Ankel smerter - årsager, behandlingsmetoder

Vigtigste Corns

Ankelleddet er placeret ved krydset mellem ben og fodben. Denne blokformede artikulation er ret kompliceret: den forbinder både skinneben, indre og ydre ankler, talus og inkluderer flere grupper af ledbånd og synovial bursae. Ankel smerter er almindelige, fordi enhver bevægelse, der er usædvanlig for benet, kan forårsage skade. Der vises også ubehagelige fornemmelser med ankelsygdomme eller hele underbenet.

Ankel smerter årsager og risikofaktorer

Hvis ankelleddet gør ondt, er det ikke altid muligt straks at bestemme forudsætningerne for sådanne symptomer..

Problemer, der kan relateres til dette anatomiske område og forårsage smerte, klassificeres betinget i følgende grupper:

  1. Traumatisk. De opstår med mekanisk skade og er forbundet med en krænkelse af integriteten af ​​artikulære elementer.
  2. Inflammatorisk, infektiøs og inflammatorisk. Smerten i dette tilfælde skyldes den udviklende inflammatoriske reaktion, ødem, infektiøs proces.
  3. Degenerativ-dystrofisk. Benet i ankelleddet kan skade på baggrund af udtynding og ødelæggelse af bruskvæv, ledkapsler og andre dele af leddet.


Traume eller anden skade på ankelleddet kan forekomme hos enhver person, men under indflydelse af sygdommen er problemer mere sandsynlige. Så dystrofiske sygdomme udvikler sig normalt i alderdommen med metaboliske lidelser. Ankelpatologier udvikler sig hurtigere hos dem, der arbejder stående, såvel som hos professionelle atleter og mennesker, der har lidt brud, forskydninger. Oftere opstår problemer med anklen med overvægt hos personer med flade fødder og andre misdannelser i foden.

Ankelskade

Normalt opstår ledskade, når benet drejes indad eller udad. Dette kan ske under træning med et mislykket spring. Mindre ofte gør fællesområdet ondt, efter at en tung genstand falder på det med et stærkt slag.

Oftest vises traumatisk smerte, når ledbånd i strækninger strækkes. På grund af en overtrædelse af fodens naturlige bevægelse reves ledbåndets fibre, eller deres delvise tåre opstår. Jo flere fibre der er beskadiget, jo mere alvorlig bliver skaden - i svære tilfælde kan ledbåndet briste fuldstændigt.

Tegnene på patologi er som følger:

  • skarp smerte i leddet
  • udseende af ødem
  • et spredende hæmatom eller lille blå mærke.


Brud på calcaneus eller ankel er mindre almindelige end forstuvninger. Årsagen til brud er oftest at hoppe fra en højde, falder. Symptomerne ligner strækmærker, men mere alvorlige. Når den udvendige ankel er øm, kan den ydre ankel blive brudt. Når den indre ankel er beskadiget, vises blødning på den modsatte side af lemmen. Den knoklede artikulation øges i størrelse på grund af ødem med en skarp smerte ved palpation.
En anden type skade er ankel subluxation. Dens årsager ligner dem, der forårsager forstuvning. Hos mennesker med en stor kropsmasse såvel som med generel svaghed i ledbåndsapparatet kan subluksationer blive kroniske og gentage sig regelmæssigt.

Sygdomme som årsag til smerte

Det sker, at ankelleddene gør ondt på begge sider, og sådanne fornemmelser udvikler sig over tid. Smerter kan oprindeligt kun forekomme i et led og vises derefter på den anden side. Det har en klemmende, klemmende karakter, og om morgenen suppleres den med stærk stivhed. Årsagen er artrose i ankelleddet, som opstår på grund af en krænkelse af blodtilførslen til brusk og deres for tidlige slid. Uden behandling forårsager artrose fuldstændig ødelæggelse af bruskvæv, indsnævring af mellemrummet og væksten af ​​knogleosteofytter. Sidstnævnte komprimerer blødt væv, nerver, hvilket resulterer i, at smertesyndromet bliver skarpt og konstant.

Andre sygdomme, hvor anklen gør ondt:

I mange år har du kæmpet med FÆLLESMERTER uden succes? "Et effektivt og overkommeligt middel til at genoprette fælles sundhed og mobilitet vil hjælpe på 30 dage. Dette naturlige middel gør noget, som kun kirurgi tidligere har gjort."

  1. Gigt. Forbundet med betændelse i leddet kan udløses af infektion, beskadigelse af leddet. Reumatoid arthritis betragtes som en alvorlig autoimmun patologi - denne sygdom fører til alvorlig deformation af parrede led og starter normalt med skader på fingrene.
  2. Psoriasis. Det er sjældent, forårsager betændelse i huden og undertiden kompliceres af leddestruktion. Sædvanligvis forekommer hos mennesker i en ung alder.
  3. Achillite. Smerter, når man går i anklen, kan være et tegn på betændelse i akillessenen. Også ubehag med achillitis udvikler sig efter løb, en anden intens belastning på benene iført højhælede sko. Andre tegn på sygdommen - let hævelse af anklen fra chartret, rødme i benet.
  4. Gigt. Associeret med ophobning af urinsyresalte i leddene. For det første påvirker sygdommen store tæer og spredes derefter til anklene. Med gigt gør leddet ondt skarpt, undertiden uudholdeligt, angrebene fjernes dårligt med stoffer og intensiveres om natten.

Andre årsager til smerte

I sjældne tilfælde gør anklen ondt på baggrund af osteochondrosis i lumbosacral segment af rygsøjlen. Smerten i dette tilfælde er af bestrålende art, stråler ud til underbenet og spreder sig over hele overfladen. Akut smerte i benet kan forekomme på baggrund af lumbago i lænden, derfor kombineres de med dem.

Blivende mødre i sen drægtighed på grund af den store belastning på benene har smerter i anklen, når de går. Sådanne fænomener er især typiske for kvinder, der fik overskydende kropsvægt under graviditeten. Af en lignende grund lider overvægtige af ankelsmerter, og det er langt mere sandsynligt, at de får tilbagevendende lemmer..

Andre forudsætninger for ankelsmerter er:

  • neoplasmer i den anatomiske zone (godartet, ondartet);
  • iført de forkerte sko;
  • insektbid ledsaget af en allergisk reaktion;
  • åreknuder, tromboflebitis;
  • vaskulære sygdomme i bughulen;
  • knogleskørhed.

Førstehjælp

Når ankelsmerter skyldes en skade, kræver patienten akut lægehjælp. Det er nødvendigt at ringe til en ambulance eller på egen hånd for at komme til indlæggelsesafdelingen på hospitalet, skadestuen. I tilfælde af brud eller alvorlig forstuvning af ledbåndene påføres gips, lemmen er fastgjort på en anden måde og bandages ovenfra med en elastisk bandage.

I den akutte periode er det vigtigt:

  • påfør is på anklen
  • tage smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler;
  • strengt begrænse belastningen på benet
  • påfør aftagende salver på huden
  • hæv benet over kropsniveau under søvn, hvile.


