Hvorfor gør foden ondt udefra

Vigtigste Dislokationer

Hvis foden ofte gør ondt fra siden udefra, er det tid til at kontakte en traumatolog, ortopæd eller i det mindste en huslæge og finde ud af, hvad der kan være årsagen til et sådant ubehageligt symptom. Specialisten rådes ikke forgæves til at bære sko af høj kvalitet lavet af naturlige materialer og give dine fødder en god hvile. Men smerter i fødderne, når man går og især i hvile, skyldes ikke altid ubehagelige sko og træthed..
Smerter i foden udefra fra siden kan være forbundet med sygdomme og lidelser, som patienten ikke engang kender til. En række snævre specialister er involveret i undersøgelsen og behandlingen - en reumatolog, hudlæge, endokrinolog osv. Og behandlingen tager flere måneder og endda år.

Ømhed på ydersiden af ​​foden kan have forskellige årsager og være af en meget anden karakter - fra mildt ubehag, der opstår ved presning, gang, til uudholdelig smerte, der ikke tillader at tage sko på og læne sig på benet. Ved lokalisering og intensitet kan smertens natur bestemmes med en forholdsvis høj nøjagtighed, hvad der er beskadiget og behov for behandling.

For eksempel, hvis smertefulde fornemmelser udefra opstår under anstrengelse - efter løb, en lang dag på arbejde, i de sidste måneder af graviditeten eller efter en kraftig stigning i vægt, er det mest sandsynligt, at ledbånd, sener og blødt væv påvirkes. Muskel- og ledbåndsfibre kan ikke klare de voksende, usædvanlige belastninger. Så smerten bekymrer sig.

Hvis det gør ondt, når du trykker på fødder og fingre, opstår der alvorlige smerter, selv i hvile i buen på foden og knoglerne - dette kan være en farlig sygdom i osteoprose. I osteoporose er knoglevæv demineraliseret, hvilket gør leddene meget skrøbelige og smertefulde.

Smerter i sålen til venstre eller højre kan være forstyrrende med flade fødder. Mange mennesker tror, ​​at denne sygdom er medfødt og ikke kan udvikle sig hos en voksen. Det er det dog ikke. Fladbenet påvirker også i voksenalderen dem, der har krumning i rygsøjlen eller sygdomme i hofteleddet, der bruger meget tid på deres fødder, udholder tyngde.

Fødder i hæle og vrist skader både dem, der er overvægtige og underernærede damer, der elsker smalle højhælede sko. Årsagen til ubehaget i fødderne kan være den mest uventede. og oftere er der flere. Alle menneskelige organer er sammenkoblet. Desuden er der mange biologisk aktive punkter på fødderne. Derfor, hvis foden gør ondt fra siden og udefra, og der ikke er blå mærker og brud, skal du passe godt på dit helbred og gennemgå en fuldstændig undersøgelse - dette symptom opstod af en grund.

Nedenfor vil vi diskutere de mest almindelige årsager til smerter i den ydre del af foden, og hvordan man skal håndtere den. Vi finder også ud af, hvornår der er behov for presserende specialisthjælp, og hvad vi skal gøre, hvis en læge ikke er tilgængelig..

Forkert monterede sko

Eksperter siger, at hvis skoene er valgt korrekt, syet med høj kvalitet af naturmateriale, vil de ikke engang trykke på nye og ubrugte. Det er ikke alle, der har mulighed for at købe sko nøjagtigt efter deres fødder, og derfor er de fleste mennesker nødt til at udholde hård hud og gnidning, indtil skoene bæres. Lægehjælp er ikke nødvendig her, medmindre kornene begyndte at skære..

Men der er en vigtig nuance. Hver gang deformeres foden og modtager for store belastninger. Hvis skoene trykker og trykker konstant, ”ånder ikke huden”, fødderne sveder, dette fører til udviklingen af ​​en række patologier i en kronisk form. Den mest almindelige og ubehagelige:

  • Mortons neurom;
  • svamp i huden og negle på fødderne;
  • hallux valgus;
  • flade fødder.

Derfor er det bedre ikke at misbruge moderigtige, smukke men ubehagelige sko, tag straks hælene af, så snart muligheden opstår, og brug specielle sprayer og enheder til at bære et nyt par.

Fodskader

En skade er ikke kun et brud på anklen eller mellemfoden, når man f.eks. Spiller fodbold eller falder ned ad trappen. Benet kan blive skadet lidt dagligt, og som et resultat vil dette føre til revner eller forstuvninger og svækkelse af ledbåndene..

At strække sig som årsag til smerter udefra i fødderne manifesteres ved følgende symptomer:

  • hævelse af foden i anklen og anklen;
  • rødme eller blå misfarvning af huden
  • leddeformation, forskydning af individuelle elementer;
  • begrænset mobilitet eller omvendt fælles slaphed.

Smerter kan være ømme, trækkende eller meget skarpe, forværret af tryk og visse bevægelser.

Der er også medicinsk traume såsom en træthedsbrud eller en krybende fraktur. Knogler revner og går i stykker ikke efter stød, men under indflydelse af konstante, monotone belastninger, selvom de er ubetydelige. I dette tilfælde kan de typiske symptomer på brud - ødemer, misdannelse i foden, ændring i hudfarven - være fraværende. En krybende brud kan kun påvises med en røntgen, CT eller MR. Nogle gange går en person i måneder og år med et brud på mellembenet eller hælbenet, lider af smerte og ubehag og har ikke engang mistanke om, hvad der er den virkelige årsag.

Opmærksomhed! Krybende brud er almindelige blandt atleter, dansere, sælgere, kurerer. Konstant skade på knogle- og ligamentvæv med regelmæssig anstrengelse fører over tid til udvikling af bursitis, tendinitis, gigt og andre komplikationer.

Cuboid syndrom

Dette er en sjælden patologi, men det kan også fremkalde smerter med forskellig intensitet på ydersiden af ​​foden. Cuboid er placeret mellem mellemfod og hælben. Hvis cuboidbenet komprimeres ved stød, overvægt, skade eller mekanisk påvirkning, oplever personen trækkende, ubehagelige smerter. Nogle gange opstår en dislokation på dette sted på grund af overdreven buefodning - for eksempel hos dansere og gymnaster under træning og ydeevne.

Sådanne skader kan også kun opdages ved brug af specielt udstyr. Det er farligt, at offeret afskriver ubehaget på forstuvninger, tæt forbinder foden og beroliger sig på dette.

Plantar fasciitis

Med en sådan patologi påvirkes væv i fodsålen, men smerte kan udstråle til dens laterale del. Fasciitis forårsager:

  • overvægt
  • ubehagelige sko
  • tunge belastninger
  • trauma;
  • hælspor osv..

Betændelse i fascien kan være forårsaget af både eksterne og interne faktorer, ofte er sygdommen kronisk - patienten oplever smerter under vævsbrud og betændelse, anvender bandager, bruger salver. Skaden er arret, men når stress på fødderne genoptages, forværres fasciitis igen.

Fasciitis kan genkendes af følgende symptomer:

  • skarpe smerter om morgenen efter at have siddet i lang tid og være i en stilling;
  • begrænsning af mobilitet - det er svært for patienten at sænke hælen ned på gulvet, han prøver at holde foden på tåen;
  • ændring i gangart - for at lindre det berørte lem, halter personen.

