Hævede ben i ankel og fod

Vigtigste Dislokationer

Underekstremiteterne udsættes dagligt for øget stress, udfører tusinder af bevægelser og overfører kropsvægt over betydelige afstande - alt dette kan kun påvirke benens tilstand. Selv en sund person kan have problemer med benene, for ikke at nævne dem, der har led- eller vaskulære sygdomme. Hævelse af benet i anklen og foden er det første tegn på, at lemmerne kræver mere opmærksomhed, hvile og muligvis behandling.

Årsager til hævelse

Der kan være mange grunde til, at benene svulmer op i anklerne hos kvinder og mænd. Den mest almindelige årsag er træthed og belastning i løbet af arbejdsdagen. Det er nok at hvile godt, da benene vender tilbage til form, men glem ikke de tilfælde, hvor hævelse i benene fremkaldes af mere alvorlige årsager, der indikerer forekomsten af ​​bensygdomme.

Fejl i valg af sko, træk ved foden og overbelastning af benene

Flade fødder, forkert valgt fodtøj eller langvarig stående, gå lange afstande er alle de sikreste årsager til hævelse. Ødem forekommer normalt hos de patienter, der ud over de anførte faktorer er overvægtige, har en overvejende stillesiddende livsstil og lægger lidt vægt på sport og tilstrækkelig stress på kroppen.

For sådanne patienter bliver enhver overbelastning stress, og kroppen kan ikke klare tilførsel af væv med ilt og næringsstoffer, hvilket får vævstrofisme til at lide og foden gør ondt. Og hvis der stadig er behov for at tage på høje hæle, er hævelse midt på arbejdsdagen 100 procent garanteret..

Der er hævelse i ankelområdet på grund af øget vaskulær belastning og vandakkumulering i det intercellulære rum. Normalt forekommer sådanne manifestationer af ødem på baggrund af kompression af lymfekarene, som ikke kan give normal cirkulation af væske og fjerne overskydende vand fra kroppen.

Udseendet af et sådant ødem truer ikke patienter med alvorlige konsekvenser, medmindre de selvfølgelig bliver systematiske. Når alt kommer til alt, fører langvarig brug af sko med hæle i sidste ende til udviklingen af ​​åreknuder og fysisk inaktivitet - til stagnation, tromboflebitis og andre uønskede konsekvenser..

Patienter bemærker, at ødem ikke ledsages af svær smerte. Normalt svulmer benet ikke meget, den ydre overflade af huden er uændret, dens farve er bleg, men ikke hyperæmisk eller blålig. Følelse af tyngde i benene, en følelse af fylde i ankel og fod samt træthed og rastløse bensyndrom. I de fleste tilfælde forsvinder ubehaget i benene efter en hvile og et varmt bad..

Problemer med venøs blodgennemstrømning

Utilstrækkelig blodcirkulation eller venøs overbelastning efterfulgt af åreknuder er et nøgleproblem for kvinder over fyrre år, men nogle mænd lider også af det, og patologien kan mærke sig i en ung alder. Kredsløbsproblemer er forbundet med både aldersrelaterede ændringer og vaskulære sygdomme, der påvirker tonen i de venøse vægge..

Jo større muskeltonus, jo mere produktivt skubbes blodet gennem karene, jo bedre fungerer ventilerne, som modstår den omvendte strøm af blod i de venøse kar. Når musklerne svækkes, svækkes venerne, kan ikke udføre deres funktioner, og benene kan svulme op.

Hvis det ikke behandles, fører patologien til hævelse i underekstremiteterne. Dette er normalt synligt om aftenen, når benene er mere trætte. For mange mennesker er hævelse det første symptom på åreknuder, så du bør ikke springe denne afvigelse over, mens der stadig er en chance for at stoppe udviklingen af ​​den patologiske proces. Ellers kan der efter et stykke tid ses blå blodkar på benene, som fra tid til anden bliver betændte..

Hjertepatologi

Med hjertesvigt oplever en person også hævelse i foden eller anklen. Et sådant ødem har ikke noget særligt: ​​huden er hævet, bleg i udseende og ikke smertefuld, når den berøres. Den vigtigste truende kendsgerning i ødem forårsaget af hjertepatologier er deres regelmæssighed..

Hævelse vises normalt i slutningen af ​​dagen, sent på eftermiddagen, og også når man drikker meget væske. Selv efter hvile, afslappende bade og andre metoder til at fjerne hævelse passerer de stædigt ikke, hvilket antyder en anden karakter af udseendet af hævelse i anklen udefra.

Efter et stykke tid bemærker patienter andre symptomer på hjertesygdomme: åndenød efter anstrengelse, når man går op ad trapper, svaghed, søvnproblemer, irritabilitet, øget hjertefrekvens, brystsmerter og prikken i hjertet.

Nyre sygdom

Nyreødem spredes ikke kun til benene, men også til hele kroppen som helhed: de kan ses på det hævede ansigt og hænder. Når du holder dig på dine fødder i lang tid, "hævelse" hævelse til ankler og fødder. Et karakteristisk tegn på et sådant ødem er dens tæthed, som benene ser ud til at være sten. De bringer ikke ømhed, men når de hæves højere til knæene, bringer de en ubehagelig følelse af fylde, tyngde.

Nyreødem strækker sig til ansigtet.

Et karakteristisk træk ved nyreødem er deres hurtige debut. Mens hjerteødem kan udvikle sig over flere uger, vises nyreødem inden for få timer. Hvis nyreødem bliver kronisk, får patienterne en mærkbar vægt. Ved ødem forårsaget af nyresygdom observeres ikke åndenød og hjerteproblemer.

Hovedårsagen til, at ødem vises, er vandretention i kroppen. Det udskilles ikke, da sammensætningen af ​​blodet ændres, øges niveauet af natriumioner, som tilbageholder vand i cellerne. En sådan patologisk proces indikerer helt forskellige patologier i kroppen og fungerer som et nefrotisk syndrom, det vil sige ikke en uafhængig sygdom, men dens manifestation.

Til behandling er det nødvendigt at finde årsagen til hævelsen, justere niveauet af proteiner. Patienter med mistanke om nefrotisk ødem indlægges omgående på hospitalet til undersøgelse.