Perioden med at bære et bandage eller gips afhænger af sværhedsgraden af ​​skaden. Med en brud kan den nå 3-4 uger med strækning - 1-2 uger. Hvis du vilkårligt reducerer behandlingstiden, vil elastisiteten i ledbånd og muskler falde, hvilket i fremtiden truer udviklingen af ​​kroniske ledsygdomme..

Diagnose af ankellæsioner

I en situation, hvor anklen gør ondt, er det kun muligt at bestemme årsagen til ubehaget under diagnostik. Uden den korrekte diagnose er det umuligt at ordinere en effektiv behandling, og smerten vil vedvare. Du bør søge hjælp fra en traumatolog eller ortopæd. Lægen vil undersøge benet, foretage palpation, fysiske tests med aktive og passive bevægelser i anklen, hvorefter han vil foretage en foreløbig konklusion.

Den enkleste og mest populære metode til at identificere årsagen til ankelsmerter er røntgen.

Billedet viser følgende objektive tegn:

  • indsnævring eller sammensmeltning af fællesrummet
  • fylde hullet med bindevæv;
  • tegn på osteosklerose - dødt væv;
  • fænomenet osteoporose - udtynding af det ydre lag af knogler
  • tilstedeværelsen af ​​cyster, suppuration, tumorer;
  • atrofi af kapslen eller andre elementer i leddet;
  • erosion;
  • foci af betændelse
  • knogle osteofytter;
  • mindske eller øge volumen af ​​synovialvæske.

Hvis der ikke er tilstrækkelige data til diagnosen, anbefales det, at patienten udfører CT eller MR i leddet. Ved vaskulære sygdomme udføres ultralyd med Doppler-ultralyd. Hvis ankelleddet gør ondt på baggrund af en brud, alvorlig samtidig skade, foretager de ofte diagnostisk og behandlingsartroskopi med fjernelse af knoglefragmenter, puspartikler, hældt blod og dødt væv.

Ankel smertebehandling - Grundlæggende teknikker

Hvis ankelleddet gør ondt, konstant smerter, hvad skal patienten så gøre? Valget af terapimetoder afhænger af diagnosen.

For de fleste sygdomme er konservativ behandling indiceret:

  1. NSAID'er (Ibuprofen, Ketonal, Meloxicam, Arcoxia). De hjælper med at lindre betændelse, lindre smerter. De bruges i det akutte stadium af enhver fælles patologi. Kan også bruges i form af salver, der påføres det berørte område.
  2. Kondrobeskyttere (Structum, Dona, Chondroitin, Glucosamine). De tages i lang tid, hjælper med at genoprette brusk i anklen og andre led. Specielt indiceret til behandling og forebyggelse af artrose.
  3. Kortikosteroider (Kenalog, Diprospan). Injiceret i fællesområdet hjælper de med hurtigt og permanent at lindre betændelse. De bruges hovedsageligt i det avancerede stadium af artrose med reumatoid, psoriasisgigt.
  4. Anti-gigt medicin (Allopurinol, Kolhikum). Hjælper med at sænke urinsyreniveauet i blodet, lindre smerter og betændelse i gigt.
  5. Dekongestanter (Lioton salve, heparin). Vist mod ødem for at reducere vaskulær permeabilitet.

Efter skade såvel som med artrose er fysioterapi (magnet, paraffin, bade, elektroforese) obligatorisk. Denne type behandling for smerter i ankelleddets væv hjælper med at genoprette blodcirkulationen, øge blodmikrocirkulationen, fremskynde rehabilitering og forhindre forskellige komplikationer. I alvorlige tilfælde ordineres kirurgisk behandling. Normalt er det kun indiceret til åbne brud, knækkede knogler, vævsuppuration, komplekse former for gigt.

Alternativ behandling

Behandling af smerter i ankelleddet kan suppleres med ukonventionelle metoder, men kun i forbindelse med konservativ terapi.

Her er nogle effektive opskrifter til behandling af smerte:

  1. Bind et stykke saltet svinefedt til benet, lad det stå natten over for at lindre hævelse, reducere ubehag.
  2. Kombiner lige dele salt og honning, læg komprimering på benet om natten.
  3. Slib agurken, påfør væsken i form af en lotion på benet mod betændelse, rødme. Lad det være i 2-3 timer.
  4. Bryg en skefuld cinquefoil urt med et glas vand, lad den stå i en time. Drik 100 ml tre gange om dagen for betændelse i løbet af 1 måned.

Præventive målinger

For ikke at vide, hvordan anklen gør ondt og ikke møder ledsygdomme, skal du overvåge dit generelle helbred og følge disse tip:

Et længe glemt middel mod ledsmerter! "Den mest effektive måde at behandle led og rygproblemer" Læs mere >>>

  • praktiser rimelig fysisk aktivitet, udfør omhyggeligt alle øvelser, glem ikke om foreløbig strækning og opvarmning af muskler og ledbånd;
  • hvis du føler dig meget træt i dine ben, skal du hvile dem, stoppe med at arbejde eller træne
  • For at undgå skader skal du kun bære behagelige, anatomisk matchede sko lavet af naturlige materialer;
  • rettidig behandling af alle inflammatoriske, infektiøse sygdomme;
  • kontrollere vægten, spise høj kvalitet og varieret, drik vitaminer, brug om nødvendigt specielt udvalgte kostvaner til vægttab.

I en alder af 45-50 år er det værd at besøge en specialist til tidlig påvisning af artrose og forebyggelse af dens progression. Dette vil hjælpe med at holde dine ledd sunde i fremtiden..

Ankel smerter - oversigt: gå, i ro, på indersiden uden nogen åbenbar grund

I denne artikel lærer du: hvorfor ankelsmerter kan forekomme i hvile, og når du går, årsager og behandling. Hvilke sygdomme dette kan indikere, hvordan de diagnosticeres og behandles. Hvorfor det kan gøre ondt i anklen uden nogen åbenbar grund.

Forfatteren af ​​artiklen: Stoyanova Victoria, læge i 2. kategori, leder af laboratoriet ved behandlings- og diagnosecentret (2015–2016).

Smerter i ankelleddet indefra eller udefra er en af ​​de typiske klager ved besøg hos en traumatolog. Ifølge NMITs TO opkaldt efter N.N. Priorova *, ankelsmerter er en af ​​de mest almindelige årsager til at besøge en læge.

* National Medical Research Institute of Traumatology and Orthopedics.

Smertsyndrom opstår både med mild vævsskade og med alvorlige lidelser. Dog er det kun en specialist, der kan vurdere graden af ​​risiko. Jo længere patienten udsætter besøget hos lægen, jo større er risikoen for komplikationer op til fuldstændigt tab af bevægelse i leddet.