Lejlighedsvis vises et fascia-brud som et blå mærke på sålen eller siden af ​​benet. Men dette er ikke et nødvendigt symptom..

Achilles senebetændelse

Tendonitis er en betændelse i en sen forårsaget af skade, stress eller infektion. Akillessenen er placeret bag på foden over hælen. Men smerte kan påvirke foden. De karakteristiske symptomer på denne patologi:

  • manglende evne til at rette og udstrække benet ved anklen og underbenet;
  • overfølsomhed i huden i området med betændelse
  • rødme, hævelse er sjælden.

Hvis du har mistanke om senebetændelse, skal du sørge for at finde ud af, hvad der forårsagede det. Ofte er senebetændelse en konsekvens af indolent reumatoid arthritis eller en bakteriel infektion i kroppen. Det er vigtigt at identificere den underliggende sygdom og behandle den. Lokal behandling af en betændt sener giver ikke varige resultater.

Ligamentitis, en sygdom, hvor ledbånd og sener i fødderne bliver betændte, har omtrent de samme symptomer og årsager. Sygdommen behandles let med konservative metoder - tætte forbindinger og bandager, massage, belastningsjustering, antiinflammatoriske salver.

Gigt og artrose

Disse to sygdomme bør overvejes separat, da de er systemiske, har flere forskellige former og normalt ikke kun påvirker fødderne, ledsages af en række andre patologier og lidelser.

Gigt

Gigt er en samlebetegnelse, der betyder betændelse i fællesvæv forårsaget af forskellige faktorer og patogener. Som et resultat af den inflammatoriske proces begynder væv at ændre sig, kollapse, hvilket manifesteres af smerte, begrænsning af mobilitet. Uden tilstrækkelig og rettidig behandling fører arthritis til et fuldstændigt tab af lemmernes bevægelighed og patienthandicap..

De mest almindelige typer af gigt er:

  • reumatoid;
  • reaktiv;
  • urinsyregigt
  • slidgigt.

Hovedårsagerne til sygdommen:

  • Infektioner.
  • Skader, mislykkede operationer.
  • Arvelig disposition.
  • Autoimmune lidelser.
  • Forkert stofskifte.

Leddene, der er ramt af gigt i sygdomsforværringsfasen, bliver røde og svulmer op, meget smertefulde, varme at røre ved. Fodens mobilitet er stærkt begrænset, smerter kan gider om natten efter fysisk aktivitet. Det er svært for patienten at komme ud af sengen om morgenen. I en kronisk form kan leddet muligvis ikke svulme op eller rødme. Visuelt er det deformeret, benmobilitet er begrænset.

Bemærk: Gigt kan udvikle sig i alle aldre, og dette er dens største forskel fra artrose. Denne patologi findes ofte hos små børn og unge. Sygdommen er vanskelig at behandle, der kræves en integreret tilgang, tålmodighed, vilje til at følge en diæt for livet, udføre terapeutiske øvelser og andre procedurer.

Atroser

Atroser kan også være forårsaget af forskellige grunde og foregå i forskellige former. Men normalt udvikler arthrose sig i alderdommen på grund af naturlig slid på leddene, hvilket bremser metaboliske processer. Leddene kan ikke længere regenere sig fuldt ud, selvom personen ikke modtager tunge belastninger og er godt fodret. Degenerative-dystrofiske ændringer begynder først i det brusklag, derefter spredes læsionerne til knoglerne.

Som et resultat ødelægges brusk fuldstændigt, og knoglevæv begynder at deltes aktivt for at kompensere for dette. Knoglevækst dannes, de ses visuelt med den avancerede form for artrose. Typiske symptomer på denne sygdom:

  • krumning, deformation af leddet
  • begrænsning af mobilitet
  • knase under bevægelse.

Slidgigt kan også udvikle sig hos unge, hvis de ikke spiser ordentligt, har dårlige vaner. Sygdommen er uhelbredelig, da den er forbundet med alvorlige stofskifteforstyrrelser i kroppen. Det er umuligt at gendanne fuldstændigt ødelagt brusk. Men i de tidlige stadier, ved hjælp af diæt, terapeutiske øvelser, medicin og hyaluroninjektioner, kan udviklingen af ​​artrose blive bremset betydeligt, og en person kan bevare mobilitet, evnen til at arbejde og leve fuldt ud.

Både artrose og arthritis fører til menneskelig handicap. Smerter i avancerede stadier er så stærke, at læger foreslår at udføre en operation for kunstig fusion og immobilisering af leddet. Foden vil aldrig bøje og rotere igen, men personen slipper af pine. En mere skånsom og effektiv metode til kirurgisk behandling er artroplastik. Men i vores land er en sådan operation endnu ikke tilgængelig for alle. Det udføres hovedsageligt i udlandet, for den gennemsnitlige russer er omkostningerne ofte uudholdelige.

Præventive målinger

Benenes sundhed skal overvåges lige så nøje som de indre organers sundhed. Hvis problemer med fødderne begynder, falder en persons fysiske aktivitet, han kan ikke længere fuldt ud udføre sine huslige og arbejdsopgaver, tjene sig selv og flytte. Og alt dette uden tælling af smerte og ubehag.

For at opretholde fysisk aktivitet så længe som muligt og ikke gå til lægen, skal du udføre helt enkle forebyggende foranstaltninger:

  • Kontroller belastningen på benene og husk behovet for god hvile. Jo ældre personen og jo mere intens belastningen er, jo længere har benene brug for hvile. Efter en lang arbejdsdag anbefales det at lave et fodbad med havsalt eller kontrasterende bade med koldt og varmt vand. Derefter skal du tørre dine fødder tørre, anvende en beroligende, afkølende gel eller creme og placere dine fødder lige over kroppen. Dejlig massage. Det er simpelt og behageligt, men også meget nyttigt..
  • Overvåg ernæring. Osteoporose, artrose, gigt er sygdomme hos ældre, men de udvikler sig også hos unge, hvis du ikke følger kosten og spiser dårligt. Til knogler og ledbånd er proteiner og mineraler nødvendige - calcium, zink, fosfor, magnesium, fluor. Og for at disse stoffer kan absorberes fuldt ud, kræves vitaminer. Derfor bør den daglige menu indeholde friske grøntsager og frugter, hytteost, mælk, æg, magert fisk og kød. De, der konstant er på diæt, spiser fastfood, elsker fede, røget, stegt, efter 35 år, vil føle, hvad det er - smerter i leddene i benene. Også i fare er dem, der kun elsker "sultne" kostvaner på æbler eller kål.
  • Behandl enhver sygdom rettidigt. Dette handler ikke kun om ledsygdomme eller skader på lemmerne. Influenza og ondt i halsen kan komplicere leddene. Spinalproblemer reagerer på smerter i fødderne. Ved åreforkalkning og diabetes mellitus lider karene, og først og fremmest forstyrres ernæringen af ​​de perifere vener og arterier, der er ansvarlige for blodtilførslen til underekstremiteterne. Der er ingen uvigtige sygdomme og mindre smerter. Alt skal identificeres og behandles fuldt ud under tilsyn af en kvalificeret specialist.

For at holde dine ben sunde og mobile anbefales det naturligvis at opgive dårlige vaner og prøve at bevæge sig så meget som muligt, dyrke sport og ikke gå overvægt.

