Årsager til smerter i hælen, hvis det gør ondt at træde om morgenen, når man går. Behandling med folkemedicin, medicin

Vigtigste Corns

Nogle af grundene til, at hælen gør ondt, når det gør ondt at træde på den under aktiv bevægelse, kan være forårsaget af for stramme sko, forlænget ophold på fødderne eller er det første symptom på at udvikle fodpatologi.

Nedenfor diskuteres mere detaljeret, hvad der kan forårsage smerte i denne del af lemmen, og hvordan man håndterer manifestationen af ​​smerte..

Symptom klassificering

Afhængig af hvilken type sygdom der påvirker knogler, bindevæv eller muskelvæv i foden, er forskellige manifestationer af ubehag i hælområdet mulig.

Baseret på dette skelnes følgende typer smerte i denne del af underbenet:

  • akut - typisk for dynamisk udvikling af betændelse, som er forårsaget af sygdomme, der rammer det meste af foden;
  • smerter - et trægt smertesyndrom, der manifesterer sig når som helst på dagen, men som oftest generer en person efter et langt ophold i oprejst stilling;
  • skydning - den mest mærkbare type smerte i hælen, der opstår pludseligt, gennemtrænger benet fra fodens fod til knæet eller hofteleddet (det kan manifestere sig både under aktiv bevægelse og i hvilemomenter);
  • brændende - en person føler et smertesyndrom, der minder om en langvarig brændende fornemmelse, som er lokaliseret i midten af ​​hælen og divergerer langs hele den plantare del af benet;
  • prikken er en mild form for akut smerte, som ofte er en forkyndelse for stigende betændelse i blødt væv.

Hælen gør ondt, og det gør ondt at træde på (årsagen til fodens patologiske tilstand har altid en logisk forklaring) i hvile eller efter anstrengelse er et symptom, der kan forværres, når sygdommen skrider frem.

Årsager til patologi

Hælsmerter kan være alvorlige. Hvis det gør ondt at træde på det, kan årsagerne til den utilfredsstillende helbredstilstand være forbundet med den nuværende sygdom, eller de erhverves på grund af den negative indflydelse af eksterne faktorer. Mere detaljeret information er vist i tabellen.

Omstændighederne ved ubehagetÅrsager til smerte
Om morgenen efter at have vågnet op af søvnPlantar fasciitis er en sygdom i foden af ​​underbenet, som gør sig gældende efter en lang arbejdsdag, når lemmerne er under kritisk stress, og om natten har bindevæv og muskelvæv ikke tid til at komme sig fuldt ud
Efter løbLangvarig gang eller jogging kan forårsage smerter i hælen, hvis der oprindeligt allerede er en træg betændelse i denne del af sålen, og den ekstra belastning viste kun sygdommen
Patologiske fornemmelser fra sålens indre delHælsmerter, der forekommer især fra indersiden af ​​den plantare del af lemmerne, er et tegn på flade fødder. Sværhedsgraden af ​​smerte er proportional med sygdommens sværhedsgrad
En følelse af smerte på ydersiden af ​​hælenDet skyldes konsekvenserne af deformationsændringer i foden. Forekommer hos mennesker, der har lidt skade på underbenet, iført for stramme sko eller med en sål med en meget stor hæl
Brændende smerter over hele hælenTræthed i den plantare del af benet, som er akkumuleret på grund af daglig træthed, forlænget ophold i en stationær position. Det betragtes som den mest almindelige fysiologiske reaktion i kroppen hos mennesker, hvis erhverv er forbundet med bevægelse af vægte.

Hælen gør ondt, det gør ondt at træde på (årsagen til tilstanden er ikke altid forbundet med lokaliseringsområdet for ubehagelige fornemmelser) kan ikke kun være en konsekvens af ovenstående negative faktorer.

Samtidige sygdomme kan forårsage smerter inde i hælen, nemlig:

  • ankyloserende spondylitis er en alvorlig autoimmun sygdom, hvis forløb er karakteriseret ved den aggressive opførsel af sine egne immunceller i forhold til knoglevæv og sener;
  • reumatoid arthritis - i dette tilfælde forekommer ødelæggelse af ankelleddet, og smerter fra hælen er et indirekte symptom på den underliggende sygdom;
  • gigt - overdreven aflejring af mineralsalte og urinstof forekommer i knoglevævet i hælen (årsagen til udviklingen af ​​denne patologi er en krænkelse af proteinmetabolisme);
  • mekanisk beskadigelse af sener, blødt vævsskade eller brud på hælbenet - vises efter et slag, fald, hoppe fra en stor højde eller forkert positionering af benet på landingstidspunktet (efter skaden fortsætter den inflammatoriske proces med at vokse, hvilket i sidste ende fører til smerte);
  • epifysitis - udvikler sig efter flere brud i bindevævet, som blev opnået som et resultat af langvarig fysisk anstrengelse på foden af ​​underekstremiteten (uden ordentlig medikamentel behandling øges smertesyndromet, og uafhængig bevægelse bliver problematisk);
  • knogletuberkulose er en sjælden sygdom i hælen, som er kendetegnet ved den metodiske ødelæggelse af dens struktur og er forårsaget af Kochs bacillus;
  • reaktiv arthritis er en alvorlig infektiøs patologi i hælen, som fremkaldes af infektiøse mikroorganismer, der er kommet ind i denne del af foden sammen med blodstrømmen;
  • osteomyelitis - karakteriseret ved akut smerte inde i hælen, hvilket forklares med en purulent inflammatorisk proces, hvis forløb er kendetegnet ved vævsnekrose i underekstremiteterne, deformationsændringer i foden og tab af dens ydeevne;
  • neuropati i tibialnerven - et særpræg ved smertefulde fornemmelser i hælen, der er forårsaget af denne årsagsfaktor, er en akut lumbago fra fodens fod til hofteleddet;
  • diabetes mellitus - smerter i hælbenet fremkaldes af komplikationer af denne endokrine sygdom, som består i en krænkelse af lokal blodcirkulation i lemmerne (det antages, at smerter i denne del af foden med et øget niveau af glukose er en forkyndelse for diabetisk dropsy);
  • tumorer - godartede eller kræftformede tumorer, der udvikler sig i fodbenets væv eller direkte i selve calcaneus, og sværhedsgraden af ​​smertesyndromet afhænger direkte af scenen i den patologiske proces og typen af ​​patogene væv.

Hvis årsagen til smerter i hælen er en ansporing, er der altid smerte med denne patologi!

Hælen gør ondt, det gør ondt at træde på (årsagen er ofte mangesidet) kan skyldes et stort antal patologier i underbenet, hvilket kan provokere ødelæggelsen af ​​hælstrukturen eller forårsage en inflammatorisk proces i vævene i dens omkreds.

Patologi under graviditet

Følelse af ubehag i hælområdet forekommer hos 3% af de kvinder, der bærer et barn. Baseret på omfattende medicinsk praksis skelnes der mellem følgende årsager, der kan forårsage denne type smerte:

  • mangel på calcium, fosfor, magnesium og andre mineraler, der er nødvendige for hælbenets normale funktion samt nerveender, der er ansvarlige for fodens følsomhed (denne faktor er mest almindelig blandt gravide kvinder, da den forventede mors krop kræver en stor mængde sporstoffer for at opretholde normal børns udvikling)
  • et fald i nyrens filtreringsaktivitet på grund af belastningen på organet, der opstod under graviditet (der er en ophobning af urinstof, som fremkalder betændelse i hælen, hævelse af blødt væv og smertesyndrom);
  • hurtig vægtforøgelse forårsaget af store mængder af fosteret, udvikling af tvillinger eller tripletter, nedsat kulhydratmetabolisme i kroppen, hvilket fører til ophobning af fedtvæv;
  • langvarig stående i tredje trimester af graviditeten.