Skjoldbruskkirtelpatologi

Forskellige typer af skjoldbruskkirtelforstyrrelser ledsages også af hævelse i benene. Årsagen til ødem kan være underudvikling af skjoldbruskkirtelvæv, nedsat følsomhed i kroppen over for skjoldbruskkirtelhormoner, enzymatiske patologier, der påvirker produktionen af ​​thyroxin og triiodothyronin, jodmangel i kroppen og andre årsager.

Hævelse i skjoldbruskkirtlens patologi fører til hævelse primært i benene og i ansigtet. De er tætte, huden bliver stram, benene hældes i ankelområdet, og når der trykkes på ødemområdet, forbliver der en fossa der. Selv efter hvile forsvinder sådant ødem ikke, og jeg kan vises når som helst, uanset aften eller morgen..

Hormonal hævelse kan være en alvorlig årsag til dårligt helbred. Skjoldbruskkirtlens arbejde skal overvåges, og når ødem vises, skal der træffes foranstaltninger til straks at eliminere dem. Patienter gennemgår hormonbehandling, ordinerer en diæt og justerer jodniveauet i kroppen.

Lymfesystempatologier

Problemer med forekomsten af ​​ødem kan også være forårsaget af abnormiteter i lymfesystemets funktion. Primært lymfodem bliver en alvorlig sygdom, hvor der er underudvikling af lymfekarene og som følge heraf utilstrækkelig i deres arbejde. Hævelse på grund af skade på lymfesystemet kan også være forårsaget af skader, tumorer og inflammatoriske processer.

Oftest forekommer lymfødem hos kvinder. De kan ikke tage sko på, når de står på benene fører til, at deres ben er meget ømme og endnu mere hævede. Fødder ligner puder, fingre svulmer op og får et ikke særlig æstetisk udseende.

Hvis benet er rødt, kan der udvikles betændelse. Med udviklingen af ​​elefantiasis - en alvorlig overtrædelse af lymfestrømmen - kan patienter miste evnen til at bevæge sig. Hvis du ikke begynder at behandle sygdommen tidligere, er det kun kirurgi, der kan hjælpe patienter.

Ankelskade og ledsygdom

Hvis en persons venstre ben eller højre ben svulmer hurtigt i anklen, kan dette være et tegn på skade på underbenet. I de fleste tilfælde er det let at fastslå dette, fordi patienter husker, hvad der gik forud for opblødning: et fald, et vrid i benet, et slag mod knoglen.

Hvis benet er skadet i ankelområdet, er det nødvendigt at immobilisere lemmerne og tage offeret til traumatologi.

Ankelskade har karakteristiske symptomer: ud over hurtigt voksende hævelse føler patienterne alvorligt ubehag i benet - det gør ondt at træde på det, blødning kan visualiseres, knoglen på anklen er hævet. Smerten øges, hvis du prøver at føle benet i området med skader.

Det er godt, hvis tumoren viser sig at være en forskydning, som kan justeres på plads og påføres med en støbt rolle. Men med mere detaljeret diagnostik viser det sig, at patienter har en forstuvning eller fuldstændig brud på ledbåndene i det ene ben, en revne i knoglen eller dens brud. I dette tilfælde skal du have operation..

Hvis anklen er hævet, har lægerne mistanke om ankelpatologi. I gigt eller artrose er hævelsen forårsaget af betændelse, der påvirker leddet. I dette tilfælde er det nødvendigt med en omfattende undersøgelse og behandling af en ortopæd..

En bid af et insekt

Hævelse af en fod, såsom venstre eller højre fod, kan også være forårsaget af et insektbid. Normalt vender patienter med sådanne klager sig til læger i sommersæsonen, der fik en bid, mens de gik på græsset: hvis du forstyrrer et insekt, bliver bidet til en naturlig defensiv handling..

Udadtil ligner en bid på benet en hævelse i anklen eller foden. Ødemets størrelse afhænger af styrken af ​​den allergiske reaktion: hos forskellige mennesker fremkalder bid af de samme insekter ødem med forskellig volumen. Som regel kan en rød prik ses på stedet for bid, og i nærheden af ​​det er et hyperæmisk område. Bidstedet kan skade, kløe og kløe..

Puffiness på benet efter en bid er en allergisk reaktion i kroppen til introduktionen af ​​et insektstof eller sting. Hvis hævelsen vises tydeligt efter at have besøgt skoven, skal du kontakte en specialist inden for smitsomme sygdomme, fordi det måske endda er et kryds. Hvis det er nødvendigt, fjerner klinikken et kryds eller et stik og ordinerer antihistaminer - de hjælper med at lindre hævelse.

Graviditet

Hævede ankler under graviditeten er normen for mange kvinder. Ændringer i balance mellem vand og salt og stagnation af blod under vægtøgning fremkalder eksternt ødem i benene. Normalt svulmer fødderne let op, og efter hvile i liggende stilling med en pude under fødderne forsvinder hævelsen hurtigt, og den gravide kvinde føler sig meget bedre.

Ødem bør ikke være særlig bekymrende, hvis det ikke forekommer for ofte og ikke ledsager andre alvorlige symptomer: hjertesmerter, åndenød, urinretention. I dette tilfælde er der mistanke om abnormiteter i hjertets arbejde, urinorganerne.

Hvis ødem generer den vordende mor, er det bydende nødvendigt at konsultere en gynækolog, hvis det er nødvendigt, vil lægen ordinere en konsultation med andre specialister. Når diagnosen er stillet, vil lægen anbefale, hvordan ødemet kan behandles sikkert for moderen og babyen..

Diagnostik

Hævelse af underekstremiteterne i ankel- og fodområdet kræver omhyggelig diagnose for at bestemme årsagen til udseendet af blødt vævsødem i underbenene. Uden diagnose og fastlæggelse af årsagerne er det umuligt at helbrede ødem ved at tage stoffer tilfældigt. Derfor råder læger kraftigt patienterne til straks at kontakte klinikken, hvis der forekommer ødem..

For at bestemme diagnosen vil lægen først undersøge patienten, identificere hævelsesområdet og fastlægge graden af ​​ødem, der er udviklet. Derudover udføres en grundig undersøgelse om tilstedeværelsen af ​​somatiske sygdomme: hjertesygdomme, lungesygdomme, endokrine patologier. Selv tilstedeværelsen af ​​en sådan sygdom i anamnesen skubber lægen til visse konklusioner..