Resumé: Hvis foden konstant gør ondt i midten udefra, skal du ikke forsinke besøget hos lægen og undersøgelsen. Dette kan være et tegn på begyndende arthritis eller artrose, flade fødder, rygsøjlens krumning.

Smerter i foden på siden udefra

Smerter under gang indikerer ofte patologiske processer, der påvirker underekstremiteterne. Der er mange grunde til ubehagelige fornemmelser i foden fra siden udefra. Nogle gange er det nok for en person at hvile, skifte sko, så forsvinder ubehaget i fødderne. I andre tilfælde, når der er smerter i fodbuen, skal patienten konsultere en specialist, lægen hjælper med at etablere en diagnose, ordinere terapeutiske foranstaltninger.

Grundene

Desuden overvejes de vigtigste patologiske tilstande, på baggrund af hvilke ømhed i foden fra siden udefra kan forekomme..

Spur på hælen

Når foden gør ondt fra siden udefra, er der en mulighed for, at der er dannet en spids knoglevækst på hælen. Med en hælspor er nærliggende væv skadet, ømhed med betændelse vises, og gradvist forværres patientens velbefindende. Hælstød dannes på grund af:

  • forkert valgte sko;
  • konstant overbelastningsstop
  • lang stående på dine fødder
  • overvægtig.

I den indledende fase af sygdommen anvendes konservativ terapi. Patienten ordineres fysioterapiprocedurer med massage, træningsterapi (fysioterapiøvelser), der vises også bade med kompresser. I svære tilfælde med et konstant uudholdeligt smertesyndrom anvendes en kirurgisk operation efterfulgt af en rehabiliteringsperiode.

Plantar fasciitis

Hvis benet gør ondt i foden, kan patienten lide af plantar eller plantar fasciitis. Ofte tror en person, at ubehag i fødderne vises på grund af træthed. Men efter en bestemt periode skrider patologien frem, patientens fødder gør ondt, selv efter han hviler. Sygdommen er kendetegnet ved en inflammatorisk proces af sålens fascia, som forbinder hælen med de digitale falanger i underekstremiteterne..

Betændelse dannes, fordi ledbåndene konstant er stramme, derfor forekommer mikrotraumer i fasciaen og beskadiger sålen i form af tårer. Over tid opstår der en stigning i tårer, nærliggende vævsstrukturer bliver ødemer, en persons fod gør ondt fra siden udefra. Ofte observeres sygdommen hos kvinder, gamle mennesker, atleter.

Patologi fremkaldes også af overvægtige, forkert valgte sko, deformationsændringer i sålerne, tynget af arvelighed og udmattende fysisk arbejde. Patologi er kendetegnet ved smertsyndrom på sålens ydre, laterale overflade. Begge ben er oftere påvirket, men nogle gange vises ubehag på den ene underben.

Når en person vågner, rejser sig, sålerne gør straks ondt. Hvis sygdommen ikke behandles, vil patienten over tid halte, en vækst vises på hælen. Terapi med ikke-steroide lægemidler, der lindrer betændelse ved massage, træningsterapi er indiceret, patienten skal gå i specielle sko.

Tendinitis

Smertefulde fornemmelser på ydersålen plager en person, der lider af en inflammatorisk proces i senerne. Peroneal senebetændelse påvirker senerne i de peroneale myofibre. Vævsstrukturer er konstant overbelastede, derfor er de irriterede, betændte.

  • Løb marathon afstande.
  • Svækket muskelvæv.
  • Ikke-fysiologisk ankelposition.
  • Forstuvede ankelbånd.

Smertsyndrom observeres, mens man går, når en person hviler på hælen, bøjer benet ved anklen. Når du er rolig, forsvinder ubehaget. Over tid vil smerten være konstant, det berørte område bliver rødt, svulmer op og hypertermi vises. Symptomerne forværres, når patienten går i forkert valgte sko uden behandling, den patologiske proces bliver kronisk.

Ved hjælp af ultralyd kan du se sværhedsgraden af ​​den patologiske proces. Patienten behandles med lægemidler, der lindrer betændelse, smerter, der anvendes eksterne midler med kompresser. Hvis patologien er forårsaget af patogene mikroorganismer, behandles den med antibiotika. Vist er fysioterapi med massage, træningsterapi. I alvorlige tilfælde er kirurgisk indgreb indikeret, hvor aponeurose med det berørte væv udskæres.

Arthrosis, arthritis

Mest ledbetændelse er forårsaget af infektioner, og gigt er også forårsaget af deformationer i fødderne. Oftere bliver leddene betændte hos dem, der er aktivt involveret i sport, er overvægtige og har nedsat stofskifte. Gigt påvirker begge ben, nogle gange bliver leddet betændt på et underben. I de indledende faser af den patologiske proces er ubehag ubetydeligt, manifesteret efter at en person er løbet, gik hurtigt.

I fremtiden vil symptomerne forværres, smertesyndromet generer patienten om natten, leddet vil være stift, personen begynder at halte. En laboratorieblodprøve hjælper med at identificere patogene mikroorganismer. Alvoren af ​​den patologiske proces vurderes ved hjælp af radiografi. Ifølge indikationerne diagnosticeres synovial spiritus, for dette punkteres leddet.

Med artrose dækker smertesyndrom foden tættere på hælbenet. Leddet bliver mindre mobil, huden bliver varm ved palpering. Med progressionen af ​​patologien dannes knoglevækst på hælen, leddet knuser under bevægelser, hvis vejret ændrer sig, forværres smerten. Når en person går, forsøger han ikke at træde på en smertefuld hæl, så belastningen overføres til forsiden af ​​foden, hvis tæer er overbelastede.

Ved behandling af artikulære patologier anvendes følgende:

  • Ikke-steroide lægemidler, der lindrer den inflammatoriske proces.
  • Hormonelle lægemidler givet inde i leddet.
  • Kondrobeskyttende midler, der hjælper med at fornye brusk i leddene.
  • Antibakterielle lægemidler til betændelse forårsaget af patogene bakterier.
  • Fysioterapi procedurer, bade, træningsterapi med massage.

Cuboid

Denne tarsalben er placeret i midten af ​​sålen, den er skadet på grund af det faktum, at en person rammer, det kan også blive presset af mellemfod, hæl. Denne knogle dannes, understøtter fodbuen og sikrer senernes normale funktion. Smertefulde fornemmelser forstyrrer patienten på grund af det faktum, at:

  • Kuboidben knækket, knust.
  • Benet er forskudt, fordi fodbuen var stærkt buet. Skader kan forekomme, når en person rammer bolden hårdt, løber hurtigt, cykler i lang tid.
  • Der er opstået en træthedsbrud. Denne skade opstår hos sportsbegyndere, der ofte er tilbøjelige til overtræning..

Diagnostiske tiltag for brud på kubformede knogler er vanskelige, da symptomerne vises over tid. Først forstyrrer ubehagelige fornemmelser nær hælbenet, når man hæver foden, næsten ikke personen. Gradvist intensiveres smerten ved slutningen af ​​dagen og efter at personen har trænet. Røntgenbilleder viser muligvis ikke altid området med den knækkede knogle, så CT eller MR er bedre..