Hælen gør ondt, og det gør ondt at træde på (årsagen til gravide kan være forbundet med infektiøse sygdomme i knoglevævet eller dets ødelæggelse under indflydelse af andre faktorer) er et vigtigt tegn for at kontakte en gynækolog. I dette tilfælde skal en kvinde gennemgå en omfattende undersøgelse af kroppen..

Hvilken læge du skal kontakte?

I nærvær af patologiske symptomer i denne del af foden er det nødvendigt at lave en aftale med en ortopæd, kirurg eller traumatolog. Det hele afhænger af de betingelser, hvor det smertefulde eller akutte smertesyndrom opstår, samt tilgængeligheden af ​​specialister med denne profil i den medicinske institution.

Kirurgen er en tværfaglig læge, inden for det kompetenceområde, der skal udføre undersøgelse og ordinere behandling til patienter, der klager over smerter i hælbenet.

Medicin til behandling af smerter i hælen

Hovedmålet for den behandlende læge er ikke kun at stoppe smerter i hælen, men at eliminere selve sygdommen, som reducerer kvaliteten af ​​menneskers liv ved hjælp af stoffer..

De mest effektive og almindeligt anvendte lægemidler er af følgende typer:

  • Voltaren er en gennemsigtig gel uden nogen særlig lugt, påført direkte på det område af hudoverfladen, hvor følelsen af ​​smerte er lokaliseret, bruges 2-3 gange om dagen afhængigt af de kliniske symptomer (den største ulempe ved lægemidlet er, at det ikke har en langvarig terapeutisk virkning, men eliminerer kun følelsen af ​​smerte).
  • Diclofenacnatrium er et antiinflammatorisk og smertestillende middel, der er tilgængeligt i form af tabletter, som tages 1 stk om morgenen og aftenen i 5 dage.
  • Movalis er et potent antiinflammatorisk middel, der injiceres i patientens krop intramuskulært 2 gange om dagen (varigheden af ​​behandlingsforløbet bestemmes individuelt af lægen baseret på årsagen til sygdommen).
  • Ibuprofen er et tabletlægemiddel, der har lokalbedøvende virkning og også har antiinflammatoriske egenskaber (taget 1 kapsel straks på tidspunktet for smertesyndromets begyndelse).

Hvis årsagen til smerter i hælbenet er forbundet med dets nederlag af infektiøse mikroorganismer eller en inflammatorisk proces, der er udviklet som et resultat af en fraktur, er det nødvendigt at bruge antibakterielle lægemidler. Lægemidler i denne farmakologiske gruppe ordineres kun efter isolering af en stamme af en patogen mikroorganisme.

Opvarmningssalver

Denne type lægemidler er mest tilrådeligt at bruge under behandlingen af ​​inflammatoriske og andre patologiske processer i calcaneus eller blødt væv placeret i dens omkreds..

Følgende typer opvarmningssalver anbefales:

  • Ketorol - det aktive stof i lægemidlet ketorolac tromethamin lindrer hurtigt smerter, lindrer hævelse og betændelse i foden (det bruges dagligt til behandling af hæloverfladen mindst 3 gange om dagen).
  • Indomethacin - en salve er mest effektiv i nærvær af smerter i hælen, der opstod efter dens mekaniske skade, da afhjælpningen samtidig lindrer den nuværende betændelse og forhindrer også udviklingen af ​​infektiøse mikroorganismer (det er nødvendigt at smøre hælen 3 gange om dagen, og vent 5 minutter efter påføring af medicinen. indtil medicinen absorberes i huden).
  • Betadione - en opvarmningssalve lavet på basis af phenylbutazon, designet til at lindre smerter forårsaget af bursitis, gigt, fasciitis, hælspore (stoffet fordeles jævnt over hudoverfladen uden at massere eller gnide, så der dannes en tynd film, efter at den tørrer).
  • Piroxicam er et ikke-steroide antiinflammatorisk lægemiddel, der påføres hælen efter rengøring af snavs og udførelse af en opvarmningsmassage (det optimale antal behandlinger i løbet af dagen er 3 gange).
  • Erazon er en salve med en kraftig opvarmningseffekt, hjælper med at fjerne smerter og betændelse i tilfælde af alvorlige blå mærker i foden, brud på hælbenet og efter operationen (behandlingsperioder fra 5 til 15 dage med påføring af lægemidlet mindst 3 gange om dagen).

Fordelene ved at bruge opvarmningssalver til behandling af hælsmerter er bekvemmeligheden ved at anvende midlerne i denne farmakologiske gruppe. Hovedbetingelsen for behandling med disse lægemidler er, at patienten ikke har en allergisk reaktion på de aktive stoffer i lægemidlet..

Helbredende bade

Brug af antiinflammatoriske bade i kampen mod smerter i hælbenet kan være en uafhængig behandlingsmetode, eller det kan være en del af et omfattende behandlingsforløb..

Nedenfor er de mest effektive opskrifter til medicinske bade:

  • Jod med sodavand - tag 3 liter varmt vand i et bassin, tilsæt 20 mg bagepulver til det og hæld en 25 ml flaske jod i det (fødderne skal være i bassinet, indtil vandet er kølet helt ned, og derefter tørres de tørre af med et håndklæde).
  • Et afkog baseret på brændenælde - tag 20 mg tørrede blade og stængler af en lægeplante, hæld dem i en metalbeholder, hæld 2 liter vand og kog på komfuret i 15 minutter, og efter afkøling af væsken til en behagelig temperatur, lav et fodbad fra det ( den terapeutiske procedure udføres dagligt 20 minutter før sengetid).
  • En blanding af terpentin og eddike - hæld 3-2 liter varmt vand i et bassin, tilsæt 50 ml eddikesyre med en koncentration på 9% og ca. 150 ml opvarmet terpentin til det, og bland derefter den resulterende blanding grundigt (i det resulterende bad svæv dine fødder i 15-20 min. 1 gang om dagen i 12 dage).
  • Kål bouillon - du bliver nødt til at tage den skrællede mort, der er tilbage efter strimling af kålen, kog den i 10 minutter. i 1 liter vand (den resulterende bouillon tilsættes til et bassin med varmt vand, hvor patienten svæver benene, indtil væsken køler helt ned).

Helbredende bade kan faktisk have en positiv terapeutisk virkning, men kun hvis smerten i hælen ikke er forbundet med knoglebrud, infektion i blødt og bindevæv med infektiøse mikroorganismer eller andre alvorlige skader på den plantare del af foden.

Komprimerer

Brug af traditionel medicin kan lindre smerter og eliminere den inflammatoriske proces i calcaneus.

Til disse formål anbefales det at bruge følgende typer komprimeringer:

  • Hvidløg og kridt - du skal tage 3 mellemstore fed hvidløg, hugge dem til en gruel tilstand, tilsæt 20 g kridt uden farvestoffer, læg på en gasbind, og fastgør derefter på overfladen af ​​hælen (varigheden af ​​at bære kompressen er 3-4 timer).
  • Galde - denne fordøjelseshemmelighed købes på apoteket, og til den terapeutiske procedure kræves der 30 ml galde, der blandes med 20 g vasketøjssæbe, der tidligere er revet på et rivejern (den resulterende blanding lægges på en klud, og derefter udføres en applikation på den ømme hæl).
  • Toptun er en lægeplante, der også populært kaldes knotweed (det er nødvendigt at samle en tilstrækkelig mængde af planten, male den i en blender, og den resulterende grønne masse påføres hælen, hvorefter en sok skal sættes ovenpå).