Derudover vil lægen sende den anvendte patient eller patient til diagnose. For at afklare diagnosen skal du bruge:

  • elektrokardiogram - data om hjertets arbejde viser tydeligt problemet, og dette skal tages i betragtning ved den videre behandling af ødem;
  • ultralydsundersøgelse - der lægges særlig vægt på skjoldbruskkirtlen, da hævelse vises på grund af knuderne i skjoldbruskkirtlen;
  • venografi - undersøgelsen vil vise stedene for indsnævring eller trombose i venerne, hvilket er den direkte årsag til forekomsten af ​​ødem og vævstrofiske lidelser;
  • lymfoskintigrafi - undersøgelse af lymfesystemet, som er ansvarlig for lymfestrømmen i kroppen, normalt er det en almindelig årsag til ødem;
  • magnetisk resonansbilleddannelse eller røntgenstråler udføres for at bekræfte eller benægte skade på underekstremiteten som årsag til hævelse;
  • blod- og urinanalyse - gør det muligt at se niveauet af sukker, albumin og elektrolytter og bestemme årsagen til væskestagnation i kroppen.

Sådan behandles hævelse

Hvis der opstår ødem, er det ikke kun muligt, men også nødvendigt at forsøge at hjælpe dig selv alene. Det er naturligvis umuligt at tage medicin uden diagnose og ordination fra en læge, men de enkleste foranstaltninger kan bruges til at lindre hævelse, hvis benet er hævet og føles ubehag.

Ben løftes i sofaen med en pude nedenunder for at hjælpe med at dræne væske.

Den nemmeste måde at fjerne hævelse på er at bruge et Epsom saltbad. Epsom salt er magnesiumsulfat, hvilket er godt til at lindre smertefuld hævelse i ekstremiteterne. En lille mængde af dette stof skal opløses i et bassin med varmt vand og læg dine fødder der i 20-25 minutter; når vandet køler ned, kan du tilføje varmt vand. Magnesiumsulfat trænger perfekt ind i porerne i huden, aktiverer blodcirkulationen og eliminerer stagnation af intercellulær væske.

Hvis benene har tendens til at svulme op, såsom når man sidder eller står, før menstruation hos kvinder, kan magnesium tilsættes mad. Det er manglen på dette element, der er årsagen til, at væsken i kroppen stagnerer. Når det er inkluderet i kosten af ​​fødevarer med magnesium, kan dette problem let løses, og magnesium kan også tages i form af vitaminer og kosttilskud..

Hvis årsagerne til udseende af hævelse i benene er forbundet med overarbejde, er det tid til at hvile dine ben. For at gøre dette kan du lave kontrasterende bade ved at tilføje lidt afslappende aromatisk olie til varmt vand. Hævelsen forsvinder om et par timer.

For dem, der lider af fysisk inaktivitet, er massage velegnet. Det skal ikke gøres på de hævede fødder og ankel selv, men lidt højere for at aktivere arbejdet med karene, der fjerner væske. Massage kan udføres med eukalyptus, lavendel, cypress eller kamilleolie.

Et godt råd til dem, der oplever hævelse, er at være opmærksom på drikkeordningen. Med overdreven forbrug af vand er det svært for nyrerne at udskille det, en stor belastning falder på organerne, og karene kan simpelthen ikke klare dette, hvilket påvirker hævelsen af ​​benene. Hvad skal man gøre i dette tilfælde: mål, hvor meget vand der drikkes om dagen, og reducer mængden til to liter om dagen.

Svømning er fremragende til hævelse af benene. Hvis der ikke er nogen fysisk aktivitet i en persons liv, og der ikke er tid til at gå flere gange om ugen fra fitnesscentre, skal du i det mindste vælge at svømme for dig selv.

Hvis du er tilbøjelig til åreknuder, vil lægen anbefale at bære kompressionstrømper. Strømper eller ankelstøtte kan bruges til ankelområdet. Med deres hjælp behandles vener, blodet cirkulerer meget bedre i benene.

Hvis dit ben er hævet i ankelområdet, skal du omhyggeligt gennemgå din diæt. Det kan være nødvendigt at reducere saltindtag og udelukke fødevarer såsom røget kød, stegte fødevarer og saltholdighed. Disse fødevarer indeholder højt saltindhold, som bevarer vand i kroppen..

Mest vigtige

Hvis der opstår hævelse i ankel og fod, er det nødvendigt at gennemgå diagnostik for at finde ud af årsagen til ødem. Disse kan være problemer med hjertet, nyrerne, skjoldbruskkirtlen, åreknuder, gigt eller artrose samt skader. I dette tilfælde skal du have alvorlig lægehjælp. I tilfælde af træthed, overskydende væske og højt saltindtag er det nok at træffe forebyggende foranstaltninger, justere ernæring, og problemet forsvinder.

Hævelse af benene i anklen og foden: hvorfor benene svulmer i anklerne, og hvad man skal gøre

Mænd og kvinder støder ofte på problemet med hævelse af benene i ankel og fod. Puffiness forekommer ofte ved slutningen af ​​dagen, og årsagerne til dens forekomst er langt fra altid i nogen sygdom i kar eller indre organer.

Hvorfor svulmer benene i anklerne

Der er mange faktorer, der fører til hævelse af munden. Lad os overveje dem mere detaljeret.

Levevis

I mange tilfælde skyldes hævelse af underekstremiteterne følgende livsstilsfunktioner:

  1. Drikker meget væske. Det overskydende væske sænker blodets osmotiske tryk, og som et resultat begynder plasma at svede gennem kapillærvæggene i blødt væv. Derfor bemærker folk ofte om hævelse i fødderne om sommeren..
  2. Stillesiddende arbejde. Hvis en person sidder i lang tid, forværres hans blodudstrømning fra underekstremiteterne på grund af kompression af venerne.
  3. Betydelig fysisk aktivitet. Overdreven engagement i nogle sportsgrene (styrkeøvelser, løb, gå, yoga) ledsages af mikrotrauma af muskler og ledbånd, hvilket fører til udviklingen af ​​traumatisk ødem.
  4. Salt madmisbrug. Et overskud af salt bidrager til en øget følelse af tørst, og en person begynder at drikke meget. Nyrerne har ikke tid til at fjerne overskydende væske, og det akkumuleres i kroppen.