Det berørte område er tæt forbundet, eller der påføres en gipsskinne for at gøre foden mindre mobil. Betændelse med smerte kan behandles med Ibuprofen, Diclofenac og andre ikke-steroide lægemidler. Vitaminer, herunder calcium, er vist at hjælpe knogler med at regenerere hurtigere.

Træthedsbrud i calcaneus

Langvarig overbelastning af underekstremiteterne fører til en træthedsfraktur af scaphoid og mellembenet. Skader opstår på grund af langvarige sportsaktiviteter, når atleten ikke får nok hvile. Hvis der opstår en stressfraktur, er den ydre eller indre zone af foden, som er tættere på hælbenet, smertefuld. Smertesyndromet intensiveres, atleten kan træne, men ikke intensivt. Patienten får vist specielle skoindsatser, calciumpræparater med vitaminer.

Ledbånd

Hvis du uden succes falder på din fod, skal du dreje dit ben, så ledbåndene er beskadiget. Efter at patienten er skadet, påføres is på det berørte område i 20 minutter, så blå mærker ikke vises, og anklen er mindre hævet. Derefter påføres en strækkende bandage på det berørte led, det er ønskeligt for patienten at gå mindre.

Hvis ledbåndene er revet helt, så bliver underbenet i anklen, foden bliver ødemer. Patienten har brug for at sy de revne ledbånd, så der foretages et snit i det berørte segment. Når ledbånd er revet, akkumuleres nogle gange blod i leddet. Derfor er det nødvendigt at punktere leddet og derefter anvende en gipsstøbning for at immobilisere anklen.

Hallux valgus

Hvis metatarsophalangeal led er bøjet på foden, er dette hallux valgus. Når den afbøjes til siden, dannes en bump af hovedet på den første mellemben. Deformationsændringer kan have forskellige størrelser og påvirke begge underekstremiteter. Intensiteten af ​​smertesyndromet afhænger af sværhedsgraden af ​​den patologiske proces.

En sådan deformation er kompliceret af kronisk bursitis, knoglen opløses delvist, i stedet for det vises et andet knoglevæv. Patienten vises fysioterapi, træningsterapi, vriststøtter med skinner, der bruges puder mellem fingrene. I alvorlige tilfælde udføres en type kirurgisk indgreb:

  • Hovedet på metatarsus fjernes delvist.
  • Den digitale falanks eller metatarsal knogle fjernes delvist.
  • Immobiliserer leddet og giver det en naturlig position.
  • En kunstig ledd implanteres.
  • Arthroplasty udføres.

Tarsal-koalition

I denne patologiske tilstand smeltes to eller flere knogler. Denne arvelige patologi observeres hos 1% af befolkningen og er asymptomatisk. Talus, calcaneus smelter ofte sammen, undertiden smelter calcaneus eller talus sammen med scaphoiden.

I ungdomsårene observeres symptomer:

  • Kalve er krampagtige.
  • Ankelbånd er ofte udsat for forstuvning.
  • Fødderne er mindre mobile.
  • En flad fod dannes.

Hvad der forårsager smerter i forskellige dele af foden?

Fodsmerter er et almindeligt problem forbundet med en række begivenheder. Det kan være forårsaget af forskellige skader og patologier. Ofte kræver årsagen til ubehag øjeblikkelig eliminering for at undgå udvikling af komplikationer og en forringelse af patientens livskvalitet..

Mekanismen for udvikling af smerte

Foden er en del af en persons underben, som har en kompleks struktur. Den indeholder led, knogler, muskelvæv, ledbånd, sener. Derfor, hvis foden gør ondt i midten indefra eller i et andet område af den, kan årsagen ligge i nederlaget for et af disse elementer..

I tilfælde af skader eller fodsygdomme påvirkes nerverødderne, som reagerer på irritation med smertesyndrom. Det er nok at beskadige nerven eller lægge et stærkt pres på den for at patienten skal føle manifestationen af ​​det pågældende symptom.

Risikofaktorer

Bensmerter opstår af forskellige årsager forbundet med skader eller patologiske processer. Disse fænomener forekommer under indflydelse af visse faktorer. Disse inkluderer følgende:

  1. Aldersrelaterede ændringer. Ældre mennesker udsættes ofte for brud, forskydninger, led- og knoglesygdomme. Knoglevæv bliver mere skrøbelig, foden udvides og tykner. Også ældre lider ofte af vaskulære sygdomme, der forårsager smerte..
  2. Kirurgi for at ændre fodens form. Kvinder tager en sådan foranstaltning for at forbedre udseendet af deres ben, evnen til at bære høje hæle. Under operationen forkortes fingrene, fødderne indsnævres, og andre manipulationer udføres. En sådan indgriben er fyldt med komplikationer i fremtiden, som forårsager smerte..
  3. Etage. Kvinder, der kan lide at bære højhælede sko, lider ofte af smerter i benene..
  4. Arbejdsskader. Læger bemærker, at folk, der er såret på arbejdspladsen, i de fleste tilfælde med fodsmerter kommer til dem. Ud over traumatisering kan sådanne funktioner i arbejdet som behovet for længere ophold på fødderne eller gå lange afstande forårsage sygdomme i underekstremiteterne.
  5. At bære en baby. Under graviditeten er der en kraftig belastning på benene, især i de senere stadier, så fødderne gør ondt regelmæssigt. Også forventede mødre øger produktionen af ​​et hormon, der øger elasticiteten i ligamentvæv. Det hjælper i arbejde, men fremkalder en svækkelse af foden..
  6. Sport og dans aktiviteter. Mennesker, der er involveret i denne type aktiviteter, udsættes ofte for skader, dannelsen af ​​en hælspore, forskellige betændelser i fodområdet.
  7. Fedme. Overvægt skaber en overdreven belastning på underbenene. Dette medfører udvikling af sygdomme i led og muskler samt skader på foden..

Ved at eliminere ovenstående faktorer kan du undgå forekomsten af ​​patologier og skader ledsaget af smertefulde fornemmelser og andre ubehagelige symptomer..

Hvorfor gør foden ondt??

Benet kan gøre ondt af fysiologiske eller patologiske årsager. De første er forbundet med iført ubehagelige sko, overanstrengelse efter en hård dag eller løb eller anden sport. I dette tilfælde forsvinder smerten af ​​sig selv. Men oftest signalerer ømhed tilstedeværelsen af ​​patologi..

Flade fødder

En almindelig "synder" af smerte i fodbuen udefra er flade fødder. Sygdommen er kendetegnet ved en ændring i formen af ​​sålen, hvor buen ned. Belastningen på benene er ikke fordelt korrekt, hvilket fører til forekomsten af ​​smerte.

Gigt

En almindelig årsag til fænomenet, hvor den ydre del af foden gør ondt, er ledbetændelse. Det udvikler sig på grund af et stort antal faktorer. Oftest provokeres patologien af ​​hypotermi, overdreven fysisk anstrengelse, systemiske lidelser.

Smerten ved gigt er smertefuld i naturen. Det forekommer både under aktivitet og i en rolig tilstand. Sammen med det forstyrres fodens normale aktivitet, kropstemperaturen stiger, patientens generelle velbefindende forværres.

Hallux valgus

Knoglen stikker ud fra foden, i højre eller venstre side nær stortåen. Uddannelse er af knogleskarakter, skaber ubehag, når man går. Patienten skal vælge løsere sko.