De mest almindelige årsager til ankelsmerter er:

  • Skade. Smerten er akut, øm eller kedelig, kan være et resultat af forvridning og subluksation af leddet, knoglebrud, forstuvning. Det er mere almindeligt hos unge mennesker (fra 14 til 40 år), især mænd. Behandlingen består i at immobilisere benet, genoprette vævsintegritet. Modtagelse af smertestillende medicin er vist, kirurgisk behandling er mulig. Fuld helbredelse afhænger af skadeens sværhedsgrad: mindre skader er mere sandsynlige.
  • Gigt - betændelse i leddet (på baggrund af infektion, autoimmun vævsskade, andre årsager er mulige). Smerten ledsages af hævelse. Forekommer i alle aldre. Ved behandlingen anvendes antimikrobielle og antiinflammatoriske lægemidler, immunsuppressive midler osv. Hvis bruskens anatomiske struktur ikke forstyrres, er det muligt med fuldstændig genopretning med rettidig initiering af tilstrækkelig behandling (det afhænger af typen af ​​gigt, nogle behandles fuldstændigt, andre - for eksempel reumatoid - er ikke).
  • Arthrosis - degenerative ændringer i bruskvæv (dvs. ødelæggelse, krakning af ledbrusk, dysfunktion i leddet). Smerten vises, når man går og øges med stigende belastning på leddet. Mest forekommer efter 45 år, oftere hos kvinder. I terapi lægges der vægt på kondrobeskyttere. Det er umuligt at gendanne det berørte brusk ved hjælp af stoffer, men det er muligt at stoppe dets ødelæggelse. Kirurgisk behandling er indiceret til fuldstændig destruktion af leddet.
1 - forskydning af anklen 2 - hævelse af ankel i reumatoid arthritis

Hvad skal jeg gøre, hvis hele ankelleddet gør ondt? Ankelsygdomme behandles af en ortopædisk traumatolog. Ifølge indikationerne ordineres en konsultation med en reumatolog.

Valget af behandling afhænger af årsagen til smertesyndromet. Komplet kur er mulig under akutte tilstande: traume, gigt. I tilfælde af degenerative læsioner af brusk kan du kun fjerne symptomerne og reducere hyppigheden af ​​sygdomsforværringer..

Årsager til smerte

Ankel smerter er forårsaget af 3 grupper af årsager:

Tendinitis (betændelse) i akillessenen

Tenosynovitis - betændelse i senevævets bindevæv

Plantar fasciitis (hælspore)

Calcaneus brud

Brud på anklen med subluxation af foden

Ankel subluxation

1. Degenerative ændringer i bruskvæv2. Inflammatoriske patologier i led- eller periartikulært væv3. Skader
1 - artrose i fodledene; 2 - ankelgigt (betændelse); 3 - brud på calcaneus

Grundårsagerne til patologier, hvor ankelleddet gør ondt:

Ældre alder, stærke belastninger på leddet - hos atleter, militærmænd, mennesker med tungt fysisk arbejde

Forstyrrelser i immunsystemet, gigt, artrose, systemisk lupus erythematosus, psoriasis, infektioner, traumer

Tendinitis og tendovaginitis

Løb, skade, stofskiftesygdomme, aldring af kroppen, fedme

Løb, især på en hård overflade og med manglende overholdelse af korrekt teknik, langvarig gang i ubehagelige sko, overvægt

Ankel subluxation

Alvorlig fedme, medfødte misdannelser i foden

Arten af ​​smerte i forskellige patologier, ledsagende symptomer

Funktioner af smerte i sygdommen:

  1. Ved artrose gør ankelleddet ondt, når man går. I hvile aftager smerten.
  2. Med gigt er der alvorlige smerter i hvile, især om natten. Disse symptomer kan lindres ved at gå..
  3. Med tendinitis og tendovaginitis er smerten akut.
  4. Med plantar fasciitis er de skarpe, især intense om morgenen, når de første skridt tages..
  5. Med subluxation af anklen - skarp, forværret ved at røre ved benet eller bevæge sig.
  6. Smerter under skade kan være både skarpe og smertefulde, de bliver stærkere, når de bevæger sig og prøver at stå på benet.

Samtidige symptomer ved forskellige sygdomme

Tegn, der ledsager smerter i ankelleddet:

SygdomDens grundårsager

Begrænset mobilitet, stivhed, let hævelse

Rødme, hævelse, begrænsning af fodbevægelse

Tendinitis og tendovaginitis

Hævelse, rødme, knasende

En følelse af spænding i akillessenen

Ankel subluxation

Hævelse, gemt benposition

Diagnostik

For at fastslå årsagen skal du bruge:

  • Røntgenundersøgelse;
  • Fælles ultralyd;
  • MR;
  • blodprøve.

Med artrose viser røntgenbilledet tydeligt karakteristiske ændringer i form af indsnævring af rummet mellem de to ledender (på grund af udtynding af brusk), beskadigelse af knoglevæv, osteofytter (knoglevækst).

Ankelledd i lateral fremspring: 1 - norm; 2, 3, 4 - indsnævring af ledrummet ved slidgigt 1, 2 og 3 sværhedsgrader

Med gigt på et sent tidspunkt vil patologiske ændringer i leddene og periartikulære væv (degenerative processer, der forekommer i leddet, ødem i periartikulære væv) også være synlige, hvilket kræver røntgen og ultralyd eller MR for at detektere.

Billedet viser leddgigt i anklene

Den tidlige fase af gigt kan diagnosticeres på baggrund af de karakteristiske symptomer og resultater af laboratorieblodprøver (erytrocytsedimenteringshastighed, tilstedeværelsen af ​​reumatoid faktor og antistoffer mod cyklisk citrullinholdigt peptid).

En ultralyd af leddet eller MR hjælper med til nøjagtigt at diagnosticere senebetændelse og tendovaginitis. Med deres hjælp er det muligt at undersøge de periartikulære væv og identificere mikrotrauma og inflammatoriske ændringer i senerne..

Achilles tendinopati ved MR

Plantar fasciitis er diagnosticeret med en røntgen, der viser en osteophyte på calcaneus (kaldet hælspor).

Billedet viser en hælspor. Klik på billedet for at forstørre det

Lægen bemærker muligvis subluxation af ankelleddet allerede under den indledende undersøgelse af patienten, og røntgenstråler hjælper med at bekræfte diagnosen.

Dislokation af anklen på roentgenogram: 1 - lateral fremspring; 2 - skrå fremspring. Klik på billedet for at forstørre det

For at diagnosticere skader er det også nødvendigt med en røntgenundersøgelse (diagnosticerer brud, forskydninger) og ultralyd eller MR (detekterer forstuvninger, tårer og tårer i muskler, sener, ledbånd).

Ved MR brister akillessenen med moderat tendinose. Klik på billedet for at forstørre det

Behandling af sygdomme, stoffer

Det er altid muligt at reducere smertesyndrom. Nogle sygdomme og tilstande, der forårsager problemer med anklen, kan helbredes fuldstændigt (for eksempel nogle typer af gigt). Andre, såsom artrose, er helt uhelbredelige..

Behandling og årsager til ankelsmerter hænger sammen. Valget af terapitaktik udføres afhængigt af sygdommen, der forårsager dette ubehagelige symptom..

Lægemidlerne ordineres til:

  • symptomatisk behandling af smertesyndrom
  • indvirkning på grundårsagen, behandling af specifikke sygdomme.

1. Forberedelser til lindring af smerte

For at lindre patienten for det forstyrrende smertesyndrom foretrækker lægerne ofte lokale midler: salver, geler, cremer med smertestillende og antiinflammatoriske virkninger..

Hvis sygdommen har påvirket mange led (for eksempel i arthritis kan den patologiske proces involvere leddene i fingre, knæ, hofteledd og mange andre), er det mere bekvemt at bruge medicin til oral administration.