Det anbefales ikke at bruge komprimerer fra nyttige planter og andre stoffer, som den vigtigste helbredende egenskab for at slippe af med hælsmerter og eliminere inflammatoriske processer..

Terapibetingelserne med komprimerer fortsætter, indtil de smertefulde symptomer forsvinder helt.

Gnidning og lotion

Der er et lille antal gnidningsmidler, der samtidigt kan lindre betændelse, hævelse af væv og lindre smerter..

I dette tilfælde er følgende lægemidler mest effektive:

  • Dimexide - den medicinske opløsning gnides ind i den ømme hæls overflade 2-3 gange om dagen, og straks efter afslutningen af ​​proceduren skal du hurtigt tage en varm sok på, så effekten af ​​opvarmning af lemmer ikke går tabt.
  • Petroleum er et folkemiddel mod gnidning af smertefulde områder af foden, det påføres i små portioner 2 gange om dagen - om morgenen og om aftenen (under behandlingen skal du følge sikkerhedsregler og holde dig væk fra åbne ildkilder).
  • Tinktur af rød peber - 3 peberfrugter smides på 0,5 liter vodka, der infunderes i 5 dage, hvorefter formaling er klar til brug (produktet påføres en gang dag før sengetid, og derefter hælen indpakket i en uldklud).
  • Kartoffellotion - det er nødvendigt at skære rodafgrøden i halve, fastgøre den på den ømme hæls overflade med hvid pulp (den minimale varighed af lotionen på foden er 1,5-2 timer, derfor anbefales det at udføre proceduren om aftenen eller inden sengetid).

Forskellige grunde til, at hælen gør ondt, når det gør ondt at træde på den, mens du udfører bevægelser, indikerer en eksisterende sygdom i foden eller kun en patologi, der udvikler sig.

For at forhindre komplikationer og tab af funktionalitet i underbenet, skal du gennemgå en undersøgelse så hurtigt som muligt og begynde behandling af sygdommen ved hjælp af ovenstående behandlingsmetoder.

Artikeldesign: Mila Fridan

Video om årsagerne til hælsmerter

En neurolog vil fortælle dig om fodsmerter:

Hvorfor gør foden og fodsålen ondt nær hælen indefra

Hvis sko ikke er årsagen til ubehag i hælområdet, betyder det, at dette skyldes accelereret vægtøgning. Det samme gælder for en stillesiddende livsstil. Dette sker normalt for mennesker, der tilbringer lange perioder på hospitaler. Efter at den underliggende sygdom er helbredt, ordinerer lægen behandling for benene. Ud over dårlige sko, fremskyndet vægtøgning og en stillesiddende livsstil, opstår fodsmerter under hælen hos mennesker, der er på benene dagligt og i lang tid. Ganske ofte opstår smerter kun, når man går.

Diagnostiske metoder

Du kan få råd fra en ortopæd, kirurg eller din læge. Efter diagnose kan han henvise patienten til en reumatolog for at identificere systemiske ledsygdomme. Derefter kan patienten få henvisning til en neurolog, der vil diagnosticere sålens nerver..

Lægen henviser patienten til den rigtige specialist baseret på de synlige symptomer på sygdommen. Prikken er tegn på usunde nerver i foden, hvilket kan være et resultat af diabetes..

Ved diagnosticering af årsagerne til smerter på foden nær hælen bruger lægerne følgende metoder:

  • Generel blodanalyse. Dette er nødvendigt for at bestemme antallet af leukocytter, blodplader, erythrocytter og hæmoglobin. Klinisk analyse afslører forskellige maligne tumorer og anæmi hos patienten.
  • Mikrobiologisk blodprøve. Registrerer tilstedeværelsen af ​​farlige infektioner i blodet.
  • Biokemisk analyse. Det er nødvendigt at bestemme niveauet af hormoner, da deres høje indhold kan forårsage reumatiske sygdomme såvel som inflammatoriske processer.
  • Røntgen. Med sin hjælp gennemfører lægen en undersøgelse af fodens eller hælens anatomiske strukturer.
  • MR scanning. Denne diagnostiske metode giver dig mulighed for at undersøge indre organer..
  • Ultralyd. Proceduren er helt sikker og fuldstændig smertefri. Operationsprincippet er baseret på projektion af patientens led på en computerskærm.

En af de mest sårbare dele af kroppen er foden. Derfor er ubehagelige smertefulde fornemmelser i denne del af benene ikke størstedelen af ​​mennesker ikke overraskede. Enhver, der led af denne lidelse, ved, hvorfor fødder eller hæle gør ondt. Imidlertid er det kun en ortopæd, der nøjagtigt kan besvare dette spørgsmål, men kun efter en diagnose.

Typer af patologier

Hvis foden nær hælen gør ondt, når du går, kan følgende sygdomme være årsagerne:

  • Gigt. Sygdommen ledsages af forbrænding, kløe, rødme og øget følsomhed i huden i fodområdet. Saltaflejringer er almindelige i gigt..
  • Osteomyelitis i calcaneus. Dette er en yderst farlig sygdom, så hvis din fod gør ondt, skal du straks besøge en læge. Osteomyelitis er kendetegnet ved udseendet af en purulent ophobning i knoglemarven med dens efterfølgende stigning. Først begynder en persons hæle at gøre ondt, så stiger temperaturen, så vises smerter i leddene. Som et resultat indtræder generel svaghed. Hælen bliver rød og hævet, og venerne omkring den tykner.
  • Rheumatoid arthritis. En kompleks og farlig smitsom sygdom i bindevævet. Det ledsages af leddens destruktive handling. Forskere kan ikke fastslå årsagen til dette fænomen, hvilket gør behandlingen vanskelig. Terapeuter reducerer kun smerter, mens kirurger reparerer ledskader med en kirurgisk metode. De vigtigste tegn er - en smertefuld tilstand i foden nær hælen, dårlig appetit, begrænsning i bevægelse, rastløs søvn, feber, kronisk træthed. I en sådan tilstand er det endda svært at stå på fødderne og ikke bare bevæge sig..
  • Calcaneus tuberculosis. Denne sygdom ledsages af ødelæggelsen af ​​calcaneus, og så begynder andre områder at kollapse. Blødt væv lider også af denne sygdom. I slutningen af ​​denne forfærdelige lidelse dannes en purulent fistel på det syge område..
  • Ondartede formationer. Deres celler deler sig hurtigt og vigtigst af alt ukontrollabelt. De inficerer nærliggende væv og spreder metastaser til alle organer. Stråling og kemisk terapi anvendes til behandling af denne sygdom..
  • Betændelse i akillessenen. Dette skyldes overbelastning af senen. Som et resultat begynder fødderne at skade under bevægelse i området mellem ledbånd og hæl..
  • Hælspor. Sygdommen er en sylformet proces, der dannes på hælbenet. En person kan ikke gå normalt på grund af smerte, derfor halter han konstant. Derudover er smerten værre efter en nattesøvn. Det triste resultat kan være blødt vævsatrofi.
  • Calcaneal bursitis. Sygdommen er kendetegnet ved betændelse i bursae. Denne lidelse er ikke farlig, men smertefuld. Når det forsømmes, dannes en tæt patogen bump under huden.
  • Flade fødder. Hvis foden eller hælen er øm, kan en person have fælles medfødte flade fødder. Denne lidelse korrigeres med ortopædiske indlægssåler..