Fodtøj

Hos kvinder er højhælede sko ofte årsagen til hævelse af benene i ankel- og fodområdet. Når du bærer det, er benet i en unaturlig position, desuden udøves der en ekstra belastning på foden forbundet med et skift i midten af ​​kropsmassen. Det er umuligt at genkende fysiologiske og sko uden hæl. Det øger belastningen på fodbuen og fremkalder således udseende af hævelse, som ikke kun kan dække foden, men også anklen.

Metaboliske lidelser

Ankel hævelse er ofte forårsaget af fedme. Overdreven kropsvægt øger belastningen på leddene i underekstremiteterne betydeligt og fører derved til udviklingen af ​​deformerende slidgigt, hvoraf et af symptomerne er hævelse af underekstremiteterne.

Graviditet

Puffiness under graviditet kan være forbundet med både fysiologiske og patologiske årsager. Fysiologiske årsager inkluderer:

  • kompression af vener ved en forstørret livmoder;
  • stigning i kropsvægt
  • ændringer i hormonbalancen.

I anden halvdel af graviditeten kan kvinder udvikle OPG-gestose, hvor et af symptomerne er hævelse af ekstremiteterne. Denne tilstand udgør en potentiel trussel mod den forventede mors liv og helbred og fostrets udvikling. Derfor, hvis selv en let hævelse af en gravid kvindes underekstremiteter vises, skal du straks konsultere en gynækolog.

Trauma

Benskader forårsager skade på blodkarernes integritet. Blod kommer ind i det intercellulære rum, hvilket forårsager starten på en aseptisk inflammatorisk proces, hvilket fører til udseende af ødem.

Sygdomme i blodkar og indre organer

Hvis hævelse i underekstremiteterne ofte opstår og vedvarer i lang tid, indikerer dette ofte tilstedeværelsen af ​​alvorlig patologi i menneskekroppen:

Men den mest almindelige årsag til vedvarende benødem er åreknuder i underekstremiteterne..

Medicinbehandling ordineres kun af en læge. Patienter skal forstå, at det er nødvendigt at behandle den underliggende patologi, og ikke dens ydre manifestationer i form af hævelse af væv i underekstremiteterne.

Afhængigt af den etiologiske faktor skelner eksperter adskillige typer ødem i underekstremiteterne:

Associeret med en stigning i venetryk og øget permeabilitet af de vaskulære vægge. Normalt observeret med tromboflebitis og åreknuder.

Oprindeligt vises de kun om aftenen, og om morgenen efter en nats hvile forsvinder de alene. I fremtiden gemmes de permanent. Hævelsen er ujævn. I højere grad observeres det nær de berørte vener. Kongestiv hævelse er normalt kombineret med en følelse af tyngde i lemmerne, nogle gange kan benene skade. Ved åreknuder og tromboflebitis svulmer oprindeligt kun venstre eller højre ben, hvor den patologiske proces er mest udtalt.

Forårsaget af nedsat nyrefunktionsfunktion (akut og kronisk glomerulonephritis, akut og kronisk nyresvigt).

De vedvarer i lang tid. Ofte kombineret med forhøjet blodtryk, proteinuri, øget blodurinstof og kreatinin.

Ukompenseret diabetes mellitus og alkoholisme. Med disse sygdomme forstyrres nervøs innervering af den vaskulære væg tone, hvilket bidrager til blodstagnation, sveden af ​​plasma i blødt væv.

Historien har indikationer af alkoholmisbrug, diabetes mellitus.

Forekommer hos patienter med svær anæmi, protein sult og i terminal fase af maligne tumorer.

Patientens generelle udmattelse er bemærkelsesværdig..

Kontakt med et stof, som en person har en øget følsomhed over for.

Puffiness er kombineret med kløe, rødme i huden, udseendet af udslæt.

Forårsaget af mekanisk kompression af blodkar, såsom en tumor.

Karakteriseret ved en gradvis stigning i hævelse.

Diagnostik

Du bør konsultere en læge, hvis ødem i underekstremiteterne forekommer ofte, og hvis de er vedvarende. Lægen vil foretage en undersøgelse og ordinere den nødvendige undersøgelse i hvert tilfælde, som kan omfatte:

  • generel blodanalyse
  • generel urinanalyse
  • urinanalyse ifølge Zimnitsky og Nechiporenko;
  • biokemisk blodprøve til bestemmelse af koncentrationen af ​​glukose, totalt protein, urinstof, kreatinin, kolesterol, urinsyre;
  • bestemmelse af hormonel status
  • EKG og Echo-KG;
  • duplex scanning af kar i underekstremiteterne;
  • angiografi af karene i underekstremiteterne;
  • beregnet eller magnetisk resonansbilleddannelse.

Baseret på undersøgelsesresultaterne kan lægen henvise patienten til konsultation til snævre specialister (vaskulær kirurg, onkolog, endokrinolog, nefrolog, kardiolog).

Behandling

Medicinbehandling ordineres kun af en læge. Patienter skal forstå, at det er nødvendigt at behandle den underliggende patologi, og ikke dens ydre manifestationer i form af hævelse af væv i underekstremiteterne.

For ødem forbundet med nyre- og hjertesygdomme er udpeget diuretika, kaliumpræparater og kardiobeskyttere indikeret.

I de indledende faser af åreknuder er sygdom ordineret:

For at mindske sværhedsgraden af ​​symptomer kan salver med venotonisk eller heparin anvendes topisk. De påføres i et tyndt lag på huden i det berørte område. På samme tid kan du ikke massere huden stærkt..

Hos kvinder er højhælede sko ofte årsagen til hævelse af ben i ankler og fødder..

Ved avancerede åreknuder, når patientens trofiske processer i blødt væv i underekstremiteterne forstyrres, og lægemiddelterapi ikke har den ønskede effekt, er kirurgisk behandling indiceret (laserkirurgi anvendes ofte). Dens ydeevne vises godt på fotos før og efter operationen..