Tendinitis

Sygdommen er betændelse eller beskadigelse af senevæv. Det kan provokeres af fysisk aktivitet på foden, infektioner, strukturelle træk ved foden.

Med tendinitis er der smerter i foden udefra til siden eller i midten. Oftere manifesterer det sig, når en person går. Men i løbet af sygdommen begynder smertesyndromet at genere selv i hvile. Nogle gange har patienten en stigning i kropstemperatur, inflammatoriske processer i huden.

Osteoporose

Den patologiske proces udvikler sig på grund af beskadigelse af knoglevævet i benene eller på grund af langvarig betændelse, der dækkede fodbenene. Sygdommen har kun et symptom - smertefulde fornemmelser i foden. De forstyrrer patienten i enhver tilstand, men bliver stærkere under fysisk aktivitet eller når han føler med hånden.

Traumatisk skade

Traume er en af ​​årsagerne til smerter i fodområdet. Den mest almindelige skade er en forstuvning i ankelområdet. Det ledsages af en skarp smerte. Denne skade opstår ofte, når en person vrider benet..

Nogle gange står læger over for et sådant fænomen som cuboid bone syndrom. Det er kendetegnet ved en brud, der opstår som et resultat af ekstern indflydelse eller pres fra andre knogler i nærheden.

Med en sådan skade bemærker patienterne, at den kubiske knogle gør ondt, når de går. Dette sker oftere om morgenen og under aktiv bevægelse. Et yndlingssted for smerter i foden er på siden udefra. Der er også en dysfunktion i musklerne og selve foden..

Nerve læsioner

Skarp smerte i foden kan udvikle sig på grund af nerveskader. Med polyneuropatier klager patienter over ømhed, som konstant bekymrer sig. Det er lokaliseret i hælen såvel som på ydersiden og indersiden af ​​foden..

Neoplasmer i nerveender kan forårsage smerte. De kaldes neuromer. De fremkalder regelmæssig alvorlig smerte i fodområdet, brændende fornemmelse, følelsesløshed i væv eller prikkende fornemmelse. Oftest er tumorer lokaliseret på tredje til fjerde finger.

Vaskulær sygdom

Smerter i venstre eller højre fod kan skyldes vaskulære læsioner, hvor vævsnekrose observeres. Død af celler fører til smerte. Patienter klager ikke kun over ømhed, men også for kramper, prikkende fornemmelser, kløe, en ændring i hudfarve, en konstant følelse af kulde i lemmerne.

Tarsal-koalition

Med denne patologi vokser knoglevævet i ryggen og midten af ​​foden sammen. Fusion af scaphoid eller talus af foden med calcaneus observeres ofte. Et lignende fænomen forekommer oftere hos unge, men begynder at udvikle sig fra fødslen. På grund af koalitionen forstyrres benets motoraktivitet, der opstår ofte skader.

Hælspor

En spore er en hård formation i bunden af ​​foden, som har en skarp form. Anomalien beskadiger vævene inde i foden, hvilket forårsager svær smerte, udviklingen af ​​en inflammatorisk proces.

Symptomer bliver værre, hvis de ikke behandles. Patienter finder det vanskeligt eller umuligt at gå, fordi det gør ondt at træde på det berørte ben.

Plantar fasciitis

Patologi er kendetegnet ved udvikling af betændelse i området af fodens fascia. En sygdom dannes på grund af for store belastninger på benene, når en person forbliver i stående stilling i lang tid eller er overvægtig.

Foden gør ondt fra siden udefra, ofte om morgenen.

Fasciitis skal behandles rettidigt, da det kan forårsage udvikling af en hælspor.

Udslettende endarteritis

Denne sygdom manifesterer sig i form af en udtalt indsnævring af lumen i arterierne i benene. I alvorlige tilfælde overlapper skibene helt. Som et resultat ophører væv med at modtage ernæring, og nekrose udvikler sig, hvilket forårsager smerte.

Ligamentitis

Patologi er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk proces i ledbåndene, som opstår som et resultat af vævsskade. Nederlaget opstår på grund af infektions penetration, pludselig eller langvarig fysisk anstrengelse.

Med ligamentitis bemærker patienterne, at den ydre side af foden gør ondt. Smertesymptomet er akut, skarpt. Ømhed med beskadigelse af senebåndsapparatet kan også manifestere sig i ankelområdet.

Hvilken læge du skal kontakte?

Hvis du er bekymret for smerter på indersiden eller ydersiden af ​​foden, skal du besøge en ortopæd eller arthrolog. Med en visuel undersøgelse skal lægen finde ud af alle oplysninger om, hvornår smerten begyndte at bekymre sig, under hvilke omstændigheder den intensiveres, hvilken karakter den har.

Lægen skal også finde ud af, hvilke patologier patienten lider af, og om han tager medicin. Så mærker specialisten foden og stiller en foreløbig diagnose.

Diagnose af sygdomme

En ekstern undersøgelse for at bestemme årsagen til smerte er ikke nok. Patienten skal gennemgå en række diagnostiske tiltag. Disse inkluderer følgende:

  • Røntgen.
  • Ultralydografi.
  • Tomografi.

Disse metoder giver os mulighed for at vurdere tilstanden af ​​alle komponenter i den menneskelige fod..

Behandlingsfunktioner

Terapi for smerter i benene udføres ved hjælp af en række forskellige behandlinger, afhængigt af hvad der forårsagede det. I nogle tilfælde er det nok at tage medicin, i andre er det umuligt at undvære operation..

Med konservativ behandling ordineres antiinflammatoriske, smertestillende midler fra medicin. Til vaskulære patologier bruges stoffer til at styrke væggene i blodkarrene, normalisere blodcirkulationen.

Hvis smertesymptomet på bagsiden eller den anden side af sålen er af fysiologisk karakter, er det nødvendigt at give benene en hvile, tage en massage, tage et fodbad. Du kan også anvende en smertestillende salve.

Derudover anvendes traditionelle medicinmetoder. Salver fremstilles af naturlige ingredienser, der fremstilles kompresser og lotion, såvel som afkog koges for at styrke det generelle helbred.

Forebyggelse og prognose

Prognosen, når smerter opstår helt afhænger af årsagen, der fremkaldte den.

Behandlingen kan kun garanteres af dens rettidighed, derfor med hyppige manifestationer af smerte skal du konsultere en læge så hurtigt som muligt.

Men det er bedre ikke at tillade udvikling af smertesyndrom overhovedet. Forebyggelse er som følger:

  1. Kontroller kropsvægt.
  2. Brug behagelige sko, misbrug ikke høje hæle.
  3. Træn, men overbelast ikke.
  4. Udfør fodbade efter en arbejdsdag.
  5. Lav fodmassage.
  6. Spis ordentligt.
  7. Undgå hypotermi af ekstremiteterne.

Folk holder ofte ikke nok opmærksomhed på deres fødder og bruger mere tid på at pleje andre dele af kroppen. Men fødderne har også brug for konstant pleje: det er den eneste måde at undgå forekomsten af ​​negative konsekvenser på..

Hvad forårsager smerter i foden på siden udefra, når du går


Hvis der er smerter i foden fra siden udefra under bevægelse, når du går, er det tid til at søge hjælp fra en kirurg, neurolog og traumatolog. Årsagerne kan variere. Smertsyndrom er kedeligt, ondt, akut og stikkende. Først og fremmest bestemmer lægen, hvor og hvornår smerten opstår, for eksempel om morgenen, i slutningen af ​​dagen efter fysisk anstrengelse eller uanset aktivitet.