Der er flere grupper af smertestillende salver, der bruges til forskellige sygdomme:

  1. Salver med ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAID'er). De ordineres til inflammatoriske patologier: gigt, tendinitis, tendovaginitis. Salver har antiinflammatoriske, smertestillende og decongestant virkninger. Midlerne til denne gruppe inkluderer - Fastum, Bystrum gel, Voltaren emulgel, Dolgit, Diklovit.

Salver med kondrobeskyttere. Effektiv til arthrose. De lindrer smerter og beskytter brusk mod yderligere forringelse, hvilket nedsætter sygdommens progression. Et velkendt middel fra denne gruppe er det kombinerede præparat Teraflex M, som lindrer smerter på grund af indholdet af pebermynte og kamfer i olien og også beskytter leddet på grund af tilstedeværelsen af ​​glucosamin og chondroitinsulfat.

Salver med dyreforgift. De lindrer effektivt smerte og varme. Salver bruges til alle sygdomme undtagen i den tidlige rehabiliteringsperiode efter skader. Disse er Viprosal (med giften fra steppeormen), Nayatox (med giften fra cobraen), Kapkotox (med giftet med den hvidlipede keffiyeh, grøn boyga og cobra), Vipratox (gyurzy).

Plantebaserede salver. Afhængigt af den specifikke komponent kan de have smertestillende, antiinflammatoriske virkninger, køle, lindre hævelse. Salver med arnica er gode bedøvende, de lindrer betændelse med calendula, de afkøles og lindrer hævelse med menthol. Bedøvelsessalver kan bruges til enhver patologi, antiinflammatoriske er effektive til tendinitis, tendovaginitis; afkøling - straks efter skade.

Ankel smerter - årsager og behandlinger

Foto fra webstedet dom-zdorov.online

De fleste patienter tager ikke problemet med anklen alvorligt og begynder at eksperimentere med forskellige lotioner, komprimeringer og gnidning. Dette anbefales ikke. Faktum er, at smerten i anklen er direkte relateret til årsagerne, derfor bør behandlingen først startes, efter at diagnosen er stillet..

Årsager til ankelsmerter

Hvorfor gør leddene, der forbinder foden med skinnebenet, ondt? Der kan være mange grunde. Artikulationen har en usædvanlig kompleks struktur og forbinder overfladerne på tre knogler på én gang, hvortil flere ledbånd er knyttet. Derfor kan problemer med et af disse elementer forårsage ubehag..

Ofte opstår smerter i ankelleddet, når man går og indikerer en skade. Samtidig skelnes smertefulde fornemmelser ved uoverensstemmelse. En mere bestemt karakter af utilpashed er typisk for patologier i bevægeapparatet eller beskadigelse af indre organer.

Trauma

Den mest almindelige årsag til ankelsmerter. Sådanne skader kan forårsage ulidelige fornemmelser:

  • beskadigelse af ledbåndene på de indre og ydre overflader af leddet;
  • brud på calcaneus eller ankel;
  • forskydning med og uden forskydning.

Hvis anklen gør ondt, mens du går, er årsagen sandsynligvis ledbåndsskade. Dette er et ret almindeligt traume, som patienter får uden at bemærke det. Afhængig af graden af ​​skade er der 3 stadier af sygdom:

  1. Letvægts. Manifesteret af rødme i huden over stedet for skade og smerte, mens du går.
  2. Gennemsnit. Det ledsages af mærkbart ubehag i leddet og nedsat motorisk aktivitet.
  3. Stærk. Hun ledsages af akutte smerter i knoglen med manglende evne til at læne sig på benet. Ankelleddet vokser i størrelse, bliver rød og bliver varm at røre ved.

Hvis lemmen gør ondt indefra, indikerer dette et brud på det mediale ledbånd. Med ubehag til højre eller venstre på den ydre overflade af anklen er det muligt at antage en skade på den calcaneofibular eller den forreste (posterior) talofibular ledning.

Anklen gør ondt, når man går og efter en brud på ledd eller hæl. I dette tilfælde har patienten følgende symptomer:

  • svær ødem med hæmatom;
  • stærk smerte;
  • sideskift.


Smertefulde fornemmelser i hælen indikerer også en revne eller brud. Dette er en ret sjælden skade, der opstår efter et mislykket spring eller fald fra højden..

En anden synder for smerter i anklen, når man går, kan være en forskudt ledd. Sådant traume forekommer ofte hos overvægtige patienter og mennesker med svage ledbånd. Hvis subluksationer følger efter hinanden, øges risikoen for at udvikle artrose kraftigt. Forskydning af artikulationens knogler manifesteres ved ødem, hæmatom, svær smerte. Samlingen tykner og formes igen.

Sygdomme

Det sker, at ubehag i leddet opstår uden skade. Årsagen til smerter i ankelleddet er bruskvævets patologi, blandt hvilke følgende er de vigtigste:

  • gigt;
  • artrose;
  • gigtbetændelse
  • Achilles senebetændelse (Achilles);
  • forringelse af blodgennemstrømningen i lemmerne.

Gigt påvirker leddets synoviale membran. Benet i anklen svulmer op, der er en følelse af stivhed om morgenen, mobiliteten er nedsat. Fællesområdet bliver rødt og bliver varmt. Ømhed forekommer oftere om natten. Bruskdeformitet udvikler sig gradvist, nærliggende muskler atrofi.

Hvorfor gør ankelleddet stadig ondt? Sygdommen ved utilpashed kan være artrose, hvor hele bevægeapparatet ødelægges. De vigtigste symptomer på denne utilpashed er:

  • smerter i leddet
  • knase under bevægelse
  • hævelse af anklen (bemærket efter træning og om morgenen)
  • deformation af osteochondrale led.

Ankelleddet gør også ondt med achyllitis. Sygdommen manifesteres ved betændelse i hæl sener, ubehag under gang. I den kroniske form for tendinitis klager patienten over forbrænding og spændinger i lægområdet, smerter i ankelleddet, hævelse og tab af fleksibilitet. Over tid bliver sener tykkere og forkorte, halthed og hurtig gangtræthed vises.

Hvis din ankel gør ondt om natten, er det sandsynligvis gigt. Ubehaget er så stærkt, at det er umuligt at røre ved det betændte led. I dette tilfælde svulmer læsionsstedet og bliver rødt. Patienten kan ikke gå og er tvunget til at blive i sengen under hele den akutte periode.

Ømhed i ankelleddet kan også forekomme med forringelse af venøs cirkulation i en eller begge lemmer. Ubehag fremkaldes af hævelse og klemning af væv. Der er en følelse af tyngde i benene, hurtig træthed, når man går. Nogle gange bliver smerter i anklen et tegn på infektiøs betændelse i både leddet selv og musklerne ved siden af ​​det.

Andre grunde

Ofte svulmer ankelleddet og bliver betændt uden nogen åbenbar grund. Patienten faldt ikke nogen steder, slog eller drejede ikke foden, og det var smertefuldt at stå på benet. En række faktorer kan provokere en sådan tilstand:

  • Osteokondrose i lændehvirvelsøjlen. I dette tilfælde er ubehaget skarpt og skyder..
  • Ondartet tumor. Benet begynder som regel allerede at skade i de senere faser af læsionen. Ubehag opstår om natten, eller når patienten er i vandret position i lang tid. Hvis neoplasma fanger sphenoidbenet, er smerten ikke kun lokaliseret i ankelleddet, men spreder sig også til toppen af ​​foden.
  • Fører til ubehag og øget stress på leddet under graviditeten.