Til en vis grad afhænger fodsundheden af ​​sko, og fodsygdomme afhænger af en stillesiddende livsstil og overvægt. Høje hæle, platform med urealistisk geometrisk form såvel som smalle tæer af sko - forårsager ofte smerter i hælen. Deformation af foden kan heller ikke udelukkes..

Behandlingsmetoder

Hvis smerter mærkes tættere på hælen netop efter en skade, skal du straks besøge en traumatolog. Dette bestemmes af smerter i højre eller venstre fod. Lægen vil undersøge, diagnosticere og ordinere behandling.

Der er effektive salver til dislokationer og blå mærker. De bedøver og beroliger det ømme sted. Måske oplever en person ikke smerter fra en modtaget skade, så kræves der hjælp fra en terapeut, der henviser til forskellige specialister til test.

Behandling af smerter i fod og hæl:

  • Medicin. De slipper af smerter ved hjælp af medicin og folkemetoder. Hvis fodsmerter er en konsekvens af enhver patologi, behandler læger først den underliggende sygdom. Følgende medicin ordineres: antibiotika, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider og andre lægemidler.
  • Fysioterapi procedurer.
  • Ekstra-artikulær lægemiddelblokade.
  • Shockwave-terapi.
  • Manuel terapi.

Et forsømt traume fører til visse komplikationer. For forstuvninger og blå mærker kan en kold komprimering påføres det ømme sted. På dette tidspunkt skal benet være i ro. Senere skal der påføres et jodnet på det beskadigede område..

Præventive målinger

Hvis overvægt, en stillesiddende livsstil og sko af dårlig kvalitet ikke er årsagen til smerter i hælbenet, skyldes dette en anden patologi. Baseret på dette ordinerer lægen behandling. Patienten skal dog selv bruge følgende anbefalinger:

  • Skift af sko. Ubehagelige, for stive sko skal udskiftes med sko med bløde såler. Kvinder rådes til ikke at bære højhælede sko. På den anden side fører det fuldstændige fravær af hæle også til smerter i fødderne. De begynder at gøre ondt efter timevis med ubehagelige sko.
  • Ændring i den daglige rutine. Lange gåture til fods anbefales ikke. De er nyttige for folk, der ikke lider af smerter i benene. En person med ømme fødder skal hvile mere..
  • Vægttab. Overskydende kropsvægt bestemmes ved hjælp af et simpelt skema. Hvis en person er 180 cm høj, bør hans vægt ikke overstige 80 kg. Denne værdi bestemmes af de sidste to cifre.
  • En person, der lider af flade fødder, skal bruge ortopædiske indlægssåler eller sko med vriststøtter.
  • Gymnastik til benene.

Alkoholmisbrug er en af ​​de mange årsager til fodsygdom. Der er hyppige tilfælde af smerter i fødderne efter at have taget en stor mængde alkohol. For nogle mennesker er et glas vin nok. Og ikke kun fødderne gør ondt, benene er helt hævede. Overdreven alkoholforbrug forårsager åreknuder, der ser smerter i underekstremiteterne. Årsagen til hævelse og smerter i fødderne er ethanol i alkohol.

Efter langvarig drikkeri bliver blodkarrene tyndere, og benene er ofte trange. På grund af dette nedsættes blodcirkulationen i benene markant. Som et resultat modtager hjernen ikke den krævede mængde ilt. Det perifere nervesystem lider under dette, komplikationer udvikler sig..

Alkohol skyller kalium ud af kroppen, hvilket er resultatet af tarmobstruktion, generel svaghed og muskelvævssygdomme. Denne stilling forårsager ikke kun smerter i fødder og hæle, men også auditive og visuelle hallucinationer. Alt dette kan undgås ved at vælge en sund og korrekt livsstil og ikke glemme personlig hygiejne..

Hvorfor hæle gør ondt: årsager og behandling derhjemme

Calcaneal-regionen er den del af skelettet, der er mest modtagelig for skader og patologiske tilstande, da det påtager sig kroppens vægt. Ofte er hælen øm udvendigt eller indvendigt, smerter i bagsiden af ​​hælen og andre dele af den forårsager ubehag og angst, gør det vanskeligt at gå og nedsætter livskvaliteten. Overvej hovedårsagerne til smerte i dette område og metoder til eliminering af ubehag.

Inflammatoriske strukturer

Calcaneus er en uregelmæssigt formet formation med følgende opdelinger:

  • lavere (plantar)
  • bageste (inkluderer tuberklen, som akillessenen er knyttet til);
  • indre og ydre side
  • øvre del - støder op til talus, som deltager i dannelsen af ​​hælleddet.

Hvert af de nævnte områder kan gennemgå traumatiske, inflammatoriske eller destruktive ændringer, som ledsages af svær smerte i hælen.

  • ligamentøse muskler og senefibre;
  • bruskvæv;
  • synoviale membraner;
  • hudlag og cellulose;
  • perifere nerver
  • skibe.

Patologiske processer giver stor bekymring, da denne del af kroppen påtager sig det meste af belastningen, mens du går.

Årsager til den smertefulde tilstand

Akutte og ømme hælsmerter forklares ved faktorer, der har et naturligt eller patologisk grundlag.

Fysiologiske årsager

Klager over, at hælen gør ondt, og smerten udstråler til foden, er resultatet af virkningen på kroppen:

  1. graviditet (fører til stress på dannelsen af ​​foden);
  2. fedme
  3. langvarigt ophold på fødderne (når en person på grund af de særlige forhold ved professionel aktivitet står for hele dagen);
  4. iført moderigtige sko med høje hæle
  5. intens fysisk aktivitet under lang gang.

Ubehagelige fornemmelser opstår også, hvis du står på dine fødder i lang tid om dagen.

Eliminering af disse faktorer fører til, at smerte forsvinder.

Inflammatoriske sygdomme

Betændelse i hælbenet ledsages af hævelse og ubehag og er en af ​​grundene til, at hælen på højre eller venstre ben gør ondt.

Osteokondropati i hælens tuberkel er forbundet med øget stress under intens sport. Processen er forårsaget af betændelse uden et infektiøst middel. Hælbenet gør ondere, hvis du træder på hælen, mens du går. Denne lidelse er mere almindelig hos unge kvinder. I dette tilfælde gør hælen ondt bag og neden, tættere på bumpen.

Bursitis er en patologi karakteriseret ved inflammatoriske ændringer i ledkapslen i anklen eller andre led i foden. De vigtigste tegn på sygdommen:

  • hævelse af bagsiden af ​​hælen
  • ømhed, som øges, hvis støtte under gang udføres på bagsiden af ​​foden;
  • rødme og øget lokal temperatur.

Tendinitis er en inflammatorisk proces i hælsenen. Udbruddet af smerte ledsages af hyperæmi og hævelse. Sygdommen fører til, at gå er meget svært. Overdreven fysisk aktivitet provokerer tilstanden (maratonløb, iført modelsko).

"Sporer" på hælene

Inflammatoriske og degenerative ændringer i plantar fascia (fasciitis) er den mest almindelige lidelse, der skyldes øget stress på foden og strækning af senefibrene. Denne sygdom bliver også grunden til, at hæle gør ondt om morgenen..