Nogle gange gør den ydre side af foden ondt på grund af ubehagelige højhælede sko. Sådanne eksperimenter er fyldt med venøse sygdomme, osteoporose og betændelse i leddene for mennesker. Vi vil tale mere om dette og metoderne til behandling af smerter i munden nedenfor..

Funktioner og karakter af smerte i fodområdet

Hvis du ikke ved, hvorfor dit ben gør ondt, skal du kontakte følgende specialister:

  • ortopæd;
  • kirurg;
  • traumatolog
  • neurolog;
  • reumatolog.

Bensmerter i foden er lokale eller diffuse. I det første tilfælde gør kun en del af foden og lidt af foden ondt, og i det andet gør foden ondt. Hvis vi taler om ekstern indflydelse, er smerter opdelt i smerter i hvile og stress.

Deres karakter kan være:

  • kedelig;
  • trækker
  • skarp stikkende.

Forstuvninger (tårer) i ledbåndene

Ligamentskader opstår hovedsageligt når benet gemmes indad eller uden held falder på foden. Når der er strakt eller delvist revet oven på foden, dannes ødem, benet gør ondt både under bevægelse og i hvile. Smertesyndromet er ondt i naturen.

Umiddelbart efter skaden anbefales det at påføre is på det berørte område i 20 minutter for at forhindre hæmatom og reducere hævelse. Sæt derefter benet i ankelleddet med en elastisk bandage, og gå mindre.

Med et komplet brud på ledbåndene svulmer benet til venstre og højre for ankelleddet såvel som i plantarområdet. Tårer behandles med kirurgisk syning af fibrene ved at lave et snit på skadestedet..

I nogle tilfælde kompliceres ledbåndsbrud ved hæmartrose, når blod akkumuleres i leddet. Derefter punkteres patienten, og derefter påføres en gipsstøbning for fuldstændig immobilisering af anklen.


Ligamentskader, selv i tilfælde af en forstuvning, er et meget smertefuldt fænomen, komplet heling tager cirka 2-3 uger, men prognosen er næsten altid gunstig

Sidesmerter i foden udefra og deres årsager

Der er mange grunde til, at fødder og fødder gør ondt. I begge tilfælde kræves en særlig terapeutisk tilgang, og behandling bør ordineres af en læge og kun efter en række diagnostiske tiltag, som skal identificere årsagerne til, at fødderne gør ondt fra siden udefra. I de fleste tilfælde er de:

  • dislokationer
  • gigt;
  • osteoporose;
  • hælspor;
  • hallux valgus;
  • Mortons neurom;
  • såret akillessenen.

Du skal også vide, at smerter i foden kan være af fysiologisk karakter. Især ben gør ondt på grund af ubehagelige sko, dette naturligvis især for kvinder.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis eller plantar fasciitis er en sygdom, der har været ignoreret i lang tid og tilskriver træthedssmerter. Men med tiden bliver symptomerne mere markante, og smerten forsvinder ikke selv efter hvile..
Med fasciitis bliver plantar fascia betændt, som forbinder calcaneus med tælens falanger. Den inflammatoriske proces udvikler sig på grund af den konstante spænding i ledbåndene, hvilket resulterer i, at der opstår mikrobrud i fascia, og calcaneus er beskadiget. Tårerne udvides gradvist, det omgivende væv svulmer op, og smerter i foden opstår.

Oftest påvirker plantar fasciitis kvinder, atleter og ældre, men de, der ikke tilhører disse kategorier, er ikke immune over for denne tilstand. Overvægtige, ubehagelige sko, foddeformiteter, arvelighed og høj fysisk aktivitet kan blive provokatør.

Plantar fasciitis dækker normalt begge lemmer, men ensidige læsioner er også mulige. Den mest almindelige komplikation er calcaneal spur, en knogletilvækst på hælbenet lavet af calciumsalte. Til behandling af plantar fasciitis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, massage og terapeutiske øvelser. En forudsætning er iført ortopædiske sko eller specielle indsatser - indlægssåler og vriststøtter.

Effekt på foden af ​​at bære ubehagelige sko

Udenfor fodsmerter er især almindelige, når der ofte bæres høje hæle og sko med spids tå. Så snart du skifter sko til mere behagelige, holder dine fødder op med at gøre ondt. I sådanne tilfælde er der ingen grund til at behandle problemet. Men hvis du bruger ubehagelige sko hele tiden, kan dette provokere udviklingen af ​​sygdomme som:

  • artrose;
  • fasciitis;
  • artrose;
  • bursitis og mere.

Også de nævnte sygdomme i ben og fødder kan udvikle sig på grund af stærk fysisk anstrengelse..

Husk, at selvom du havde ubehagelige hæle i lang tid og derefter stoppede og dine ben holdt op med at gøre ondt, kan dine fødder og fødder fortsætte med at deformere.

Smerter efter et stykke tid kan vende tilbage, men de vil allerede være et symptom på en eller anden sygdom i ledbåndsapparatet. I dette tilfælde påvirker sygdommen ikke kun ham, men også andre dele af kroppen:

  • rygrad;
  • ben;
  • Hold op.

Forebyggelse

Alle ønsker ingen smerte i deres liv. Du kan beskytte dig selv ved at styrke bevægeapparatet. Svage muskler er ude af stand til at beskytte knogler mod skade, og lårbenet er særligt modtagelige for destruktive processer.

Det er nyttigt at træne regelmæssigt. Det er ikke kun en kur, men også en fremragende forebyggelse af knoglesygdomme. En patient, især en, der har en tendens til sygdomme i bevægeapparatet, skal også være opmærksom på sin diæt..

Det skal være rationelt og afbalanceret. Det er godt at bruge vitamin, mineralkomplekser, forskellige biologiske tilsætningsstoffer. De hjælper med at styrke knogler og reducere sandsynligheden for skade.

Skader på ydersiden af ​​foden

Skader, der forårsager smerter i det ydre område af fødderne, er som følger:

  • strækning af fødderne - med denne type skade er ledbåndene i ankelområdet beskadiget. På ydersiden af ​​foden er der en skarp og svær smerte. Foden er ofte gemt indad, og anklen forskydes, og det forreste talofibulære ledbånd strækkes;
  • krybnings- eller træthedsbrud - det opstår på grund af monotone mikrotraumer, der gentages mange gange. Med brud, der påvirker scaphoid og calcaneus, gør den ydre side af foden ondt. Med en krybende fraktur i mellembenet observeres smerte på begge sider. I de tidlige stadier er smerten ikke for stærk, trækker, og skaden er ikke altid synlig på røntgenstråler, forekommer oftest hos professionelle atleter;
  • cuboid bone syndrom - denne læsion i fødderne er sjælden. En sådan skade er direkte, når den ydre del af foden lider mest, og indirekte. Med dette syndrom komprimeres kubbenbenet mellem calcaneus og knoglerne i metatarsus, forskydninger i området med calcaneo-cuboid plexus observeres ofte på baggrund af stærk bøjning af sålen. Almindelig hos cyklister, dansere og dem med hyperplasticitet i huden.