Folkemedicin

Efter aftale med den behandlende læge kan traditionel medicin også bruges til den komplekse behandling af venøse sygdomme:

  1. Hyben infusion. Læg 2 håndfulde hyben i en termokande og hæld 2-2,5 liter kogende vand over dem. Insister 6-8 timer. Tag et glas 2-3 gange om dagen. Stofferne indeholdt i hyben bær hjælper med at normalisere permeabiliteten af ​​de vaskulære vægge, forbedre deres tone.
  2. Infusion af hagtorn. Hæld en spiseskefuld hakket frugt med hagtorn med et glas kogende vand. Insister 15 minutter, dræn. Tag et halvt glas tre gange om dagen en halv time før måltiderne. Hawthorn bær reducerer blodets viskositet, har en venotonisk virkning.
  3. Infusion af lakridsrod. Det har en angiobeskyttende, antispasmodisk og antiinflammatorisk virkning. Steg let en teskefuld hakkede rødder i en gryde og hæld et glas kogende vand. Insister 6 timer. Sil og tag en halv time før måltiderne 2-3 gange om dagen til en tredjedel af et glas.
  4. Tinktur af hestekastanje. Det kan købes i apotekskæden. Forbedrer mikrocirkulationsprocesserne, har en angiobeskyttende, antiinflammatorisk og antispasmodisk virkning. Tag 10 dråber 3 gange om dagen før måltiderne.

Forebyggelse

Følg disse retningslinjer for at forhindre hævelse af ankler, ankler og fødder:

  • nægte at bære stramme sko i lang tid såvel som sko med høje hæle eller med tynde såler;
  • når stillesiddende arbejde, tage korte pauser hver 2-3 timer for at udføre enkle fysiske øvelser og selvmassage af benene;
  • læg en lille rulle eller pude under dine fødder, mens du sover;
  • inkluderer i kosten en tilstrækkelig mængde grøntsager og frugter, fødevarer med højt kaliumindhold;
  • at leve en aktiv livsstil
  • rettidig identificere og behandle systemiske sygdomme.

Video

Vi tilbyder at se en video om emnet for artiklen.

Ben svulmer i anklerne og gør ondt: et komplet overblik over årsagerne, behandlingen

Hævede ben skaber ikke kun en ubehagelig kosmetisk effekt, men indikerer også, at patologiske processer finder sted i den menneskelige krop. En anomali kan forekomme både på grund af generel fysisk træthed og overbelastning og på grund af latente sygdomme i indre organer. Overvej grundene til, at benene svulmer op i anklerne, og bestem også, hvordan man skal behandle patologier ledsaget af dette symptom.

Risikogrupper

Mest modtagelige for hævelse af fødderne i ankelområdet:

  • atleter;
  • kvinder iført højhælede sko;
  • gravid kvinde;
  • patienter, der lider af fedme og overvægt;
  • mennesker, der fører en stillesiddende livsstil, der dårligt tåler varme.

For at slippe af med problemet med hævede ankler, skal du pålideligt etablere og eliminere årsagen til problemet..

Typer af ødem afhængigt af provokerende faktorer

Der skelnes mellem følgende typer ødem i underekstremiteterne:

  1. Lymfatiske. Forårsaget af ophobning af overskydende væske i ekstremiteterne, karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​tæt hævelse, fravær af smerte.
  2. Forårsaget af venøs insufficiens. Forbundet med defekt funktion af de venøse ventiler. Denne hævelse reduceres, hvis benene er hævede..

Ensidigt ødem diagnosticeres, når kun et lem påvirkes. Vendbart dække begge ben.

Baseret på tilstedeværelsen af ​​skjulte sygdomme er ødem:

  1. cachectic, forbundet med hjertesygdomme og blodkar
  2. hydraæmisk på grund af eksisterende nyrepatologi
  3. mekanisk forårsaget af et stærkt slag eller brud på anklen
  4. neuropatisk, provokeret af sygdomme i nervesystemet;
  5. stillestående - observeret med øget skrøbelighed i blodkarrene, ophobning af lymf i det bløde væv i benene;
  6. allergisk (Quinckes ødem).

Puffiness manifesterer sig på grund af eksterne og interne årsager (betændelse, chok, allergier, virkningen af ​​patogene mikroorganismer, skader). De har alle deres egne egenskaber..

Inflammatoriske tumorer i benene i anklerne

De ledsager den inflammatoriske proces i leddene, som er forbundet med ødelæggelsen af ​​brusk i artrose og arthritis, vises på et af lemmerne. Tidligere er patienten bekymret for smerter om natten i ankelområdet.

Ødem kan udvikles som et resultat af kemoterapi eller stråling mod kræft.

Mekanisk årsag til ødem

Det er forbundet med en forstuvning eller en krænkelse af ankelleddets integritet. Mekaniske skader er karakteriseret ved blødning inde i leddet og dannelsen af ​​et hæmatom, svær smerte.

Ofte lider kvinder, der er overvægtige, har en stillesiddende livsstil, der foretrækker at bære højhælede sko, under sygdommen.

Hævelse forårsaget af at drikke for meget væske og stramme, overdimensionerede sko.

Ankelskader kan føre til dannelse af en godartet formation i bunden af ​​anklen - et hygroma, hvis hulrum er fyldt med tyktflydende indhold. Kirurgisk fjernelse af tumoren.

Venøst ​​ødem

Patologi vises på grund af forkert udstrømning af lymfe på grund af defekt funktion af de venøse ventiler. Som et resultat stagnerer væske i karene i ankelområdet. Benene er hævede, de føler sig tyngde, sprænger. Faren er, at der i denne tilstand kan dannes blodpropper i venerne og lukke det vaskulære lumen..

Med udseendet af blodpropper forstyrres normal blodcirkulation - en person kan dø.

Anomalien kan udvikle sig nær en af ​​anklerne eller på begge på én gang.

Infektiøst ødem

Det sker, når en af ​​anklene er skadet, hvis en infektion er kommet i et åbent sår. Typiske symptomer på infektion med patogener er:

  • smerter i fødderne
  • rødme og suppuration af såret
  • øget kropstemperatur
  • generel svaghed og utilpashed.

Behandling af hævelse involverer brugen af ​​specielle lægemidler og bør sigte mod at eliminere grundårsagen til patologien. Ignorering af problemet og forkert terapi kan føre til sepsis og amputation af lemmer..

Hævelse af anklerne i benene med sygdomme i individuelle organer

I tilfælde af en sygdom i et hvilket som helst af systemerne i indre organer vises tumoren på både højre og venstre side. Hævelsen bliver mest udtalt om aftenen: tyngde i benene øges, lemmerne bliver meget trætte og begynder at gøre ondt.

I en sådan situation er det nødvendigt at foretage en omfattende undersøgelse for at identificere en skjult anomali..

Brud hævelse

Overtrædelse af anklens integritet er den mest almindelige skade, der opstår som et resultat af et stærkt slag. På grund af skade forstyrres lymfecirkulationen, væske stagnerer i anklens væv - ødem dannes.