Ankel smerter kan være forårsaget af ubehagelige sko, højhælede sko, stående arbejde, alt for tæt elastik på tæerne..

Førstehjælp

Foto fra webstedet pielegniarkadodomu.pl

Førstehjælp er normalt påkrævet, når der opstår en skade. Den består i følgende handlinger fra offeret selv eller de tilstedeværende i nærheden:

  • fastgørelse af anklen med et bandage eller en hvilken som helst egnet bandage;
  • begrænsning af belastningen på benet
  • påføring af is på det betændte område.

I tilfælde af svær ledsmerter i anklen skal du tage 1-2 tabletter af et smertestillende middel (Ibuprofen, Diclofenac) eller, hvis tilstanden tillader det, anvende en antiinflammatorisk salve (Voltaren, Troxevasin).

For at udelukke alvorlige skader på leddet skal du kontakte en specialist så hurtigt som muligt. Hvis der er brud eller ledbåndsbrud, skal du ringe til det medicinske team.

Med en forværring af gigt er førstehjælp at give hvile og hurtig smertelindring. Det tilskadekomne ben skal holdes i hævet tilstand, en iskomprimering skal påføres det betændte område (stykker is pakket ind i en serviet). Denne metode hjælper med at reducere intensiteten af ​​smerte og reducere hævelse..

Hvilken læge behandler ankelsmerter?

Hvilken læge skal jeg gå til, når min ankel har ondt? Først og fremmest skal du henvende dig til en traumatolog. Selv hvis benet gør ondt ikke på grund af brud eller brud på ledbånd, vil en specialist foretage en undersøgelse og ordinere behandling eller henvise til en anden læge.

Hvis der ikke er nogen læge med denne profil i den lokale klinik, anbefales det at besøge en lokal terapeut eller lave en aftale med en huslæge.

Diagnostik

Der er flere diagnostiske metoder, der bestemmer årsagen til smerter i ankelleddet. For det første foretager lægen en ekstern undersøgelse af patienten med palpation af leddet, spørger om symptomerne og specificerer tidspunktet for ubehagets begyndelse. For at bekræfte den indledende diagnose udføres et antal laboratorie- og instrumentale undersøgelser:

  • generel blodanalyse
  • Ultralyd og MR i leddet;
  • røntgen
  • artrografi;
  • goniometri.

Hvis ankelsmerter starter uventet og ikke er et symptom på bevægelsessystemets traume eller patologi, ordineres patienten en komplet klinisk undersøgelse.

Ankel smertebehandling

Hvad skal jeg gøre, hvis ankelleddet gør ondt og ondt? Leddet skal behandles seriøst, og behandlingsmetoderne skal afhænge af årsagen til ubehaget.

Ved blå mærker, milde forstuvninger eller subluksationer kan du klare dig med regelmæssig hjemmepleje. Brud og brud på ledningerne kræver hospitalsindlæggelse. En sådan skade behandles i lang tid og er vanskelig..

De grundlæggende principper for ankelterapi ved traumer:

  • immobilisering af leddet med en gipsstøbning eller ortose;
  • brugen af ​​NSAID'er og smertestillende midler - Analgin, Ibuprofen, Aertal, Nimesil, Nemulex, Ketorol;
  • om nødvendigt kirurgisk indgreb
  • brug af ortopædiske hjælpemidler.

I løbet af restitutionsperioden ordineres patienten fysioterapiprocedurer, øvelser for at gendanne leddets fleksibilitet.

Når ankelleddene gør ondt på baggrund af synoviale læsioner eller degeneration af bruskvæv, anvendes følgende lægemidler:

  • Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Voltaren, Diclofenac, Ortofen. De kan være i salver, injektioner eller tabletter..
  • Chondroprotectors - Artra, Structum.
  • Glukokortikoider - Prednisolon, Betamethason, Triamcinolon.

Hvis anklene på begge ben gør ondt, svarer behandlingen til den ovenfor diskuterede..

For at bekæmpe gigtbetændelse er nogle smertestillende midler og NSAID'er ikke nok. Patienten anbefales medicin for at reducere niveauet af hyperurikæmi: Colchicum, Allopurinol, Adenurik.

Hvis ankelleddet gør ondt på grund af venernes nederlag, og benene bliver meget trætte, når de går, involverer behandlingen følgende foranstaltninger:

  • brugen af ​​lokale midler til forbedring af blodgennemstrømningen (Troxevasin, Venorutan, Heparinsalve, Lioton, Dolobene);
  • iført kompression undertøj;
  • daglig lemmemassage.

Terapien giver mulighed for, hvis ikke at slippe af med sygdommen fuldstændigt, forbedre trivsel betydeligt, lindre betændelse og hævelse og suspendere den videre udvikling af patologi.

Generelt bør hovedbehandlingen for smerter i ankelleddet ikke så meget være rettet mod at lindre symptomer som at eliminere årsagen til ubehaget. Derfor, hvis der opstår ubehag i leddet, skal du konsultere en læge og ikke deltage i amatørforestillinger. Når alt kommer til alt, kan ikke kun blå mærker og forskydninger fremkalde utilpashed, men også andre, meget mere alvorlige lidelser.

Forfatter: Elena Medvedeva, læge,
specielt til Ortopediya.pro

Nyttig video om ankelsmerter

Liste over kilder:

  • Gendannelse af ankelleddets form og funktion / O. V. Oganesyan, S. V. Ivannikov, A. V. Korshunov // Binom, Medicine, 2003.
  • Leddesygdomme. En vejledning til læger / red. V. I. Mazurova.// St. Petersburg SpetsLit, 2008.
  • Ledsygdomme / O. N. Rodionova. // M.: Vector, 2012.

Ankel smerter

Hvorfor anklen er sårbar?

Selve anklen er en ring med tre knogler: den centrale del er talus på siderne - skinneben og fibula. De er sammenkoblet af sener og muskler, der bøjer og forlænger tæerne, forskellige bevægelser i foden. Ledbånd, der fastgør leddet, forhindrer forskydning af ben. Knoglebenene er meget stærke: de giver stabilitet i den menneskelige krops position og modstår hovedbelastningen, når du går.

Den øgede motoriske aktivitet af denne del af benet bidrager til, at problemer i det er et ret hyppigt fænomen. Ifølge statistikker er smerter i underbenet en af ​​de mest almindelige grunde til at søge lægehjælp..

Som regel ledsages smerter i dette område af andre symptomer, for eksempel:

  • hævelse af anklen / anklerne
  • rødme i huden over leddet
  • øget temperatur i det lokale område af huden;
  • karakteristisk knas
  • nedsat fodmobilitet.