Fodskader behandles med fiksering, og når de strækkes, påføres en tæt bandage ved hjælp af elastiske bandager, og i tilfælde af brud påføres en kort gipsskinne. Yderligere behandlinger er:

  • salver;
  • fløde;
  • smertestillende.

I sjældne tilfælde ordineres kirurgi.

Cuboid syndrom

Tarsusens kubiske knogle, der er placeret midt i foden, kan blive skadet både som følge af en direkte påvirkning og når den presses af de nærliggende knogler - metatarsus og calcaneus. Formålet med den kubiske knogle er at forme og støtte fodbuen og sikre korrekt senefunktion.

Smerter kan være forårsaget af:

  • brud, knusning af kuboidbenet;
  • forskydning af knoglen som følge af stærk buning i fodbuen - sådan skade kan opnås, når man spiller fodbold, løber hurtigt eller cykler;
  • brud på stress eller træthed. Oftere fastsat hos uerfarne atleter, der træner til det yderste og tager for korte hvilepauser.

Diagnose af kuboidfrakturer er noget kompliceret af det faktum, at symptomerne ikke vises med det samme. Først generer ubehag og let ømhed i fodens vrist og nær hælen ikke for meget, men snart øges smerten og øges mod slutningen af ​​dagen og efter træning. På røntgenstråler kan man ikke altid skelne bruddet, og derfor ordineres MR eller CT oftere.

Terapeutiske foranstaltninger begynder med pålæggelse af et tæt bandage eller gips for at begrænse fodens bevægelse. Sådanne lægemidler som Diclofenac, Ibuprofen osv. Hjælper med at lindre smerter og betændelse. Vitaminkomplekser med calcium ordineres for at fremskynde genoprettelsen af ​​knoglevæv..

Træthedsbrud kan ikke kun være kuboid, men to andre fødder knogler - scaphoid og metatarsal. Som regel opstår sådanne brud på grund af langvarig fysisk anstrengelse på benene. Du kan blive såret som følge af aktiv og langvarig træning, især i fravær af ordentlig hvile.

Med spændingsbrud kan den ydre del af foden eller den indre del tættere på hælen skade. Smertesyndromet øges gradvist, og sportstræning kan kun fortsættes i en sparsom tilstand. Ortopædiske skoindsatser, calciumpræparater og vitaminer bruges til at behandle traumer.

Klassificering af læsioner i senebåndet

Lesioner af senebåndsapparatet er som følger:

  • plantar fasciitis - denne læsion er inflammatorisk, den påvirker fascia af fødderne og opstår på grund af tunge belastninger (når du skal være meget på dine fødder, når kropsvægten stiger eller flade fødder skrider frem). Smerter generer om morgenen, og hvis betændelsen i calcaneus er meget lang, kan der udvikles en hælspore;
  • Achilles senebetændelse er en proces med betændelse i calcaneal senen, smerter er koncentreret i hælområdet udefra, hudens følsomhed i området med betændelse øges, fodens mobilitet er nedsat. Det kan forekomme som et resultat af mikrotraumer med øget fysisk aktivitet og et antal sygdomme;
  • shigamentitis er en betændelse i ledbåndene, hvor smerten er stærk og skarp og påvirker ikke kun den laterale del af foden, men også ankelleddet, plantarzoner og vrist. Nederlaget er en konsekvens af mikrotrauma, dannes med stærke belastninger på fodbenene eller et antal infektioner.

Konservativ behandling kan omfatte følgende komponenter:

  • massage;
  • Træningsterapi;
  • specielle ortopædiske sko.

Lægen kan også ordinere brugen af ​​lokale midler..

Hallux valgus

Krumning af stortåens metatarsophalangeale led kaldes hallux valgus. Når leddet afbøjes udad, danner hovedet på den første mellemfodsben en bump, der kaldes "benet på benet".

Både venstre og højre ben kan deformeres, og fortykkelsesstørrelsen kan variere. Smertefulde fornemmelser vises, mens du går eller står i lang tid og intensiveres om aftenen. Afhængig af sygdomsstadiet og krumningsgraden kan smerteintensiteten være forskellig.

En komplikation af hallux valgus kan være kronisk bursitis eller Deichlanders sygdom (marcherende fod), hvor knoglevævet absorberes delvist og erstattes med et nyt.

Konservativ behandling af valgus inkluderer fysioterapiprocedurer, terapeutiske øvelser og brugen af ​​forskellige ortopædiske enheder - skinner, vriststøtter og interdigital puder.

I avancerede tilfælde udføres en operation, som kan være af flere typer:

  • eksostektomi. En del af mellemhovedet fjernes;
  • osteotomi. Delvis fjernelse af phalanx af fingeren eller mellembenet;
  • arthrodese. Oprettelse af knogleankylose (immobilitet) i leddet i den anatomisk korrekte position;
  • artroplastik;
  • implantation af et kunstigt led.

Der er mere end hundrede kirurgiske metoder til behandling af hallux valgus, her er kun de mest almindelige af dem..


De indledende faser af valgus reagerer godt på konservativ behandling

Gigt og artrose: beskrivelse

Inflammatoriske læsioner i fødderne falder i to kategorier:

  • gigt er en samling af sygdomme, der påvirker leddene. De kan være forårsaget af en række årsager. Gigt har sådanne sorter som gigt, slidgigt, reaktiv og reumatoid arthritis. Med denne sygdom ændres hudfarven, ødem vises, kropstemperaturen stiger, og en halt observeres. Nederlaget fremkalder alvorlig smerte i de ydre fødder;
  • artrose er et sæt degenerative sygdomme, de er forbundet med det faktum, at brusk i ledtasken ødelægges, væv nær leddene bliver betændt, og mikrocirkulation af blod forstyrres. Den ydre del af foden gør ondt, ledbåndsapparatet bliver træt, den ydre del af foden gør meget ondt.

Konservativ behandling ordineres, den inkluderer en række fysioterapiprocedurer i fodområdet, idet der tages ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, hormoner og antibiotika i tilfælde af infektion. Forværret gigt behandles ved at fjerne overskydende urinsyre fra kroppen. I nogle tilfælde ordineres en operation.

Tendinitis

Betændelse i sener, der involverer plantarmusklerne og den bageste tibiale muskel, som forbinder tibia og tibia, kaldes fodtendinitis.

Symptomerne kan variere i intensitet - fra næsten umærkelig ubehag til svær smerte.

Med tendinitis gør fødderne ondt, når de går, hviler på hælen og bøjer anklen. I hvile aftager smerten. Gradvist bliver smertesyndromet permanent, hævelse og rødme forekommer i det berørte område, kropstemperaturen kan stige.

Iført ubehagelige sko forværrer situationen, og i mangel af rettidig behandling bliver sygdommen kronisk.

Den mest informative metode til diagnosticering af tendinitis er ultralyd, som giver dig mulighed for at se tilstanden af ​​blødt væv og sener for at vurdere graden af ​​skade.

Behandlingen begynder med immobilisering af det berørte lem med en tæt bandage eller skinne

For at lindre patientens tilstand ordineres antiinflammatoriske og smertestillende medicin, topiske midler og kompresser. I tilfælde af sygdommens infektiøse natur er der behov for antibiotika.

Efter lindring af akutte symptomer udføres fysioterapi, massage og et kursus af terapeutiske øvelser.

Men hvad hvis konservative metoder ikke virker, og smerten i benet ikke forsvinder? I dette tilfælde udføres kirurgisk indgreb, som består i udskæring af aponeurosen og de berørte strukturer.