Årsager til ødem

Forekomsten af ​​ødem i ankelområdet fremkaldes af forskellige faktorer: både indre og ydre. Hovedårsagerne til, at en persons ankler svulmer, er:

  1. træthed i benene forårsaget af forkert udvalgte sko iført for stramme syntetiske bukser
  2. overvægt
  3. en allergisk reaktion som reaktion på brugen af ​​visse lægemidler, kosmetik, fødevarer;
  4. insektbid.

Sådanne manifestationer forsvinder alene, hvis den provokerende faktor påvirker kroppen.

Hævelse af anklerne kan også indikere, at en person har sygdomme i indre organer og deres systemer:

  • Ofte ledsager hævelse sygdomme i nyrerne, hjertet, blodkarrene (åreknuder), diabetes.
  • Ødem opstår på grund af sygdomme i bevægeapparatet (med beskadigelse af ankelleddet, ledbånd).

Puffiness forekommer også hos kvinder, der bærer graviditet. Dette skyldes et øget tryk på de indre organer i en forstørret livmoder..

Diagnostik

For pålideligt at fastslå, hvorfor benene svulmer i anklerne, vises patienten en række medicinske undersøgelser. Blandt dem:

  1. generelle blod- og urinprøver
  2. ultralydsundersøgelse af underlivets organer og kar i ekstremiteterne;
  3. elektrokardiogram.

Når patologi opdages, udarbejder den behandlende læge et behandlingsregime.

Førstehjælpsforanstaltninger

For hurtigt at reducere hævelse anbefales det:

  • at begrænse patientens fysiske aktivitet så meget som muligt;
  • påfør is på det berørte område
  • give benet en hævet position
  • reducere forbruget af salt
  • drik nok (men ikke overdreven!) mængde rent vand.

For at forhindre anklen i at hæve sig endnu mere tilrådes det at spise de fødevarer, der bidrager til fjernelse af overskydende væske fra kroppen (vandmelon, melon), at drikke friske bærfrugtdrikke. Hvis patientens tilstand ikke forbedres, skal du kontakte en specialist.

Behandling

Behandling af patologi udføres kun af en terapeut efter en pålidelig bestemmelse af årsagen til ødem. Konsultation af en vaskulær kirurg, kardiolog, nefrolog kan være påkrævet.

Medicin

For at lindre ødem ordineres patienten diuretika (Furosemid, Torasemide, Trifas, Hydrochlorthiazid). Mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme, vises med Trigrim, Veroshpiron. Medicin skal tages med forsigtighed, da mange af dem har deres egne kontraindikationer.

Behandl hævelse på benene og lokale lægemidler. Troxevasin, Essaven gel, Lioton er meget udbredt. De er udtværet på ydersiden af ​​anklerne..

Du kan bruge heparinsalve. Som et resultat af denne effekt fjernes smerte, ødem, væggene i blodkarrene styrkes.

Heparin har tendens til at fortynde blodet, så det er forbudt at anvende det uden specialrådgivning.

Folkemedicin til behandling af ødem

Terapi af pastiness er mulig ved hjælp af metoderne til alternativ medicin. Traditionelle healere kender mange opskrifter for at kunne klare sygdommen. Men de bør også kun bruges efter konsultation af den behandlende læge..

Kompresser og lotioner

Hvis benet på benet er hævet, anbefales det at lave komprimeringer af følgende materialer:

  1. Kartoffel. Den rå skrællede knold gnides på et rivejern, den resulterende masse påføres stoffet og påføres det ømme sted. Sug i 15 minutter, skyl derefter.
  2. Alkohol. Stoffet blandes med vand i lige store forhold. Den resulterende væske imprægneres med gaze eller bandage og vikles rundt om anklen. Over det syge lem er pakket ind i et varmt tørklæde og efterladt, indtil bandagen bevarer varmen.
  3. Kålblad. En del af planten er let slået, indtil saft vises og påføres det berørte område nær foden. For at få den bedste effekt efterlades kompressen natten over..
  4. Sennepsplaster. De placeres under et bandage i området med ankelleddet, fjernes efter 15 minutter.
  5. Procedurerne gentages dagligt om natten, indtil det ubehagelige symptom forsvinder. Hvis der ikke er nogen forbedring, skal du kontakte din læge.

Midler til intern modtagelse

Til oral administration kan du gøre:

  • Hørfrø afkog: 4 spsk. l. den helbredende komponent brygges med et glas kogende vand, holdes i brand i 15 minutter. Efter at væsken er afkølet, filtreres den, og der drikkes 120 ml hver anden time. De behandles på denne måde i to uger..
  • En blanding af tørrede frugter og valnødder. En lille honning indføres i den knuste masse. Brug middelet hver dag efter måltiderne.
  • Kyllingægskaller. Det er formalet, tilsat mad.
  • Kobberpulver. Ingredienserne blandes med mælk i forholdet 1:10. Tag en teskefuld en gang om ugen, indtil hævelsen aftager.

Til medicinske formål anvendes mumie, medicinske urter (comfrey, geranium, vedbendeformet burda) også.

For at hjemmemedicin skal være effektiv, skal dosis og doseringsregime følges nøje..

Forebyggende foranstaltninger for at forhindre hævelse

Forebyggelse af forekomsten af ​​ødem i underekstremiteterne inkluderer:

  1. Undgå skader på anklen og jævn fordeling af fysisk aktivitet på underbenene. Kvinder rådes til at bære behagelige sko med lav hæle og løstsiddende tøj i hverdagen. Naturlige åndbare stoffer bør foretrækkes.
  2. Overholdelse af en sund livsstil og en nærende diæt. Patienter skal spise friske grøntsager og frugter, begrænse salt, fede fødevarer, drikke nok rent vand.
  3. Forebyggelse af fedme og overvægt.
  4. Sundhedsovervågning: rettidigt gennemgå alle planlagte medicinske undersøgelser, behandle eksisterende sygdomme.
  5. Nøje overholdelse af sikkerhedsforanstaltninger under træning og konkurrencer i sport.
  6. At give kroppen ordentlig hvile, overholdelse af søvn.
  7. Indtagelse af vitaminer (B, E, C).

Hvis anklen svulmer regelmæssigt, bliver knoglen rød og gør ondt, skal du bestemt besøge en læge. Kun han kan pålideligt fastslå kilden til sygdommens oprindelse og ordinere det korrekte behandlingsforløb. Selvmedicinering kan forværre patologien og forværre patientens tilstand.