For at stille en diagnose får patienten normalt en røntgen eller MR. I klinikkerne for tibetansk medicin tilføjes traditionelle orientalske metoder til disse diagnostiske metoder:

  • en undersøgelse, som er en samtale med en patient om sidstnævntes livsstil, hans diæt, karakter, hyppighed af stressede situationer, der opstår på hans livssti osv.;
  • undersøgelse, som inkluderer palpation af underekstremiteterne, bioaktive punkter samt undersøgelse af udseendet af slimhinderne, det hvide i øjnene, neglene og håret, huden;
  • pulsdiagnostik, som koger ned til at lytte og analysere frekvensen og andre parametre for hjertesammentrækninger forskellige steder, hvor arterierne passerer.

Ankel smerter. Mulige årsager

Ubehag og ubehag i benene kan forårsage årsager, både objektive og skjulte, ikke indlysende ved første øjekast. Alvorlig smerte indikerer i de fleste tilfælde traume, mens mindre intens smerte kan være et tegn på en række og ikke altid harmløse sygdomme.

Skade. Forstuvning, brud i anklen, mellemfod, calcaneus, skinneben, tæer, knoglebrud, forskydninger og subluxationer kan forårsage alvorlige smerter i anklen, når man går og hviler. Typisk skader patienten benet ved at dreje det uventet, springe fra en højde eller smide en tung genstand på det. Den skadede lemmer svulmer op, gør ondt, fodens mobilitet er begrænset, dens deformation og udseendet af et hæmatom er mulig. Ankelskader skyldes manglende træning og svaghed i ledbåndsapparatet, overdreven vægt og øget stress på leddet, uventet øget fysisk aktivitet. Hvis de to første betingelser er til stede, gentager skaden sig normalt og fremkalder derefter starten på bruskdestruktion og udviklingen af ​​artrose.

Gigt og artrose i anklen.

Dette er den mest almindelige årsag til den type smerte, vi er interesseret i. Slidt eller beskadiget bruskvæv ophører med at beskytte leddet, og der opstår en inflammatorisk proces. Gigt generer en person hovedsageligt om natten, og artrose skaber normalt ubehag i løbet af dagen. De første stadier af sygdommen passerer med milde symptomer, hvilket gør det vanskeligt at starte behandlingen til tiden. Man skal dog være forsigtig, hvis der er smerter i andre led: som regel påvirker arthritis mere end et knogleled.

Gigt. Det specifikke udseende af gigtede fødder er et særpræg ved aristokrater fra det nittende århundrede, der blev kendetegnet ved overdrevne spisevaner og en afhængighed af fedtet kød og alkoholholdige drikkevarer. Overskydende puriner og metaboliske lidelser har ført og ført til aflejring af salte og overskydende urinsyre i vævene. Smerten er intens, skærer, mærkes i foden og anklen, forstyrrer fri bevægelighed og forringer trivsel.

Synovitis. Betændelse i bursa og væskeansamling der fremkalder smerte. Bindevævet omdannes til fibrøst væv, blod og lymfecirkulation forstyrres. På grund af overskuddet af synovialvæske ser benet ødemer ud, ubehaget er dæmpet, hvorfor patienter ikke straks går til lægen. Ufuldstændigt helbredt synovitis fører til deformerende artrose i anklen.

Tibetanske læger mener, at problemer med anklen og andre led i de fleste tilfælde forårsager forstyrrelser i energidosen "slim" og "vind".

"Forargelsen" af disse forfatninger forekommer af en eller flere af følgende årsager:

  • hypotermi. Eksterne vejrforhold, arbejde i fugtige og / eller uopvarmede rum, svømme i vand med lave temperaturer, for let tøj om vinteren eller i lavsæsonen - alt dette bidrager til udviklingen af ​​kolde sygdomme ("forstyrrelse" af "slim" -forfatningen);
  • urimelig mad. For meget slik, alkohol, hyppige diæter og sult, mad i fastfood på flugt, et overskud af fødevarer med "kolde" egenskaber, overspisning køler også kroppen og fremkalder slimsygdomme;
  • dovenskab, mangel på fysisk aktivitet, overvægt, livsstilen "seng-stol-sofa" svækker bevægeapparatet og især leddene;
  • overarbejde. Både fysiske og mentale belastninger skal være rationelle og systematiske, ellers er leddene ikke klar til intens aktivitet. Misbrug af for varme, fede, kødfulde fødevarer og alkohol fører også til "indignation" af galde. Til dette kan vi også tilføje, at manifestationen af ​​sådanne negative følelser som vrede, varmt temperament, vrede øger "indignation" af galde. Stor fysisk aktivitet (for eksempel fitnessklasser, fysisk arbejde i landet osv.) Lægger stress på leveren, intensiverer sit arbejde og tømmer derefter sin energi. "Forstyrrelse" af dosha-galden fører til overdreven frigivelse af forskellige komplekser i blodet,
  • stress og negative følelser er også sundhedsskadelige, da de øger "indignation" af både "slim" og "galde".

Ankel smerter. Hvordan behandles det i klinikker for tibetansk medicin?

Vestlig medicin bruger traditionelt antibiotika, glukokortikoider, antiinflammatoriske midler og fysioterapi til behandling af tilstande, der indikerer ankelproblemer. Hvis konservative metoder ikke hjælper, er det næste skridt for allopaten kirurgi..

Lægerne på Naran Tibetan Medicine Clinic er overbeviste om, at for at behandlingen skal være korrekt, komplet og så effektiv som muligt, skal lægen stille den korrekte diagnose og bestemme den sande årsag til sygdommen og kilden til energibalancen. I dette tilfælde vil specialisten være i stand til ikke kun at handle på de symptomer, der er synlige for patienten, men også på "rod" af sygdommen. Dette kræver ikke medicin og kirurgiske operationer; behandling kan og bør være mild, naturlig. Komplekset af foranstaltninger, der anvendes til behandling af sygdomme med tibetansk medicin, bidrager til den generelle genopretning og foryngelse af kroppen, hvilket hjælper det med at uafhængigt modstå sygdommen.

Procedurerne, der kræves til behandling af en bestemt sygdom, antallet og sessionernes varighed bestemmes af en personlig læge efter indledende konsultation og diagnostik..

En integreret tilgang til terapi inkluderer metoder som:

  • diætterapi;
  • urtemedicin, som normaliserer stofskifte og energicirkulation
  • moxibustion, som eliminerer muskelspasmer;
  • akupunktur, som lindrer smerter og stopper betændelse
  • olie komprimerer der varmer kroppen
  • vakuumterapi, som forbedrer blodtilførslen og ernæringen til det berørte led;
  • akupressur, der genopretter immunitet
  • hirudoterapi, fornyelse og rensning af blodet
  • Andet.
  • Kompleks behandlingssession

Et sæt procedurer til en fast pris. Ideel til behandling af enhver sygdom.

Supplerer perfekt behandlinger og helbreder dig indefra og ud.

Enhver kompleks behandlingssession begynder med den..

Forbedrer blodcirkulationen og blodcirkulationen

Påvirker biologisk aktive punkter og aktiverer helingsprocessen.

Ankel smerter

Ankelleddene er sammensat af tibia, fibula og talus. Muskelvæv er involveret i sålens bevægelse og bøjning. Talus giver knoglestabilitet. Anklen er en slags ring, hvis knogleelementer er forbundet med store ledbånd. Ankel smerter er et almindeligt symptom, som patienterne ser en læge med. Kan være forårsaget af traumatiske læsioner, degenerative inflammatoriske processer, autoimmune og vaskulære lidelser.