Hvorfor gør den ydre del af fødderne ondt??

Med udseendet af flade fødder ændres formen på fødderne, der er en langsgående eller tværgående sænkning og overbelastning af buen, alt dette forårsager symptomatisk smerte i fødder og fod. Flade fødder er:

  • traumatisk
  • usikker;
  • statisk.
  • Behandling ordineres som følger:
  • føddernes muskler styrkes
  • en person rådes til at gå på uregelmæssigheder;
  • massagebehandlinger;
  • brugen af ​​individuelle ortopædiske indlægssåler;
  • iført sunde sko.

Med skader på fødderne eller på baggrund af langvarige inflammatoriske processer opstår asymptomatisk osteoporose, det påvirker også føddernes knoglevæv. Symptomet på denne patologi er smerte i den berørte del af fødderne, den opstår i hvile og intensiveres under bevægelse. Det gør også meget ondt i foden, mens du mærker det berørte område med fingrene.

I løbet af venen observeres ofte hævelse og smerte, og udstrømningen af ​​blod er også nedsat. På ydersiden af ​​fødderne kan smerter også lokaliseres. Hvis der ikke er andre symptomer, og ingen ledskader er synlige på røntgen, anbefales det at konsultere en neurolog. Sådanne smerter kan indikere skade på tibialnerven..

At finde ud af årsagen

For at finde ud af, hvorfor foden kan blive syg indefra, er det nok at analysere de vigtigste tegn, der ledsager ubehaget. Smerten kan kun udvikle sig i en del af foden eller spredes over hele foden, vises under anstrengelse eller i hvile, være akut eller være kedelig og trække i naturen. I nogle tilfælde øges smerten med tryk på en del af foden og udstråler til overbenet. Smerter kan være et symptom på en lidelse forbundet med en lidelse i et andet system, såsom kardiovaskulær.

Så hvorfor kan der være smerter i foden fra siden, og hvilke sygdomme er den forbundet med? Det:

  • beskadigelse af ledbåndsapparatet;
  • smalle ubehagelige sko
  • skade;
  • betændelse i benleddene
  • osteoporose;
  • flade fødder;
  • venesygdom
  • beskadigelse af tibialnerven
  • betændelse i senebåndsapparatet.

Hver af disse grunde har sine egne forudsætninger. Så senebåndet bliver betændt på grund af "stående" arbejde, anstrengende træning og skarp vægtøgning. Benet gør ondt i foden også med mangel på calcium, og i dette tilfælde er der ingen rødme og hævelse, kropstemperaturen forbliver normal, og smerten, der direkte påvirker højre side af foden, vises kun under træning. Desuden er selv en lille belastning i form af en normal gåtur nok.

Hvis vi betragter motion og skade som årsag til smerte, er det umuligt at ignorere sport. Så den ydre side af foden lider ofte i fodbold, da det er dette område, som spillerne bruger oftest: de giver en hurtig og præcis aflevering, de skyder mod målet ved hjælp af en teknik, der gør strejken mere farlig. Under træning eller leg kan der dog forekomme en akavet bevægelse, hvilket vil føre til en forvridning og forstuvning i ankelområdet. Når foden ruller indad, lider den laterale overflade af foden, og hvis der opstår en delvis brud på ledbåndene, vises hævelse. I dette tilfælde er smerten i naturen konstant bekymret, uanset om der er belastning eller ej.

Nogle gange, som et resultat af belastning og delvis forskydning, lider fodens kubiske knogle, og her er smerter på ydersiden af ​​foden karakteristiske, som strækker sig til hele fodens ydre kant lige ned til tæerne. Der er også andre symptomer (rødme, hævelse), som er mere markante, når de løber, går, hopper. Men hvis du straks, så snart du føler at den ydre side af foden gør ondt, skal du kontakte en læge og gennemgå behandling, forsvinder alle symptomer hurtigt. Et rettidsbesøg hos en læge er også nødvendigt, hvis der er smerter i fodbuen på venstre side, da dette betragtes som et symptom på flade fødder såvel som fasciitis, når bindevævet i fodbenene fra hæl til tæer påvirkes. Her vil behandlingen blive mere vellykket med et tidligt besøg hos lægen, og hvis du starter behandlingen til tiden, for eksempel for fasciitis, kan du forhindre udseendet af en hælspore.

Diagnostiske tiltag

Kun en erfaren læge hjælper med at slippe af med fodpatologi efter undersøgelse og indsamling af alle relaterede data. Diagnose af smerter i fodområdet udefra inkluderer følgende aktiviteter:

  • Røntgen - tager op til 30 minutter, har cirka 70 procents nøjagtighed;
  • Ultralyd - tid - 30 minutter, nøjagtigheden er fra 40 til 60 procent;
  • CT - tager cirka 15 minutter og har en nøjagtighed på 60 til 80 procent;
  • MR - det tager cirka 20 minutter, nøjagtigheden er op til 97 procent.

Hver af de anførte diagnostiske metoder er i stand til at give en eller flere oplysninger om tilstanden af ​​sådanne dele af kroppen som:

  • muskler
  • knogler
  • sener;
  • skibe;
  • føddernes hud.

Prisen for hver undersøgelse er forskellig, den mest budgetmæssige mulighed er ultralyd, og computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse er de dyreste. Omkostningerne ved deres implementering er fuldt berettigede på grund af nøjagtigheden.

Hvilken specialist skal konsulteres for smerter

Hvis der er smerter i området omkring foden udefra, kan flere specialister hjælpe dig her:

  • ortopæd;
  • arthrolog.

Under den indledende undersøgelse skal lægen finde ud af følgende:

  • hvor længe har fødderne gjort ondt udefra;
  • Bliver de stærkere efter træning?
  • om patienten har andre sygdomme
  • hvilke medicin han i øjeblikket tager.

Alt dette, undersøgelse, palpering og udarbejdelse af en detaljeret sygehistorie hjælper lægen med at stille en eller anden diagnose, i nogle tilfælde er den ikke afgørende. Det kan kun bekræftes på basis af modtagelse af resultaterne af diagnostiske undersøgelser.

Der er mange grunde til, at en fod kan skade. I begge tilfælde skal du være opmærksom på symptomer, yderligere sygdomme og så videre. I intet tilfælde skal du selvmedicinere og diagnosticere dig selv.

Tarsal-koalition

Fusionen af ​​to eller flere ben i foden kaldes en tarsal koalition. Sygdommen er ofte asymptomatisk og forekommer kun hos 1% af befolkningen. I de fleste tilfælde er der en fusion af talus og calcaneus, men en calcaneonavicular og talonavicular koalition er også mulig.

Knogle anomali af denne type er medfødt og manifesterer sig hovedsagelig i ungdomsårene med følgende symptomer:

  • krampe i lægemusklerne
  • hyppige forstuvninger i venstre eller højre ankelledd
  • begrænsning af fodmobilitet
  • flade fødder.

Nogle gange manifesterer tarsal-koalitionen sig i voksenalderen, i dette tilfælde er konsultation med en specialist bydende nødvendigt, da degenerative processer i leddene kan udvikle sig.

I nogle tilfælde griber de til kirurgisk indgreb - koalitionsresektion eller subtalar artrodese.

Artikler Om Knæskal