Benens ankler svulmer op

Ankel hævelse er almindelig hos kvinder. Ifølge lægernes observationer er årsagen til fænomenet oftest 1 ud af 10 mest almindelige problemer. Behandlingen skal først påbegyndes, når det er bestemt, hvad der forårsagede hævelsen. Uden diagnostik er terapi sandsynligvis ubrugelig, da det ikke vil være muligt tilfældigt at vælge de nødvendige indflydelsesmål.

Så de 10 mest almindelige årsager til ankelødem hos kvinder.

1. Traume

Årsagen til udviklingen af ​​ødem i ankelområdet hos kvinder, der fører en aktiv livsstil og spiller sport, men samtidig ikke har ordentlig træning og iført de forkerte sko. Også traumatisk skade på benet forekommer ofte hos overvægtige kvinder, der kan lide højhælede sko. Skader forårsager hævelse i anklen, blå mærker og svær smerte.

Skader kan også forårsage dannelsen af ​​en godartet tumor, der er fyldt med væske og danner vedvarende ødem. En sådan tumor fjernes kirurgisk.

Microtrauma, hvor hævelse dannes, skyldes også iført for smalle sko. I dette tilfælde forstyrres den normale bevægelse af lymfe og blod, som væske trænger gennem de vaskulære vægge ind i det intercellulære rum og akkumuleres i det og danner ødem..

2. Betændelse på grund af ledsygdomme

Ledsygdomme ledsaget af en inflammatorisk proces forårsager også udvikling af ankel hævelse. I arthritis og artrose observeres ødem oftest kun på det ene ben, da de kun påvirker området af det betændte led. På samme sted, før der opstår hævelse om natten, mærkes smerter.

3. Sygdomme i venerne

Åreknuder er en meget almindelig årsag, der fører til en krænkelse af lymfestrømmen i ankelområdet, hvilket resulterer i overbelastning i karene. Ud over ødem klager patienterne over en følelse af fylde og tyngde i benene. Med denne sygdom begynder blodpropper at dannes, som blokerer lumen i blodkar og forårsager nedsat blodcirkulation, hvilket udgør en alvorlig fare ikke kun for helbredet, men også for menneskeliv. Overtrædelsen kan påvirke både det ene og begge ben på én gang, afhængigt af hvad dannelsen af ​​ensidigt eller bilateralt ødem vil forekomme.

4. Infektion af sårflader i ankelområdet

Skader på huden i ankelområdet er mere almindelig om sommeren. Hvis infektionen på samme tid trænger ind i såret, udvikler den inflammatoriske proces sig. Det fører ikke kun til ødem, men også til følgende konsekvenser:

  • smerter i den skadede ankel, stærkt forværret af at gå;
  • rødme i huden omkring det skadede område
  • udledning af pus fra såret
  • lokal, øget temperatur på stedet for betændelse og i alvorlige tilfælde - generelt;
  • svaghed og svaghed med en stærk inflammatorisk proces.

Ødem, som andre symptomer på den inflammatoriske proces, forsvinder efter behandling. Det vil sigte mod at eliminere det forårsagende middel til betændelse og aktivere vævsregenerering. Det er ekstremt farligt at ignorere denne tilstand, da det kan føre til sepsis og tab af lemmer eller endda død..

5. Patologier i flere organer

En række sygdomme ledsages ofte af udviklingen af ​​hævelse af benene i ankelområdet. Hos kvinder observeres sådant ødem normalt i tilfælde af nyresygdom, hjertemuskel, diabetes mellitus eller lymfostase. For at starte terapi er det nødvendigt nøjagtigt at bestemme den patologi, der forårsagede problemet. Det vil ikke være muligt effektivt at klare ødem i benene på grund af sygdomme alene.

Afhængigt af hvilke systemer og organer der er påvirket, vurderes også faren for patologi for livet. I de fleste tilfælde, hvis behandlingen ikke startes, skrider patientens tilstand hurtigt og forværres. Alle sygdomme i nyrerne og hjertet såvel som diabetes mellitus er livstruende, hvorfor det er uacceptabelt at ignorere dem..

6. Spiseforstyrrelser

Forkert diæt og at drikke for meget væske før sengetid kan forårsage svær hævelse af anklerne. Under søvn sænkes alle metaboliske processer, hvilket forårsager, at et overskud af væske i kroppen ikke udskilles af nyrerne. Det trænger ind i det intercellulære rum, og som et resultat dannes hævelse ikke kun af anklerne, men også af ansigtet.

En diæt, hvori der er en stor mængde salt, fremkalder også hævelse, især i ankelområdet. Overdreven salt forårsager væskeretention i kroppen, hvilket fører til dannelsen af ​​dets overskud. Derudover forværres situationen af ​​manglen på kalium i kosten, som har en vanddrivende virkning og normaliserer processen med at fjerne væske fra kroppen. Også fede og krydrede fødevarer bevarer overskydende væske i kroppen. Det har en attraktiv smag og er derfor ofte til stede i kosten for dem, der ikke tænker på sund kost..

7. Insektbid

Det er også en almindelig årsag til problemet i den varme sæson. I de fleste tilfælde er insektbid næsten usynlige og forårsager kun rødmen i huden og ikke langvarig kløe. Hvis der udvikles en lokal allergisk reaktion på dem, eller hvis en person er blevet bidt af et stikkende insekt (hveps, bi, hornet) eller en slange, udvikler ødemet sig hurtigt og kan nå store størrelser. I dette tilfælde har anklen en form svarende til den, der opstår med trombose. Ødemet er ensidigt og ledsages af smerte og en generel forringelse af velvære. Ved slangebid kræves lægehjælp uden fejl. Når bidt af stikkende insekter, forsvinder hævelsen normalt inden for 3-4 dage. For at fremskynde genopretningen anbefales det at tage antihistaminer, der hjælper med at reducere intensiteten af ​​allergiske manifestationer over for insektgift.

Hvis anklen er hævet af denne grund, får bevægelse af benet normalt smerten til at forværres. Det er heller ikke muligt at bære højhælede sko på grund af øget smerte. Da strømpebukser ikke er en hindring for en bid for slanger og insekter, kan kvinder stå over for et sådant problem selv i ikke det varmeste vejr, men når disse insekter og krybdyr allerede er begyndt at vågne op efter vinteren.