En hælspore ledsages ofte af stofskifteforstyrrelser. De tilstødende væv er underlagt ændringer, hvilket gør det smertefuldt at træde på hælen. Patienten klager over, at dette element i ODA er gennemboret med en nål. Benene bliver hurtigt trætte, tyngden vises om aftenen.

Knoglevækst (osteofytter) dannes ved fastgørelsespunktet for fascia til calcaneal tuberositet.

Fasciitis på sålen udvikler sig på baggrund af deformationsændringer i foden. Den mest almindelige årsag til sygdommen er flade fødder. Denne patologi er karakteriseret ved smerter i hælen om morgenen eller efter hvile, når det er vanskeligt at tage de første skridt, når man går ud af sengen..

Systemiske sygdomme

Nederlaget for ikke kun hælen, men også andre elementer i bevægeapparatet er forårsaget af lidelser i dets andre dele. Behandling af disse sygdomme indebærer ikke kun indvirkningen på det lokale læsionsfokus, men på hele kroppen..

  1. Bechterews sygdom er en patologi, hvor rygsøjlen og leddene påvirkes. Progressiv degeneration fører til stivhed og smerte. Tilstanden begynder undertiden med klager over ubehag i hælen, når man står og går på en hård overflade, knæ og rygsøjle påvirkes også. Vanskeligheder opstår, når kroppen bøjer sig frem og til siderne.
  2. Reumatoid arthritis i hælen ledsages af smerte og nedsat mobilitet i alle led i dette område, som ledsages af stivhed efter at have sovet om morgenen. Blødt væv nær det berørte led er hævet. Ved sygdommens begyndelse opstår smerter kun under belastningen på benene, efterfølgende vises klager i hvile og om natten. Det er svært at gå efter siddende på grund af ledstivhed.
  3. Gigt i hælen ledsages af en krænkelse af udskillelsen af ​​urinsyre fra kroppen. Krystaller, der afsættes i leddene og i området med blødt væv, fremkalder angreb af skarp smerte i fodområdet. Det mest almindelige sted er en bump på første tå, selvom hælen også kan være foruroligende.

Andre systemiske bindevævssygdomme (gigt, systemisk lupus erythematosus, sklerodermi) kan også fremkalde smerter i hælen..

Infektion og skade

Smitsomme stoffer forårsager gigt i hælen. Det bliver svært at træde på det, mens du går. Ofte provokeres en lignende proces af årsagsmidler til tarm- og urinvejsinfektioner (ikke kun led, men også fordøjelseskanalen, nyrer, kønsorganer lider af dem):

  • ureaplasma;
  • klamydia;
  • shigella;
  • salmonella;
  • yersinia.

Hælleddet ser hævet ud, og andre led i benene er betændte..

Den tuberkuløse proces påvirker ofte lungerne, men på baggrund af en svækkelse af immunsystemet kan der opstå purulent skade på hælens knogleelementer, hvilket forårsager tuberkulose i calcaneus. Ømhed vises i midten af ​​hælen og på siderne. En hævelse kan forekomme på den ydre kant, omkring hvilken purulente fistler ofte dannes.

Osteomyelitis - inflammatoriske ændringer i hælbenet og tilstødende væv af purulent-nekrotisk art - er forårsaget af bakterier. Patologi begynder med en stigning i temperaturen. En brændende smerte i hælen ledsages af hævelse og hyperæmi af et smertefuldt fokus med et udtalt venøst ​​netværk, blå mærker vises på overfladen af ​​huden. Ubehagelige fornemmelser er tydeligt lokaliserede, "skyder" langs underbenet, smerter intensiveres om natten.

Betændelse i tibialnerven ledsages af klager over, at hæl- og lægmuskel er meget øm, og der vises en brændende fornemmelse. Det gør ondt for patienten at stå på tæerne, smerten intensiveres, når det er nødvendigt at trække den fremad. Patologiske ændringer i nerveender kan forårsage en følelse af, at hælen er stukket med nåle. Langvarigt forløb af neuropati fører til dannelse af sår på grund af trofiske lidelser.

Traumatiske skader i lemmerne med hælbetændelse kan forårsage smertsyndrom med nedsat motorisk aktivitet. Den patologiske tilstand er forårsaget af:

  • sprække;
  • knoglebrud;
  • forstuvning eller brud på akillessenen og plantar aponeurose.

Hælblødninger opstår ofte, når man hopper, smerter stråler straks til tæerne og foden. Revner og strækning af sener fører til ømme hæle efter gang; i tilfælde af brud er det umuligt at træde på det skadede ben.

Diagnostik

For at finde årsagen til smerter i hælområdet er det nødvendigt at samle anamnese, evaluere det kliniske billede og gennemføre et sæt yderligere undersøgelser.

Hvis patienten er bekymret for smerter i andre led og underben, er det nødvendigt at antage en systemisk sygdom. Med en sådan patologi påvirkes ikke kun bevægeapparatet, men også de indre organer..

Anamnestiske data tillader diagnosticering af traumer, hvis art er detaljeret ved hjælp af yderligere undersøgelser.

Laboratoriediagnostik

For at afklare diagnosen hælsygdomme ordineres en klinisk og biokemisk blodprøve. Følgende laboratoriedata kræves:

  • generel analyse af perifert blod (en stigning i antallet af leukocytter og hastigheden af ​​erytrocytsedimentering indikerer en inflammatorisk proces i kroppen);
  • biokemisk analyse til reumatiske tests (hjælper med at identificere systemiske læsioner i bevægeapparatet ved reumatisk proces);
  • test af mængden af ​​urinsyre i blodet hjælper med at diagnosticere eller udelukke gigt.

Hvis du har mistanke om udviklingen af ​​en neoplasma, der kan presse nerver og blodkar og forårsage smerter i hælen, er det nødvendigt at teste for en ondartet proces ved hjælp af tumormarkører..

For at bekræfte sygdommens bakterielle natur forårsaget af infektioner i urinvejsorganet eller fordøjelseskanalen kan det være nødvendigt at skrabe urinrøret eller bakteriologisk analyse af afføring.

En biopsi af den berørte knogle er nødvendig for at diagnosticere osteomyelitis eller tuberkuløs læsion i hælen.

Instrumental diagnostik

En historie med traumatisk skade kræver nødvendigvis en røntgenundersøgelse af knoglestrukturerne. Denne metode giver dig mulighed for at identificere revner og brud i calcaneus, det er uundværligt, hvis du har mistanke om en tumor af ondartet eller godartet karakter. Computertomografi eller MR er nødvendig for at bekræfte brud på ledbånd og sener.

Osteoskintigrafi og ultralyd kan diagnosticere fistler, områder med nekrose og metastaser.

Densitometri måler knogletætheden. Denne undersøgelse er nødvendig hos ældre mennesker for at bekræfte eller udelukke osteoporose.

Behandling

Hælsmerter blokerer normal motoraktivitet og nedsætter livskvaliteten. Behandlingen skal påbegyndes så tidligt som muligt umiddelbart efter identifikation af årsagen til sygdommen.

Ikke-medikamentelle metoder

For at forbedre effekten af ​​lægemiddelbehandling er det tilladt at kombinere det med fysioterapimetoder. Yderligere terapimuligheder er kun mulige efter afklaring af diagnosen og konsultation af en specialist.

At forsøge at håndtere problemet selv kan føre til øget smerte..

Tilstanden forbedres ved:

  • elektroforese med novokain;
  • ultralyd med hydrokortison;
  • magnetoterapi;
  • UHF;
  • massage.

Supplerer behandlingen med et kursus med fysioterapiøvelser, som skal startes under vejledning af en instruktør.