Grundene

Klager over smerter i anklen er en af ​​de mest almindelige klager, som patienter søger lægehjælp med. I de fleste tilfælde skyldes symptomer traumatisk skade..
De mest almindelige årsager, der kan forårsage ankelsmerter, inkluderer:

  • forstuvninger og tårer i ledbånd
  • deformation af akillessener
  • blå mærker
  • brud, fraktur dislokation
  • synovitis, infektioner i blødt væv
  • virkningen af ​​degenerative-dystrofiske processer: artrose, osteochondropati
  • patologier af inflammatorisk oprindelse: tendinitis, synovitis, bursitis, viral, tuberkuløs, gonokok, purulent og burcellosis arthritis
  • reumatologiske sygdomme: arthritis (psoriasis, reumatoid, reaktiv), ankyloserende spondylitis, kollagenose, reumatisk feber
  • metaboliske lidelser: gigt, diabetes
  • virkningen af ​​tumorneoplasmer af godartet og ondartet oprindelse

I nogle tilfælde er smerter i anklen ikke forbundet med patologier i bevægeapparatet og observeres hos patienter med levercirrose, sklerodermi under graviditet med insektbid. Ankler, der er såret hos mennesker, der bruger ubehagelige sko af dårlig kvalitet, er tvunget til at stå i lang tid, spise irrationelt og er tilbøjelige til hjerte-kar-lidelser. Brug af antiinflammatoriske og smertestillende lægemidler kan midlertidigt skjule problemet, men uden at identificere den nøjagtige grundårsag, der fremkalder smerte, vil en sådan behandling være ineffektiv..

Trauma

En af hovedårsagerne til smerter i anklen er traume. For eksempel, når talus forskydes, er der en direkte effekt på anklene. I andre tilfælde er skademekanismen som følger: patienten vrider pludselig sit ben, mens han lander fra en høj højde lander han på hælen, tunge genstande falder på fødderne.

Afhængig af typen af ​​skade observeres følgende kliniske billede:

  • Når ankelbåndene strækkes, er der en hurtig udvikling af ødem og blødning. Smerten er skarp, forværret, hvis du trækker foden til siden eller palperer skaden. Hvis strækning kombineres med en fraktur, øges smerten mange gange, brug af smertestillende medicin er påkrævet.
  • I tilfælde af krænkelse af anklernes integritet ligner det kliniske billede forstuvning, men smerten opstår direkte i ankelområdet.
  • I tilfælde af krænkelse af anklernes integritet, der kombineres med subluksation af fødderne, observeres en stigning i leddets volumen. Med fysisk aktivitet øges smerte fornemmelser. Forskydning af fødderne og bevægelse af knoglefragmenter observeres.
  • Ankelblod er en af ​​de mest almindelige skader, der opstår som et resultat af et fald, blæse med en lem. Det ledsages af skarp, intens smerte, der svækkes over tid og bliver kedelig, smerter. Motorisk aktivitet er lidt begrænset, komplikationer i form af blødninger er mulige.

Brud på integriteten af ​​hælbenene fører til en skarp fortykning og drejning af hælen udad. Fodbuen er flad, patienten kan ikke træde på det berørte lem.

Strækker sig

Ligamentforstuvning og tårer beskadiger ofte de forreste og talofibulære ledbånd. Findes med en skarp vridning af fødderne. Patienten klager over akut, intens smerte, som gradvist falder og sløves. Der kan forekomme lette til moderate mobilitetsbegrænsninger. Forstuvninger ledsages ofte af hæmartrose, som ledsages af sprængende smerter. Oftest vrider folk deres fødder under iskolde forhold og et kraftigt fald i lufttemperaturen.

Brud

I de fleste tilfælde observeres isolerede ankelbrud, der kombineres med subluksation. De ledsages af akut, svær smerte, som intensiveres med palpation og forsøg på fysisk aktivitet. Smerteimpulser kan udstråle til andre dele af lemmen (for eksempel underbenet) og svækkes lidt over tid. Palpation fører til knasende og patologisk lemmer mobilitet. Dannelsen af ​​omfattende blå mærker i fodområdet og den berørte ankel observeres. Patienten kan ikke læne sig på benet, nogen bevægelser er umulige.

Dislokationer

Ved dislokation og subluksation fortykkes og deformeres leddene betydeligt, og der dannes omfattende hæmatomer. Dislokationer og subluxationer påvirker oftest mennesker med overskydende kropsvægt og muskelsvaghed. På grund af ledbåndens svaghed drejer patienten lemmerne under motorisk aktivitet. Et sparsomt regime og et fald i motorisk aktivitet fører til et fald i ødem i 7-14 dage. Det kan tage op til flere måneder for leddet at komme sig fuldstændigt..

Gigt

Der er typer af gigt, der kan forårsage smerter i ankelleddene:

  • Virusformer af sygdommen er forårsaget af eksponering for infektiøse patogener: mæslinger, skoldkopper, hepatitis. Manifesteret af hududslæt, misfarvning af huden. Med denne form for gigt er leddene i øvre og nedre ekstremiteter jævnt involveret. Patienten klager over mild, smertefuld smerte, hvor motorisk aktivitet vedvarer. Sygdommen er tilbøjelig til selveliminering, da manifestationen af ​​en virusinfektion aftager.
  • Den gonokokform af sygdommen observeres hos patienter med gonoré. Unge kvinder er i fare. Sygdommen påvirker anklerne og knæleddet. Det ledsages af migrerende, smertefuld smerte, ødem, der er tilbøjelige til selveliminering. Mangel på rettidig bistand fører til spredning af patogene patogener. Smerten brister, det berørte led svulmer op, huden bliver rød.
  • Patienter i ældre aldersgrupper er oftest modtagelige for tuberkuløs arthritis. Det forårsagende middel til den patologiske proces er lungetuberkulose. I de indledende faser er smerte mild og forekommer kun med skarp fysisk aktivitet. Der er ingen præcis lokalisering af smerteimpulser. Sygdommens progression fører til øget smerte. Leddene svulmer op, den lokale temperatur stiger, huden bevarer sin naturlige farve. Mobilitet er begrænset, og leddene kan deformeres over tid. Generelle manifestationer observeres også i form af et kraftigt fald i kropsvægt, øget svedtendens, en stigning i kropstemperaturen..

De farligste er purulent arthritis, der opstår som komplikationer af åbne brud. De ledsages af intens, diffus, sprængende, bankende smerte. Leddene svulmer op, huden bliver rød, der er en lokal stigning i kropstemperaturen. Fysisk aktivitet bliver årsagen til øgede smerteimpulser.

Arthrosis

Regelmæssig eksponering for forskydninger og subluksationer i ankelleddet kan føre til udvikling af artrose. Deformering af artrose er en alvorlig patologi i bevægeapparatet, hvilket reducerer fysisk aktivitet, evne til at arbejde og forringer livskvaliteten betydeligt. Denne tilstand kan være forårsaget af traumatiske læsioner af de ydre og indre ankler, tibia og talus..

Som et resultat mister knogevævets ydre overflade sin glathed. Den naturlige glidning af ledoverfladen forstyrres, hvilket kun forværrer det kliniske billede. Samlinger svulmer op, der er klager over nedsat mobilitet og gangart, mobilitet er begrænset.