8. Stillesiddende eller stående arbejde

Når du skal arbejde, mens du står eller sidder hele dagen, påvirker det blodcirkulationen i benene negativt, hvilket i sidste ende forårsager udviklingen af ​​hævelse af anklene om aftenen. Når en person er i stående stilling, tager benene hele kropsvægten, hvilket under langvarig belastning forårsager forstyrrelser i venøs ventilers funktion, hvilket igen fører til stagnation. På grund af dem udvikler hævelse. Det er ikke naturligt for det venøse system at pumpe blod fra bunden op i lang tid, og det har nødvendigvis brug for hvile for at forblive sund.

Under stillesiddende arbejde falder den vigtigste fysiske aktivitet på bækkenområdet, hvor venerne og arterierne, der giver blodcirkulation i benene, passerer. En siddestilling fører til klemning af blodkar og nedsat blodcirkulation i dem. Som et resultat begynder karene, der pumper blod fra bunden op, at arbejde dårligere, og det stagnerer. Som et resultat fører en sådan stagnation til udvikling af ødem i ankelområdet om aftenen. For kontorarbejdere kan situationen desuden forværres af ubehagelige, stramme sko med høje hæle, hvilket fører til en forkert placering af foden. Dette forringer yderligere blodcirkulationen og det lokale stofskifte. Denne hævelse ledsages normalt af aften smerter i benene..

9. Graviditetsperiode

Graviditet er en alvorlig udfordring for hele organismen. Hos kvinder er hævelse af benene i ankelområdet almindelig i denne periode. De vises fra 2. trimester og varer indtil levering. Fænomenet er forbundet med det faktum, at livmoderens stigende størrelse lægger pres på karene i bughulen, klemmer dem og forstyrrer blodcirkulationen i benene, hvor det er meget vanskeligere for karene at få blodet til at stige opad end at sænke det ned. Derfor påvirkes benene primært på grund af dens stagnation under graviditeten. Hævelsen er blød at røre ved og ikke tæt. De bemærkes ofte kun på grund af sokkerne, der efterlader mærker på fødderne. Sådan hævelse er ikke farlig, og for at undgå det skal du bare reducere belastningen på benene og organisere det korrekte vandindtag. Det er også nyttigt at bære kompressionsstrømper, hvilket kan hjælpe med at reducere stress på venerne..

Under graviditet kan ødem også være patologisk. De forekommer i tilfælde af sen toksikose samtidig med forhøjet blodtryk, hurtig vægtforøgelse og udseendet af protein i urinen. Denne tilstand kræver obligatorisk medicinsk intervention..

10. Varmt vejr

Varmt vejr provokerer hos kvinder udviklingen af ​​hævelse af benene i ankelområdet. I tilfælde af varme udskilles store mængder salte fra kroppen med sved. Som et resultat opstår deres mangel, som som en overvægt fører til forstyrrelser i det venøse systems funktion. Karrene i det perifere kredsløbssystem er udvidet i varmt vejr for at forhindre overophedning. Men til gengæld forårsager dette en forringelse af blodudstrømningen tilbage til hjertet, hvilket yderligere komplicerer venernes arbejde, hvilket resulterer i, at karene ophører med at klare deres arbejde, og der opstår stagnation, hvilket danner et overskud af væske i kroppens væv..

Selv i tilfælde af ødem, der går hurtigt, er det værd at være opmærksom på dem, da fænomenet indikerer, at der er svage punkter i kroppen, og de er venerne i benene. I en sådan situation, hvis der er en tung belastning på dem i lang tid såvel som med alderen, er der en risiko for at udvikle åreknuder. Tidlig startet forebyggelse hjælper med at forhindre problemet.

Diagnostik

Søg lægehjælp og gennemgå diagnostik, og i fremtiden bør behandlingen være obligatorisk, hvis hævelsen af ​​benene i ankelområdet ikke er engang. Der er også behov for lægehjælp for inficerede sår og skader. For at bestemme årsagen til sygdommen skal du gennemgå en undersøgelse, der inkluderer følgende:

  • generel urinanalyse
  • generel blodanalyse
  • Ultralyd af benkarrene;
  • Ultralyd af maveorganerne;
  • kardiogram.

Yderligere undersøgelser kan også være påkrævet, som vil blive ordineret af en læge afhængigt af patientens tilstand. De er ikke med på listen over standardprocedurer til at fastslå årsagen til forekomsten af ​​benødem, men er givet, når resultaterne af en generel undersøgelse er modtaget. Behandlingen vælges af lægen individuelt for hver patient afhængigt af årsagen til lidelsen, dens fase såvel som den generelle sundhedstilstand.

Behandling

Behandling for ødem afhænger af den underliggende årsag. Næsten altid ordineres diuretika for at fremskynde fjernelsen af ​​overskydende væske fra kroppen og lindre hævelse. De vælges afhængigt af, om der er hjerte- og nyresygdomme. Det er strengt forbudt at ordinere diuretika alene. Alle har alvorlige kontraindikationer, og hvis de ikke følges, kan kroppen forårsage alvorlig skade. Forskellige folkedrivende formuleringer, i fravær af nyrepatologi, kan anvendes uafhængigt. De har ikke aggressive handlinger, men samtidig skal brugen af ​​folkemedicin koordineres med den behandlende læge, så ikke alle lægemidler kan kombineres med dem.

Til lokal terapi anvendes salver, der hjælper med at forbedre tilstanden af ​​de venøse vægge. Sådanne eksterne lægemidler kan bruges uafhængigt uden medicinske recepter, når de ikke har alvorlige begrænsninger for brugen. Sammensætningen smøres med problemområdet flere gange om dagen under overholdelse af instruktionerne, der er knyttet til stoffet. Med en tendens til dannelse af ødem eller i den indledende fase af trombose bruges heparinsalve til at tynde blodet, men uden en recept er et sådant lægemiddel strengt forbudt..

Der er mange årsager til hævelse af anklerne hos kvinder, og deres behandling vil kun være korrekt, når årsagen til sygdommen er bestemt. Da nogle af patologierne ledsaget af ødem udgør en fare for patientens liv, bør du ikke ignorere fænomenet og udsætte et besøg hos lægen.

  • Forrige Artikel

    Årsager og behandlinger for følelsesløshed i venstre / højre lår

Artikler Om Knæskal