Medicin

Valget af medicin afhænger af sygdommens art. Inflammatoriske ændringer i leddet, ledbånd og muskler kan stoppes ved hjælp af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Følgende lægemidler er mest effektive (de bruges i form af tabletter og injektioner):

  • Ibuprofen;
  • Diclofenac;
  • Arcoxia;
  • Ksefokam.

På trods af deres effektivitet bør lægemidler fra denne gruppe ikke tages ukontrollabelt, da de kan forårsage skade på maveslimhinden.

Når antibiotika bekræftes, skal antibiotika ordineres. Præference gives til lægemidler med et bredt spektrum af handlinger, der er i stand til at klare de fleste patogener.

Hvis smerter i hælen skyldes overdreven aflejring af urinsyrekrystaller, er der brug for lægemidler, der normaliserer det forstyrrede stofskifte (Allopurinol, Adenurik). Sammen med lægemiddelterapi ordineres patienten diætterapi, som udelukker indtagelsen af ​​purinforbindelser i kroppen..

Påvisning af systemiske bindevævssygdomme nødvendiggør ordination af guldpræparater og malariamidler (Delagil, Plaquenil).

Brug af salver og geler giver dig mulighed for at handle på det smertefulde fokus lokalt. Den mest effektive:

  • Diklak;
  • Fastum gel;
  • Finalgon;
  • Apizartron;
  • Viprosal.

Disse lægemidler er mest effektive i kombination med antiinflammatoriske og irriterende stoffer..

I begyndelsen af ​​en aktiv inflammatorisk proces anbefales brugen af ​​salver med en køleeffekt, da de hjælper med at reducere hævelse og reducere lokal temperatur. Efter 2-3 dage vises behandling med opvarmningsmidler: de forbedrer metaboliske processer og hjælper med at eliminere resterende betændelse.

Operativ indgriben

Behandling af en kirurg bliver en nødvendighed, hvis konservative metoder ikke giver et positivt resultat. Udskæring af plantaraponeurose udføres ved hjælp af en åben metode eller ved hjælp af endoskopi. Endoskopisk kirurgi foretrækkes, da rehabiliteringsperioden er reduceret betydeligt.

Traumatisk skade på foden med brud eller rivning af ledbånd såvel som skader på knoglerne er også en direkte indikation til kirurgisk behandling.

Alternative måder

Folkemedicin mod hælsmerter kan supplere medicinering og forbedre dens virkning. De må kun bruges hjemme efter at have koordineret taktikken med den behandlende læge. For at lindre betændelse anvendes tinkturer, kompresser oftest.

Gnidning af det smertefulde område er angivet med præparater lavet af plantematerialer:

  • lilla og akacie blomster;
  • sabel græs;
  • comfrey rødder.

Til kompresser anvendes:

  1. revne kartofler;
  2. væske af hvidløg, peberrod eller sort radise;
  3. infusion af padderok
  4. tørrede plantain blade blandet med honning.

At gå barfodet på varmt sand eller småsten har en positiv effekt på at stoppe plantar fasciitis.

Hælen gør ondt i et barn: årsager og behandling

Hælsmerter er almindelige hos børn. For effektivt at behandle problemet skal du finde ud af årsagen, der forårsagede ubehaget..

Omhyggelig samling af anamnese hjælper med at udelukke traumer, da fyrene fører en aktiv livsstil. Ofte springer man fra højden eller udendørsspil fører til beskadigelse af foden og især hældelen.

Hos unge 11-16 år, der lider af vitamin D-mangel, kan apophysitis i calcaneus udvikles. Denne patologi observeres på grund af brud på bruskvæv, der er placeret mellem tuberklen og kroppen af ​​knoglen. Hvis hælen gør ondt fra siden efter et slag, kan dette indikere en patologisk tilstand.

Progressive flade fødder, når fodbuen er fladt, kan ikke helbredes uden korrigerende ortopædiske foranstaltninger. Det fører til smertefulde fornemmelser, der øges, når man går, især hvis kroppens tyngdepunkt er på hælen.

Hælkræft kan forekomme hos børn med en arvelig disposition. Sygdommen er kendetegnet ved malignitet med metastase og hurtigt vægttab. Et vaskulært mønster kan forekomme på huden nær tumoren..

Forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger hjælper med at forhindre ubehagelige symptomer og forhindre udvikling af sygdomme. For at opretholde hælens sundhed skal du overholde følgende regler:

  • iført ortopædiske sko lavet af naturlige materialer med en lav, stabil hæl med en bred tå;
  • undgå udmattende fysisk anstrengelse forbundet med et længere ophold i oprejst stilling og lange gå lange afstande
  • alternativt arbejde og hvile
  • normalisere vægten
  • brug specielt designede indlægssåler, især under lange gåture.

Overholdelse af anbefalingerne hjælper med at undgå øget stress på foden og forhindre udvikling af sygdomme.

Hvis hælen gør ondt, opstår spørgsmålet, hvilken læge der skal konsulteres. Kedelige eller intense hælsmerter kræver kontakt med en læge, da det er svært at finde ud af, hvilke foranstaltninger du skal tage alene. Det oprindelige valg er mellem traumatologen og terapeuten. Konsultation af en kirurg, ortopæd, phthisiatrician, neurolog og endokrinolog kan være påkrævet. Hvis hælen er øm, behøver du ikke tøve med råd fra en specialist, da dette kan være et tegn på komplekse sygdomme.

Hvorfor hælen gør ondt, når man går: årsager til hælsmerter efter søvn, behandlingsmetoder

Hvis hælen gør ondt, når du går, og der ikke er nogen synlig skade på huden, skal du se en ortopæd. Dette er et af de karakteristiske symptomer på patologier, der reagerer godt på terapi i den indledende fase af udviklingen. Rettidig diagnose af ledsygdomme og deres kompetente behandling hjælper med at undgå alvorlige komplikationer.

Hvorfor kan hælen gøre ondt, når du går

Det er vigtigt at vide! Læger er chokeret: ”Der er et effektivt og overkommeligt middel mod ledsmerter.” Læs mere.

Årsagerne til smerter i hælen under bevægelse kan være forskellige - fra almindelige tørre calluses til udvikling af alvorlige patologier, såsom reumatoid, psoriasisartritis eller ankyloserende spondyloarthrose. Ubehag i foden kan udløses af tuberkulose, osteomyelitis, epifysitis, periostitis, kondropatier og neuropati i tibialnerven. Udseendet af smertefulde fornemmelser oftere 2-3 gange om ugen med stor sandsynlighed indikerer en patologi, der udvikler sig.

Atrofi af den subkutane fedtpude i hælen

Atrofi eller et fald i størrelsen af ​​det fede lag i hælen observeres med et skarpt vægttab. Da dette stof udfører en stødabsorberende funktion, opstår der ubehagelige fornemmelser, når du hviler på foden. Atrofi udvikler sig ofte med en kraftig stigning i fysisk anstrengelse, der opstår under intens sports træning, gå lange afstande.

Achillite

Akillessenen bliver betændt på grund af overdreven konstant stress og iført stramme højhælede sko. Det førende symptom på achyllitis er smerter i hælområdet, forværret af bevægelse. Hævelse, hævelse i huden indikerer også senebetændelse..

Hvis en person ikke søger lægehjælp, udvikler en purulent proces sig med et kraftigt fald i immunitet. I dette tilfælde bliver det umuligt at bevæge sig selv rundt i rummet. I det akutte forløb af den inflammatoriske proces er brud på senefibre mulig.