Gigtagtig betændelse

Gigt er en metabolisk lidelse, der fremkalder udviklingen af ​​en intens inflammatorisk proces i området af de berørte led. Det udvikler sig med overdreven ophobning af urinsyre i leddene. Det manifesteres ved intens smerte i anklen, rødme i huden, begrænsning af mobilitet. Kræver overholdelse af en streng diæt med undtagelse af puriner og oxalsyre, brugen af ​​lægemidler, der inkluderer colchicin.

Achilles senebetændelse

Professionelle gymnaster og ballerinaer påvirkes oftest af skader på akillessenen. Den traumatiske effekt observeres, når man falder eller hopper fra en stor højde. Smertsensationer påvirker den bageste del af anklen, adskiller sig i skarphed og øget intensitet. Der er en hurtig udvikling af ødem, med sene brud, der høres et karakteristisk knitrende. Kalvemuskulaturens styrke reduceres betydeligt, patienten kan ikke bøje foden.

Perifert ødem

Perifert ødem i venstre og højre ankler opstår på baggrund af kredsløbssygdomme i området med perifere kar. Dette kan fremkalde smerte, hævelse, følsomhedsforstyrrelser. Åre svulmer op og øges i størrelse. En lignende overtrædelse opstår under graviditet med åreknuder, overvægt.

Vaskulær obstruktion

Vaskulær obstruktion observeres på baggrund af blodpropper i en af ​​lemmerne. Dette er en farlig tilstand, der kan true patientens liv og kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb. Ved vaskulær obstruktion opstår intens smerter i anklene, blodcirkulationen er nedsat. Ødem udvikler sig, hudens farve ændres.

Førstehjælp til traumer

I tilfælde af traumatisk skade anbefales det at anvende koldt som førstehjælp: is eller en flaske pakket i et håndklæde eller anden klud. Patienten immobiliseres, indtil en ambulance ankommer. I tilfælde af brud, skal du under ingen omstændigheder prøve at rette fragmenterne ud selv. Med god tolerance kan du tilbyde patienten et lægemiddel med en smertestillende virkning: Diclofenac, Ketorolac, Ketanov. Det er nødvendigt at spørge den behandlende læge om, hvilke lægemidler og i hvilken dosis der blev brugt.

Mulige komplikationer

Mangel på høj kvalitet, rettidig hjælp er fyldt med komplikationer: tilføjelsen af ​​en sekundær bakteriel infektion, forkert knoglesmeltning med den efterfølgende udvikling af artrose, kronisk ødem, halthed.

Hvilken læge du skal kontakte

Ved det første symptom på smerte eller ubehag i ankelleddene anbefales det straks at konsultere en læge med følgende specialiteter: traumatolog, ortopæd, kirurg, reumatolog. Afhængig af alder og ledsagende klager fra patienten kan det være nødvendigt at konsultere en gynækolog, rehabiliteringsterapeut, endokrinolog. Specialisten vil identificere den nøjagtige årsag til overtrædelsen og vælge det passende terapiregime. Det er vigtigt at huske på farerne ved selvmedicinering, som muligvis ikke giver det ønskede terapeutiske resultat, forværrer det kliniske billede og fremkalder komplikationer.

Diagnostik

For at bekræfte diagnosen foretager lægen en fuldtidsundersøgelse og mundtlig afhøring af patienten: han lærer om smertens natur og de mulige årsager, der fremkaldte den. Palperer og undersøger de berørte led, bestemmer graden af ​​deres mobilitet, tilstedeværelsen af ​​ødem, hudrødme osv. For at vurdere sværhedsgraden af ​​den patologiske proces vil de desuden ordinere følgende typer diagnostik:

  • undersøge den generelle og biokemiske blodprøve: være opmærksom på det kvantitative indhold af leukocytter, erytrocytter, indikatorer for C-reaktivt protein
  • tage røntgenbilleder af leddet
  • CT, MR i leddet
  • fælles ultralyd
  • artroskopi for at undersøge artikulære strukturer i detaljer

Hvis der er mistanke om gigt eller arthropati, foretages en punktering af leddene efterfulgt af cytologisk og bakteriologisk undersøgelse.

Behandling

Terapiregimenet vælges individuelt for hver patient under hensyntagen til det kliniske billede, alder og tilstedeværelsen af ​​samtidige lidelser. I løbet af symptomatisk behandling bruger de tabletter, kapsler, salver, cremer, geler, injicerbare med antiinflammatoriske og smertestillende egenskaber. Disse kan være smertestillende midler eller lægemidler fra gruppen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Symptomatiske lægemidler påvirker ikke den underliggende årsag, der udløste den patologiske proces og ordineres i den effektive effektive dosis i en begrænset periode..

Efter traumatiske skader anbefales det at reducere fysisk aktivitet til et minimum for at bruge et fastgøringsbandage, når man går og anden fysisk aktivitet. Når patienten hviler, placeres en pude eller et sammenrullet tæppe under benet. Det anbefales at afholde sig fra at løbe, springe, gå hurtigt samt bruge opvarmningskompresser under behandlingen..

Forebyggelse

For at forhindre smerter i anklen skal du overholde følgende anbefalinger:

  • rettidig behandling af nye sygdomme i bevægeapparatet
  • udelukke madvarer, der kan påvirke leddernes funktion negativt fra diætet: dåse mad, raffinerede produkter, enkle kulhydrater, stegte, glycerede fødevarer, krydret mad
  • opgive dårlige vaner: ryge, drikke alkohol
  • rettidig identificere og kompensere for manglen på vitaminer, sporstoffer, protein, aminosyrer: kun tage medicin efter indikationer og efter forudgående aftale med lægen
  • indtast moderat fysisk aktivitet: daglig gang på mindst 10.000 trin vises for alle, du kan også introducere yoga, stretching, svømning efter konsultation med din læge
  • undgå overdreven stress, overdreven fysisk belastning
  • regelmæssigt besøge en osteopat, gennemgå et kursus af terapeutisk massage
  • overhold arbejds- og hvilestyret
  • overvåg søvnhygiejne: gå i seng senest kl. 23:00, læg mobile enheder til side 1,5 timer før du går i seng, brug ikke enheder, der udsender blåt lys (skærmskærm, tv)

Der skal lægges særlig vægt på leddens sundhed hos patienter i ældre aldersgrupper. Til forebyggelse af osteoporose anbefales det at kontrollere niveauet af D-vitamin. Hvis der mangler et vigtigt prohormon, skal du bruge biologisk aktive tilsætningsstoffer til at genopfylde det. Det er også vigtigt at konsultere en gynækolog og endokrinolog angående identifikation af mulige hormonelle ændringer og deres kompensation..

For at opnå det bedste terapeutiske resultat er det vigtigt nøje at følge den behandlende læges anbefalinger. Tag medicin, overvåg fysisk aktivitet, hold roen, hvis det er nødvendigt. Kronisering af den patologiske proces kræver regelmæssig overvågning af en specialist til rettidig påvisning og korrektion af nye lidelser. Jo tidligere en patient søger kvalificeret lægehjælp, jo mere gunstig er prognosen.

Artikler Om Knæskal

SygdomTilknyttede symptomer