal du udelukke fødevarer, der indeholder puriner fra menuen, især øl. For at styrke anklens knogler anbefales det at spise mejeriprodukter, kød, nødder, grøntsager, frugt. Det er også vigtigt at følge drikkeordningen. For at fjerne salte og toksiner fra kroppen skal du drikke mindst to liter rent vand om dagen..

Ensidig ødem

Hvordan er de? Nogle gange sker det, at benet gør ondt, anklen er hævet, men kun på den ene side. Normalt klager patienter over hævelse i fødderne og anklerne. Dette symptom kan være en manifestation af farlige patologier i indre organer og blodkar. Ved diagnosticering af en læge er det bydende nødvendigt at indsamle anamnese-data om det traume, der er lidt. Og i dette tilfælde vil ikke kun nyere skade have betydning. Led kan svulme længe efter en forstuvning eller brud.

Før behandling påbegyndes, er det nødvendigt at bestemme, hvad der førte til ødemets udseende. Først og fremmest undersøges det berørte område for smertefølsomhed. Forekomsten af ​​smerte kan indikere ledpatologier eller beskadigelse af blødt væv. Smertefri ødem kan være et tegn på sygdomme i indre organer og blodkar. I denne tilstand er blodcirkulationen svækket, og det er vanskeligt at fjerne overskydende væske fra kroppen..

De mest almindelige årsager til ensidigt ødem inkluderer:

  • inflammatoriske reaktioner af allergisk og infektiøs oprindelse
  • åreknuder, trombose;
  • inflammatoriske sygdomme i anklen;
  • insektbid ledsaget af betændelse og en allergisk reaktion.

Hvad får kun den ene side (indre) til at svulme op? Anklen er hævet og øm om morgenen - et sådant symptom kan være et tydeligt tegn på en krænkelse af fjernelsen af ​​overskydende væske fra kroppen. Processen starter oftest fra de nederste sektioner. Først og fremmest svulmer ankler og fødder op, senere hævelse kan stige og højere.

Venøse og vaskulære sygdomme

Hvis anklen er hævet udvendigt og gør ondt, er årsagen måske forbundet med dårlig blodcirkulation. Forstyrrelse af blodgennemstrømningen på grund af dårligt monterede sko kan forårsage en sådan overtrædelse. Årsagen til denne patologi kan også være dårlige vaner, tromboflebitis, endokrine sygdomme, overvægt, åreforkalkning.

Åreknuder kan også forårsage ankelsmerter og hævelse. Dette er en kronisk sygdom forbundet med et fald i karvæggens elasticitet. De holder op med at fungere normalt. Som et resultat stagnerer blodet i de nedre regioner, da der ikke er nok tryk til at bevæge det mod hjertet..

Normalt udvikler patologi sig i henhold til følgende scenarie:

  • nedsat venøs tone
  • stagnation og gradvis fortykkelse af blodet
  • udvidelse af blodkarens lumen, dannelsen af ​​lommer i dem;
  • blodpropper.

Som et resultat af åreknuder kan både den ydre (laterale) og den indre (mediale) side påvirkes. Anklen gør ondt og er hævede, der vises lilla eller blå pletter på den, og huden i de berørte områder knækker - hvis disse symptomer opstår, bør du bestemt konsultere en læge.

Interne sygdomme

Fodsålerne kan svulme op og skade med nogle patologier i de indre organer. En sådan hævelse gør normalt ikke ondt. Som et resultat af en krænkelse af processerne med udskillelse af væske begynder det at ophobes i karens lumen og går ud gennem det subkutane væv. Der kan skelnes mellem flere systemer og indre organer, der er direkte involveret i processen med at fjerne overskydende væske fra kroppen..

Ved udseendet af ødemet kan du bestemme årsagen, der forårsagede det:

  • nyreødem: normalt tæt, forsvinder ikke efter hvile, kan også ledsages af ødem i ansigtet;
  • med hjertesygdomme: benene svulmer op af anstrengelse, efter hvile aftager hævelsen. Huden på steder med ødem bliver rødlig;
  • skjoldbruskkirtelsygdomme: tæt ødem, sporet glattes straks ud, når det trykkes med en finger;
  • lidelser i lymfestrøm: ødem i udseende ligner en pude placeret på ydersiden eller indersiden af ​​anklen.

Hvis anklen gør ondt og svulmer på grund af sygdomme i de indre organer, vil en kvalificeret læge bestemt anbefale en undersøgelse af kroppen. Visuel diagnostik kan føre til en fejlagtig bestemmelse af årsagen til ødem. Nyre- og hjerteødem er meget ens i udseendet. Diuretika ordineres normalt for at eliminere hævelse i fødder og ankler. I kroniske former for sygdomme skal disse stoffer tages konstant.

Hævelse under graviditet

Er din ankel hævet udvendigt og gør ondt? Dette betragtes som normalt under graviditeten. Årsagen til problemet ligger i forkert fordeling af væske i kroppen og forstyrrelser i dets udskillelse. Mange gravide kvinder lever også en stillesiddende livsstil og spiser junkfood. Under normal graviditet bør ødem ikke forekomme.

Eksperter i denne henseende giver nogle anbefalinger for at forhindre hævelse af ben:

  • prøv at drikke mere stille mineralvand
  • spis kun sunde, hjemmelavede fødevarer;
  • Reducer dit indtag af sodavand, slik og salt mad.
  • prøv ikke at spise før sengetid;
  • vandre hver dag i dit eget tempo.

Efter fødslen har kroppen brug for mere tid til at vende tilbage til det normale. I restitutionsperioden skal du også følge lægens anbefalinger, være mere opmærksom på fysisk aktivitet og overvåge din egen vægt..

Forebyggelse

For at holde dine fødder sunde er det ekstremt vigtigt at være opmærksom på det rigtige valg af sko. Det skal være lavet af naturlige materialer. Hælhøjden må ikke overstige 4 cm. Det anbefales også at bruge specielle ortopædiske indlægssåler. De hjælper med at fordele lasten korrekt. Bliv involveret i at styrke immunforsvaret, prøv at føre en sund livsstil, træne dagligt og opgive dårlige vaner. Det er også vigtigt at behandle alle overførte smitsomme sygdomme rettidigt..

Konklusion

Hvorfor gør anklen ondt og svulmer? I denne gennemgang undersøgte vi hovedårsagerne til dette fænomen samt behandlingsmetoderne. Diagnosen af ​​sygdommen skal foretages af en læge. Hvis smerter og hævelse er forbundet med skader på væv og knogler, skal du konsultere en traumatolog. Sygdomme i leddene, blodkar og indre organer er også almindelige årsager til ødem. For at forhindre smerter i fødder og ankler skal du prøve at føre en aktiv livsstil, opretholde balance mellem vand og salt og spise rigtigt. Valget af komfortable sko af høj kvalitet er også af stor betydning..

Artikler Om Knæskal