Bursitis

Bursitis er en betændelse i en af ​​foden, normalt placeret i Achilles senen og calcaneus. Betændelse opstår som et resultat af mikrotrauma (for eksempel revner eller punkteringer), overforbrug, medfødte misdannelser, tilbagevendende gigt, endokrine eller metaboliske lidelser. De mest akutte, trækende smerter opstår, når patogene mikroorganismer, normalt stafylokokker, kommer ind i hælen. De ledsages af hævelse, rødme i huden, en stigning i lokal kropstemperatur.

Langt ophold på dine fødder

Dette er en naturlig årsag til smerte ikke kun i hælen, men også i knæ, ankler og hele foden. De opstår på grund af overbelastning af lægmusklerne, akkumulering af mælkesyre i dem, irriterende blødt væv, der fremkalder en ubehagelig brændende fornemmelse. Sårhed forsvinder normalt efter en kort hvile..

En læge bør konsulteres, når venerne på kalvene, benene er hævede, og der er “net” og “stjerner”, der er specifikke for blodkarens patologier. En kredsløbsforstyrrelse kan udløse hælsmerter.

Rygsygdomme

Osteochondrosis i thorax- eller lumbosacral lokalisering, ankyloserende spondylitis, svær skoliose eller kyphose ledsages af en forkert fordeling af belastninger på vertebrale strukturer og ben. I sådanne tilfælde går hælsmerter forud for meget mere alvorlige symptomer - stivhed i små led, betændelse og ødelæggelse af først brusk og derefter knoglestrukturer. At slippe af med ubehag, når man går, tillader kun behandling af den underliggende patologi i rygsøjlen.

Infektioner

Smitsomme stoffer (vira, bakterier, svampe) kommer ind i ledbånd, muskler, sener, ledhulrum på forskellige måder. Dette sker normalt med skader, der involverer hudskader. Fra overfladen trænger epidermal eller Staphylococcus aureus ind i dybt væv. Patogene mikroorganismer kan også bæres af blodstrømmen fra primære foci placeret i luftvejene, urinveje eller mave-tarmkanalen. Ud over smerter i hælen opstår kropstemperatur og svedtendens, dyspeptiske lidelser (kvalme, manglende appetit).

Fedme

Overvægt kan forårsage smerter i fødderne, men kun hvis det opnås på kort tid. Hvis kropsvægten konstant øges, ”bliver hælene” vant til de opståede belastninger.

Fedme er en af ​​de mest almindelige årsager til inflammatoriske og degenerative-dystrofiske patologier. Derfor er det muligt, at gigt eller artrose manifesterer sig med hælsmerter..

Tumorer

Smerter manifesteres klinisk ved calcaneal sarkom - en ondartet neoplasma, der stammer fra bindevævets cellulære elementer. I den indledende fase af tumordannelse opstår kun mildt ubehag, men deres sværhedsgrad øges gradvist. De ledsagende symptomer indikerer sarkom i calcaneus - anæmi, hurtigt vægttab, manglende appetit.

Overbelastning af fascien

Iført ubehagelige sko fremkalder konstant stress på fødderne overbelastning af fascia - bindevævsmembraner, der dækker kar, nerver og danner tilfælde for muskler. Hvis årsagen til smerten ikke elimineres, kan det næste trin være akut betændelse, hvor bevægelse vil være meget vanskelig..

Gigt

Gigt påvirker normalt leddet af stortåen først. Men smerten fra det stråler ofte (spreder sig) til hele foden, inklusive hælen. Denne patologi udvikler sig fra en lidelse i reguleringen af ​​purinsyntese. Urinsyresalte begynder at krystallisere og afsættes i ledhulen, hvilket forårsager irritation og betændelse i blødt væv og synoviale membraner. De førende tegn på et gigtangreb er akut smerte, rødme i huden, en stigning i lokal temperatur.

Problem sko

Dette er den mest almindelige årsag til hælsmerter. De opstår, når der bæres højhælede eller fladesålede sko. I dette tilfælde er der en risiko for mikrotrauma i leddens brusk og deres yderligere ødelæggelse. Trofismen af ​​bruskvæv er også forstyrret på grund af nedsat blodcirkulation som følge af vaskulær fastspænding. Og når nye, dårligt monterede sko er slidte, skades huden på hælene, hvilket fremkalder alvorlig smerte ved hvert trin.

Hælspore eller plantar fasciitis

Denne patologi er kendetegnet ved udseendet af smertefulde fornemmelser i hælen af ​​inflammatorisk oprindelse. Årsagerne til udviklingen af ​​hælsporen strækker sig eller forlænges traumer ved væksten af ​​plantar fascia af calcaneus. Dette er normalt resultatet af langvarig stående, flade fødder eller beskadigelse af fodens knoglestrukturer. Fascien bliver betændt og fremkalder dannelsen af ​​knoglevækst. Og han skader hende konstant. En sådan ond cirkel fører kun til smerte, når man går, men også i hvile.

Reaktiv arthritis

Dette er en aseptisk betændelse, der påvirker leddene samtidig med eller efter en ekstra artikulær infektion. Det kan være åndedrætsorganer, tarmkanaler, urogenital. En vigtig rolle i patogenesen af ​​reaktiv arthritis spilles af overreaktionen af ​​immunsystemet til penetration af infektiøse agenser. Hun begynder at producere antistoffer, der angriber kroppens egne celler. Ud over smerter i hælen er der hævelse og rødme i huden, begrænsning af bevægelse.

Calcaneus kontusioner

Hælens indvirkning på en hård overflade forårsager altid smerte. Dens intensitet falder gradvist, især når belastningen på foden er begrænset. Men efter et par timer dannes inflammatorisk ødem. Det presser på de følsomme nerveender, hvilket igen fører til øget smerte. Og efter et par dage dannes et omfattende hæmatom på ødemstedet. Umiddelbart efter en alvorlig skade skal du gå til skadestuen for røntgen og udelukke en brud.

Diagnostiske regler

Selv "forsømte" fælles problemer kan helbredes derhjemme! Husk bare at smøre det med det en gang om dagen..

På grund af de mange og varierede årsager til hælsmerter stilles den indledende diagnose sjældent på baggrund af patientklager og ekstern undersøgelse. Generelle kliniske blodprøver udføres for at påvise anæmi eller leukocytose. Resultaterne af biokemiske tests hjælper med at udelukke eller bekræfte autoimmune patologier. Følgende instrumentale undersøgelser udføres også:

  • Røntgen af ​​ankelleddet, fodben i to fremspring;
  • spiral CT, MR;
  • knoglescintigrafi - diagnostik med radionuklid ved hjælp af kontrast;
  • røntgenstråler i brystet og underlivet
  • densitometri for at udelukke knogleresorption.

Hvis der er mistanke om en neoplasma, vises en undersøgelse for tumormarkører - specifikke stoffer, affaldsprodukter fra tumoren. Arten af ​​smitsomme stoffer og deres følsomhed over for antibiotika identificeres ved bakteriekultur i næringsmediet i biologiske prøver.

Hvilken læge behandler hælsmerter

Hvis der ikke er nogen åbenlyse årsager til smerter i hælområdet, for eksempel majs, er det umuligt at diagnosticere dem alene. Det tilrådes at kontakte en ortopæd, der beskæftiger sig med behandling af patologier i bevægeapparatet, direkte. Du kan også lave en aftale med en praktiserende læge - terapeut. Han vil ordinere alle de nødvendige diagnostiske tests. Baseret på deres resultater vil patienten blive henvist til læger med snæver specialisering: reumatolog, ortopæd, kirurg, infektionssygdoms specialist, endokrinolog.

Hvis du har mistanke om, at hælsmerter er forårsaget af en skade, skal du straks kontakte en traumatolog.

Førstehjælp

I tilfælde af akut smerte skal du lægge dig ned og give foden en position, hvor sværhedsgraden af ​​ubehag er minimal. For nemheds skyld kan du lægge en tæt rulle eller pude under underbenet. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) - Nise, Ketorol, Ibuprofen skal bruges som smertestillende medicin. Tag ikke mere end en tablet, især hvis du har gastritis eller mavesår.

Hvis smerten vedvarer og endda bliver stærkere, skal du straks søge lægehjælp..

Kolde kompresser bør ikke bruges, før der er stillet en diagnose, da de i tilfælde af vaskulære lidelser vil fremkalde en komplikation. En undtagelse er hælskade:

  • alvorlig blå mærke
  • dislokation
  • beskadigelse af bevægeapparatet, sener.

I disse tilfælde skal du vedhæfte en pose fyldt med isterninger og pakket ind i en tyk klud til hælen i 10 minutter. Proceduren skal gentages hver time for at eliminere smerter og forhindre ødem..

Opvarmning (fodbad, varmepuder) er også kontraindiceret før diagnosen. Hvis der opstår en inflammatorisk proces i hælstrukturer, spredes den hurtigt under sundt væv under påvirkning af varme.

Behandlingsmetoder

Hælsmerter, når man går, kan ikke elimineres uden terapi for den patologi, der fremkaldte det. Læger begynder at behandle autoimmune, infektiøse, reaktive, degenerative-dystrofiske sygdomme straks - umiddelbart efter diagnosen er stillet. En integreret tilgang praktiseres ved hjælp af lokale og systemiske lægemidler, fysioterapi og massageprocedurer, træningsterapi.

I tilfælde af akut smerte, der forhindrer bevægelse, får patienterne en mild behandling. Enhver belastning på foden skal undgås. Til dette ordineres brug af ortopædiske enheder - halvstive ortoser eller elastiske bandager. Du kan kun bevæge dig rundt i rummet med en stok eller krykker.

Fysioterapi

Fysioterapimål bruges som uafhængige behandlingsmetoder, men kombineres oftere med et lægemiddelforløb og træningsterapi. For at stoppe akut smerte, som regel ledsager betændelse, elektroforese eller fonophorese med glukokortikosteroider, NSAID'er, anæstetika hjælper. I rehabiliteringsperioden udføres disse procedurer med kondrobeskyttere, vitaminer i gruppe B. For at eliminere smerter i hælen kan lægen ordinere flere sessioner med følgende fysioterapeutiske foranstaltninger:

  • magnetoterapi;
  • laserterapi;
  • UHF-terapi;
  • chokbølgebehandling;
  • galvaniske strømme.

Efter standsning af betændelsen praktiseres applikationer med ozokerit eller paraffin. Akupunktur, balneoterapi med mudder og mineralvand, hirudoterapi (behandling med medicinske leeches) anvendes.

Narkotikabehandling

Til behandling af autoimmune patologier, der klinisk manifesteres af smerter i hælen, anvendes basale midler, immunsuppressiva, der korrigerer immunsystemets funktion, for eksempel Methotrexate. Med en infektiøs læsion af calcanealstrukturer udføres antibiotikabehandling med cephalosporiner (Cefotaxime, Ceftriaxone), makrolider (Azithromycin, Clarithromycin), halvsyntetiske penicilliner (Amoxiclav, Augmentin). I terapi anvendes midler med smertestillende virkning også direkte til at eliminere smerte:

  • NSAID'er med aktive ingredienser nimesulid, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glukokortikosteroider til lægemiddelblokader - Triamcinolon, Flosteron, Diprospan, Dexamethason, Methylprednisolon;
  • muskelafslappende midler til muskelspasmer - Sirdalud, Mydocalm, Baklosan.

Efter lindring af akut betændelse hjælper salver og geler med en opvarmende, lokal irriterende og distraherende effekt med at klare hælens ømhed. Disse er Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Operativ indgriben

Med ineffektiviteten af ​​konservativ terapi, herunder smerter, der ikke kan elimineres med medicin, er kirurgisk indgreb indikeret. Operationer udføres med alvorlig ødelæggelse af bruskvæv og alvorlig deformation af knoglestrukturer. Arthrodese udføres, hvor leddet kunstigt er fastgjort i en optimal position og derefter gradvis forbenes. Men for at bevare hele bevægelsesområdet bruges endoprotetik oftere - udskiftning af leddet med et implantat.

Afhængig af den diagnosticerede type patologi kan operationen udføres på forskellige måder, for eksempel ved at fjerne en del af knoglen, sekvestrering eller hælspor. Kirurgisk indgreb er også indiceret efter påvisning af en ondartet eller godartet neoplasma.

Behandling med folkemedicin

Efter hovedterapien har læger lov til at bruge folkemedicin. Det tilrådes at bruge dem på stadiet med stabil remission af kroniske sygdomme eller i rehabiliteringsperioden efter tidligere infektioner. Sammensætningen af ​​produkterne fremstillet i henhold til opskrifterne til traditionel medicin inkluderer forskellige ingredienser, hovedsageligt af plante- og animalsk oprindelse. Nogle af dem er i bedste fald ikke terapeutiske og i værste fald usikre. Derfor er det bydende nødvendigt, før behandlingen påbegyndes, at konsultere en læge om dens hensigtsmæssighed..

Folkemedicin mod hælsmerterKarakteristiske træk ved madlavning
BedøvelsessalveSlib 30 g lanolin og en teskefuld tinktur af rød peber i en mørtel, indtil den er glat. Tilsæt et par dråber æteriske olier af enebær og rosmarin, tilsæt 100 g medicinsk vaselin i små portioner. Gnid ind i hælen for smerte
KomprimereMos et frisk stort blad peberrod, fedt med honning, påfør hælen. Fastgør med plastfolie og gasbind, hold i ca. en time
UrteteHæld en teskefuld elecampan, kamille, morgenfruer, perikon, timian i en termokande og hæld 2 kopper kogende vand. Lad det stå i en time, afkøle, sil, drik 100 ml 3 gange om dagen efter måltiderne

Mulige komplikationer

Hver inflammatorisk eller degenerativ-dystrofisk patologi har sin egen liste over mulige komplikationer. I mangel af medicinsk intervention øges intensiteten af ​​smerter i hælen kun. For at reducere deres sværhedsgrad begynder en person at halte og lægger symmetriske led. Og dette fører ofte til deres gradvise ødelæggelse, en ændring i strukturen i brusk og knoglevæv..

Hvis patienten ikke søger lægehjælp, starter processen med fusion af fællesrummet. På det sidste trin forekommer delvis eller fuldstændig immobilisering (ankylose).

Præventive målinger

Fjernelse af de faktorer, der fremkalder skader på blødt, brusk- og knoglevæv fra den sædvanlige livsstil, hjælper med at forhindre forekomsten af ​​smerter i hælen. Dette er iført ubehagelige sko, gå på glatte eller ujævne overflader eller være på dine fødder i lang tid. Læger anbefaler, hvis det er nødvendigt, at tabe sig, erstatte fede fødevarer i kosten med friske grøntsager, bær og frugt og også holde op med at ryge og drikke alkohol..

Artikler Om Knæskal